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2024年3月25日 · 研究得出幾項關鍵結論：只有時速達90.1至104.6公里的十二碼射球才對守門員有最大威脅；罰球前拖延時間超過十三秒，門將的注意力會被分散；球員助跑四至六步最有效，超過十碼的助跑顯得太長了；球員助跑時若不斷窒步，會影響射球速度，最終未能欺騙對方的門將；若把球射向龍門的正中，不但失敗率較高，也顯示球員的練習不足，對自己的技術有欠信心。 由此可見，射十二碼確是很專門的學問呢！ 以上研究大部分來自英國，可見英國大學的科研對當地英超足球的蓬勃發展有一定的幫助。 雖然運動科學數據和運動心理質素都非常重要，但我相信更重要的是反覆練習，讓身體緊記射門動作，這才能讓球員在緊張的氣氛和混亂的思緒下，仍能純熟地射出美妙的罰球。 相關文章. @麥煒和醫生.
2024年3月13日 · 加時30分鐘，兩隊未帶射門鞋，比數不變，需互射12碼定生死。 兵工廠門將拉也救出韋恩迪及加連度的施射，奧迪哥特、哈伐斯、薩卡、迪勤懷斯全數命中，險勝4：2，總計以5：3淘汰波圖晉級。
4 天前 · 然而皇馬在12分鐘後便扳成平手，盧卡斯華斯基斯在禁區內被踢跌，球證指向12碼點，雲尼斯奧斯操刀追平1：1 。28分鐘巴塞另一次攻勢，耶馬爾在亂軍中近門起腳，但被門將盧連白界線前救出。巴塞球員指是入球，但經VAR覆核證實皮球未過白 ...
4 天前 · 然而皇馬在12分鐘後便扳成平手，盧卡斯華斯基斯在禁區內被踢跌，球證指向12碼點，雲尼斯奧斯操刀追平1：1 。28分鐘巴塞另一次攻勢，耶馬爾在亂軍中近門起腳，但被門將盧連白界線前救出。巴塞球員指是入球，但經VAR覆核證實皮球未過白 ...
2024年3月13日 · 加時30分鐘，兩隊未帶射門鞋，比數不變，需互射12碼定生死。 兵工廠門將拉也救出韋恩迪及加連度的施射，奧迪哥特、哈伐斯、薩卡、迪勤懷斯全數命中，險勝4：2，總計以5：3淘汰波圖晉級。
2024年3月10日 · 近不穩的曼聯昨迎戰仍要為護級而戰的愛華頓，全場形勢稍佔上風，並於12分鐘由翼鋒阿歷真度加拿祖在禁區內博得「拖肥」後衛達高斯基犯規獲判12碼，中場般奴費南迪斯主射中鵠先開紀錄。
4 天前 · 昨日上演的英格蘭足總盃4強峰迴路轉，曼聯在70分鐘領先三球的大好形勢下，遭高雲地利連下三城逼和，最後要靠互射12碼(PK戰)驚險汰對手，連續兩年和曼城合演同市打 決賽。賽後前「紅魔」隊長堅尼怒插一眾魔兵，表現就像一支英冠球隊。
