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2022年1月10日 · 治療膝髕骨軟骨軟化症主要針對恢復膝關節的原有功能。 物理治療師會運用熱療促進膝關節的血液循環,配合電療緩解痛楚,超聲波消炎及促進軟組織康復,使用護膝幫助固定髕骨的活動軌跡,之後再配合手力復位及功能康復運動,通常都能完全回復膝關節功能。 所謂預防勝於治療,要預防膝髕骨軟骨軟化症,首要注意避免壓傷髕骨後方的軟骨。 例如應減少穿著2 吋高度以上的高跟鞋。 另外亦應盡量避免跪在膝關節上,如因工作需要時常跪下,應穿戴護膝墊以減少對髕骨的損耗。 如需時常蹲下者亦可考慮配戴幫助固定髕骨活動軌跡的護膝。 相關文章. 骨關節炎及骨刺的成因及症狀. @傅卓明物理治療師. 骨關節炎及骨刺的成因及症狀. @傅卓明物理治療師. 張先生雖然年過七十,每日仍然堅持工作及做運動,作息很有規律。
2024年3月18日 · @麥煒和醫生. 醫生用於斷症或作出決定的思考模式,大致可分為以演繹推理(Deductive reasoning)為基礎的鑑別診斷法(Differential diagnosis,dDx)和以慣性識別(Pattern recognition)為基礎的捷思法(Heuristics)。
1. 自力蹲下時會感到髖關節僵硬及痛楚 (圖1)。 2. 平躺自力向上屈曲髖關節會產生臀部痛楚 (圖2)。 3. 趴下自力向後伸展髖關節時產生痛楚 (圖3)。 4. 患者趴下後屈曲受影響膝蓋至直角,之後醫護人員將髖關節盡量往內旋轉並量度旋轉角度為少於二十五度 。 5. Scour Test 會引發臀部或髖關節痛楚。 進行Scour Test 時,醫護人員先要將患者的髖關節向上向內屈曲,然後再運力將股骨頭壓向髖臼內並同時向內旋轉髖關節 。 如進行上述動作會產生痛楚或感到關節活動受限制即為陽性。 據研究証實,如上述五項測試中有三項為陽性,測試關節約七成機會患有退行性髖關節炎;如有四項為陽性,測試關節超過九成機會患有此病。 醫生可以X 光或磁共震進一部確診。
松果體 (pineal gland、又稱松果腺、腦上體) 是一個深藏在腦內的一個細小腺體,分泌在人體調節生理時鐘擔當重要角色的褪黑素 (Melatonin、又稱褪黑激素、抑黑素、松果腺素),因它的松果 (pinecone) 形狀而得名。
2024年3月18日 · [2015-11-05] 明醫網 > 健康醫事. 一條幼幼的運動棒,靠着揮動頭末兩端,引起顫動,便有助強化核心肌肉,鍛鍊到身體不同部位,聽來神奇,但原來亦有醫學根據,持續練習更可改善痛症及有效減重,你有否興趣嘗試? 運動工具林林總總,總有一種能引起你的運動興趣。 近年興起一種震頻式訓練,透過揮動Flexi-bar來產生運動效能,究竟原理是什麼? 亞洲運動及體適能專業學院精英教練及導師黎雪蓮解釋︰「研究指出,我們震動Flexi-bar時,會產生約4.6Hz的顫動頻率,這些顫頻由手掌根部傳至前手臂、肩膀、頸部以至全身部位,從而令身體核心肌肉產生反應,全身『好似做緊運動咁』。 其主要功用為強化核心肌肉,增加骨質密度,有助預防骨質疏鬆。
2014年10月23日 · 椎間盤退化症的英文學名Degenerative Disc Disease 常被簡稱 DDD, 其它常用專稱還包括Spondylosis。 根據其退化部位,醫生又可將DDD. 區分成三種,分別為最常見的腰椎椎間盤退化症 (Lumbar DDD)、常見的頸椎椎間盤退化症 (Cervical DDD) 及較罕見的胸椎椎間盤退化症. (Thoracic DDD)。 DDD 的成因便是由於人類每日的起居生活都需要直立著身體,脊椎大部分時間需要垂直地抵御著地心吸力,因此便會對位處於脊椎骨之間的椎間盤 (Intervertebral Disc) 造成損耗而引起退化。
[2015-02-09] 明醫網 > 郭詠觀醫生. 由國際抗癲癇聯盟 (International League Against Epilepsy簡稱ILAE)發表的癲癇發作的國際分類法。 明顯將「部份發作」 (partial seizures)及「全面發作」 (generalized seizures)區分,若異常的放電活動只局限於腦的一個部位被分類為部份發作,若整個腦部都受影響,則分類為全面發作。 由國際抗癲癇聯盟 (International League Against Epilepsy簡稱ILAE)發表的癲癇發作的國際分類法。