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2022年10月11日 · Ho Yee Coco edited by Venus Law. 11 Oct 2022. 紅參黑參分別大嗎？. 有研究指出韓國黑參有助幫助善忘且記憶力變差的人士。. 到底什麼是黑參？. 跟紅參有什麼關係？. 今次，香港營養師學會認可營養師吳耀芬Kathy跟大家介紹黑參功效、紅參功效、黑參紅參分別和食用禁忌 ...
2023年5月27日 · 浴鹽好處甚多，除了放鬆身心、加速新陳代謝外，更能幫助排毒，每一樣是現代都市人必須的。常見浴鹽用法包括放鬆身心、加強新陳代謝等。但浴鹽到底是什麼？浴鹽成分安全嗎？浴鹽DIY難嗎？好用浴鹽哪裡買？就讓Cosmo為你一一拆解。
2023年8月10日 · 冥想練習是近年熱話，亦像是一個時代潮流。得閒打打坐，就是潮人的日常，難怪，在《璀璨帝國紐約篇》也有數集加入了冥想的元素。到底冥想是什麼，如何進行冥想練習？冥想好處有什麼？今期我就和大家分享「冥想」。
cosmobody Body Care Mind. 【音樂治療入門】一文看清種類 對象 功效音樂治療師解答8個常見問題＋個案分享. Candy Chau. 10 Jul 2020. 音樂治療（Music Therapy）是甚麼？ 哪些人適合接受音樂治療？ 不少人對音樂治療存有誤解及疑問。 Cosmo專訪音樂治療師梁凱琪 (Jacqueline Leung) ，除了分享真實治療個案之外，更會解答8個有關音樂治療的常見問題，讓大家一文看清音樂治療的種類、對象及功效等多項入門知識。 Candy Chau. Senior Content Manager, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW.
2024年2月23日 · cosmobody Food Slimming. 米糠油健康嗎？ 對皮膚功效好？ 減肥人士可食用？ 營養師拆解好處與壞處. Irene Tsui. 23 Feb 2024. 說起「米糠油」，大家或許不太知道是什麼，但說到「玄米油」的話，你或許早有耳聞。 米糠油其實是一款健康的煮食油，據說對心血管和皮膚都相當有效，但消委會曾進行測試發現米糠油樣本含基因致癌物，到底米糠油健康嗎？ 減肥人士可食用嗎？ Cosmo邀請了「香港營養師學會」認可營養師陳筠霖（Krista）為大家拆解米糠油好處與壞處。 Irene Tsui. Content Manager. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠.
cosmobody Food. 提子好處｜3大人體必需功效及營養可清熱解毒＋7款提子食譜推介. Cosmo TW & Venus Law. 13 Feb 2023. 提子好處很多，而且每一樣都是人體必需的功效。 到底體積細細的提子營養成分有什麼？ 多吃怕提子熱量會致肥嗎？ 即看以下提子好處拆解，同時了解不同顏色提子如紅提、青提的卡路量，並了解多款好味提子食法吧。 Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. 提子營養.
2024年4月8日 · 08 Apr 2024. 普拉提 Pilates好處甚多，是近年大受韓國及歐美女星歡迎的運動之一。 普拉提結合了東方運動的心靈練習和西方運動的肌肉體能訓練，透過舞蹈和各式動作，以強化身體核心肌群及加強肌肉耐力，從而達至修身目的。 但與常見的瑜珈相比，普拉提又有甚麼好處與分別？ 以下即來看看普拉提與瑜珈，哪款更能有效修身減肥！ Venus Law. Associate Content Director, Features. Follow. Rosamund Yip. Contributor. Follow. ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW. 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠. 立即登入/登記. 點擊查看專屬優惠. Pilates 普拉提是甚麼？
