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跑酷（Parkour）是时下风靡全球的时尚极限运动，以日常生活的环境（多为城市）为运动场所，依靠自身的体能，快速、有效、可靠地驾驭任何已知与未知环境的运动艺术。 它也是一种探索人类潜能激发身体与心灵极限的一种 哲学 。 跑酷不仅可以强健 体质 ，使得自身越发 敏捷 ，反应能力更加迅速。 一个专业的跑酷训练者可以正确地控制危险，并把它减到最小，当陷入 火灾 、 地震 、遭遇袭击、 车祸 、紧急 突发事件 等危险中，他的脱险几率将比普通人高出20倍以上。 中文名. 跑酷. 外文名. Parkour. 别 名. 城市疾走. 拼 音. pǎo kù. 诞 生. 20世纪80年代的法国. 目录. 1 起源. 2 历史. 3 中国跑酷. 4 运动特点. 5 装备. 跑酷鞋.
世界跑酷日Team Farang#We are creating a parkour&freerunning tradition on April29th .A worldwide jam and collaboration video ,That celebrates our culture and community!Be a part of it!由TeamFarang团队2016在发起，希望以4月29日这天为全球的Traceur的专属节日“世界跑酷日”，以#WE JUMP THE WORLD#为口号欢聚一堂狂欢一日，做自己喜欢做的事，把跑 ...
中文名. 跑酷体能训练. 外文名. Parkour. 诞生国家. 80年代的法国. 特 点. 体能好才能完成各种酷跑动作. 目录. 1 训练内容. 耐力训练. 力量训练. 平衡训练. 柔韧训练. 2 经验. 3 训练阶段. 第一阶段. 第二阶段. 第三阶段. 第四阶段. 训练内容. 播报. 编辑. 耐力训练. 跑酷体能训练. 1、 长跑 ：要求为400米跑道，女子每次15圈，男子每次20圈，平均速度为每圈不得低于2分20秒。 2、负重 越野 ：自己背负不低于30公斤的背囊（女子为20公斤），在不低于海拔2000米的小路、山脊行走，时间为一整天或两天，每周或两周一次。 3、如果时间和其他条件不允许，也可用游泳、自行车等代替长跑，运动量相当。 力量训练.
这是成家班自成立到解散，1976年到2006年以来，30年间第一次集体接受采访，也是第一次经成龙同意，向媒体公开讲述成家班过往的故事。. 毫无疑问，他们和成龙一样，都是充满传奇的人。. 成家班30年首次开讲成龙：说到底我们还是兄弟，1986年-1992年成家班受伤 ...
2016年起，作为国际队伍“Team Farang”的一员，将主要活动地点移动至美国洛杉矶 [1]。 4月，在世界大赛“WFPF Pro-Am Parkour Championship”中取得第三名。 同年12月21日，被 吉尼斯世界纪录 认证为“跨越2根栏架之间的距离最长（跑酷）” [2] 。
跑酷介绍 跑酷亦称作“ 城市疾走 ”，城市疾走即Parkour,Parkour诞生于80年代的法国，“Parkour”一跑酷运动一词来自法文的“parcourir”，直译就是“到处跑”当然在其中含义就是“超越障碍训练场”的意思。 Parkour把整个城市当作一个大训练场一切围墙、屋顶都成为可以攀爬、穿越的对象 特别是废弃的房屋这项街头疾走极限运动 非常具有观赏性 城市疾走这项街头疾走极限运动。 中文名. 中国跑酷社区. 类 别. 网站. 类 型. 跑酷. 网站信息. 中国跑酷社区LOGO. 中国跑酷社区是致力于服务中国跑酷爱好者，并为中国跑酷爱好者提供一个交流的平台。 目前本社区下设 跑酷交流 跑酷资讯 跑酷视频 跑酷团队展示 跑酷装备交流 跑酷杂谈等板块。
Kick 索伯车队（Kick Sauber），全称：“Stake F1 车队 Kick 索伯”（Stake F1 Team Kick Sauber），也简称：“Stake F1 车队”，曾用名：阿尔法罗密欧车队、索伯车队。于1990年成立索伯车队，总部位于瑞士。索伯的第一辆赛车是与AMG-Mercedes合作，并参照和模仿勒芒C组原型车而诞生的。索伯车队的赛车是1993年第一 ...
