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2024年4月26日 · 紅麴是什麼？隨著小林製藥保健品風波，紅麴成為了近期的「人氣食品」。到底其食品到底是有益還是有害？Cosmo編輯請來了德善健康管理註冊營養師盧君渟Sharon，準備了紅麴懶人包，一文看清其功效、副作用、進食小貼士和最重要的建議攝取量。
2024年2月23日 · cosmobody Food Slimming. 米糠油健康嗎？ 對皮膚功效好？ 減肥人士可食用？ 營養師拆解好處與壞處. Irene Tsui. 23 Feb 2024. 說起「米糠油」，大家或許不太知道是什麼，但說到「玄米油」的話，你或許早有耳聞。 米糠油其實是一款健康的煮食油，據說對心血管和皮膚都相當有效，但消委會曾進行測試發現米糠油樣本含基因致癌物，到底米糠油健康嗎？ 減肥人士可食用嗎？ Cosmo邀請了「香港營養師學會」認可營養師陳筠霖（Krista）為大家拆解米糠油好處與壞處。 Irene Tsui. Content Manager. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠.
2018年9月11日 · 每個女性破處時都是 在緊張中度過，但相信伴侶，跟他有良好的溝通，會令你的不安大大減低。你亦應該不怕害羞，勇於向對方表示你在性愛期間的各樣喜好：你喜歡哪個姿勢？甚麼動作會把你弄痛？哪個位置令你特別興奮？你可一一告訴對方 ...
2024年1月4日 · 桃膠功效｜6大好處及簡易食譜公開：低卡食材養生又養顏. Cherie Wan & Venus Law. 04 Jan 2024. 桃膠是甚麼？. 桃膠外表晶瑩剔透、呈現琥珀色調，近年之所以能成為健康飲食新寵兒，除了因為價錢親民，據稱養顏功效一流，更有「平民燕窩」之稱。. 到底桃膠是否如 ...
2022年10月11日 · Ho Yee Coco edited by Venus Law. 11 Oct 2022. 紅參黑參分別大嗎？. 有研究指出韓國黑參有助幫助善忘且記憶力變差的人士。. 到底什麼是黑參？. 跟紅參有什麼關係？. 今次，香港營養師學會認可營養師吳耀芬Kathy跟大家介紹黑參功效、紅參功效、黑參紅參分別和食用禁忌 ...
2023年8月10日 · 冥想練習是近年熱話，亦像是一個時代潮流。得閒打打坐，就是潮人的日常，難怪，在《璀璨帝國紐約篇》也有數集加入了冥想的元素。到底冥想是什麼，如何進行冥想練習？冥想好處有什麼？今期我就和大家分享「冥想」。
2023年6月21日 · 脈輪是什麼？ Athena指出，原來不同身心靈學説，對脈輪都有不同的詮釋，而最為人熟悉的是阿育吠陀的7大脈輪系統。 「脈輪」梵文為「Chakra」，來自印度的阿育吠陀Ayurveda。 Ayurveda是印度的華陀寶典 —— 最古老的醫學和傳統療癒智慧，它認為「脈輪」是生命的能源中心，從尾骨到頭頂排列於身體中軸，讓能量流經的管道。 ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. Athena：「好比一條海底隧道，當海底隧道暢通無阻時，車輛能輕而易舉地通往他們想去的地方；如果海底隧道中間有死車、也有路障的話，當你駕駛時，便不會暢順，甚至在架駕駛過程出狀況。 三脈與七輪意思是什麼？
