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迷迭香精油功效包含頭皮頭髮保養、調理肌膚與舒緩肌肉、提神醒腦與暢通呼吸。 以下為迷迭香精油的8大功效： 迷迭香精油功效1：養護頭皮 (與洗髮精調和) 迷迭香精油功效2：柔潤秀髮 (與蘋果醋調和) 迷迭香精油功效3：調理肌膚 (拍打按摩肌膚) 迷迭香精油功效4：舒緩肌肉 (運動後按摩) 迷迭香精油功效5：改善循環 (按摩下肢) 迷迭香精油功效6：提神醒腦 (辦公室擴香) 迷迭香精油功效7：放鬆心情 (泡澡使用) 迷迭香精油功效8：暢通呼吸 (蒸氣吸嗅) 功效1：養護頭皮. 迷迭香精油也可以用來保養頭皮，許多天然草本洗髮精中都有迷迭香精油的成分。
2021年11月8日 · 素有記憶之王之稱「迷迭香」，帶有濃郁渾厚的香氣，除了是西方料理中不可以缺少的肉類去腥香草，做成精油具有活化大腦提神醒腦，甚至宿醉隔天有醒酒功能！ 本回邀請獲得美國芳療協會Naha認證也是知名模特兒汪詩敏一起跟我們聊聊「迷迭香」功效、以及使用禁忌。
2019年4月9日 · 香草筆記：迷迭香 Rosemary. 迷迭香原產自地中海，是一種帶有天然香氣的草本植物，一般人熟悉的「Rosemary」是英文名稱，由拉丁文「rosmarinus」轉化而來，結合「露水」（ros）和「海洋」（marinus），意指「來自海洋的露水」，顯示它特別耐旱的特性。 迷迭香的莖、葉、花都可提煉出芳香油，新鮮或乾燥的迷迭香葉可以當做香料使用，傳統地中海料理常會添加迷迭香葉增添風味，也可以用來泡花草茶，迷迭香的香氣能舒緩焦慮、幫助安神。 料理前的處理技巧. 將完整的迷迭香葉放入容器中，用流水沖洗，不要損傷到枝葉，用手輕輕揉搓，洗去污垢後，瀝乾，用乾淨的紙巾拍乾。 用廚房剪刀修剪破損的枝葉，剪去底部的粗枝或太硬的莖條。 迷迭香的粗枝和莖條太堅韌，不宜食用，但可以拿來泡茶或除臭。
2023年5月1日 · 經過萃取提煉後的迷迭香，富含迷迭香酸、鼠尾草酚、鼠尾草酸等化合物，具抗發炎、抗氧化的功效，能有效清除體內過多的自由基，降低活性氧物質生成，進一步防止細胞及組織受到氧化傷害。 除此之外，迷迭香還能抑制促發炎細胞激素產生，減少腫瘤壞死因子-α（TNF-α）、介白素-1β 和介白素-6 分泌。 保護神經系統：幫助思緒清晰。 維持腸胃道健康：改善腸道發炎狀況。 降低感冒機率：預防細菌、病毒入侵呼吸道。 促進代謝：可能有助於降低肥胖及糖尿病風險。 延伸閱讀：香氛機、水氧機怎麼挑選？
馬鞭草酮迷迭香. 拉丁學名：Rosmarinus officinalis (CT Verbenone) 氣味相較之下更為甜美，因為含了酯類及單帖醇，讓人更為它香氣所著迷，不只清新還有股讓人放鬆的魔力. 其樟腦比例較低，最主要的關鍵代表就是馬鞭草酮了，具有抗氧化的作用 (掃除自由基)，對肝臟 ...
2023年2月18日 · 对健康的益处 循证. 上次更新时间为 2023年9月17日，上次由专家审核时间为 2023年2月18日。 迷迭香在烹饪和芳香方面的用途以及在传统草药和阿育吠陀医学中的应用有着悠久的历史。 迷迭香灌木（Rosmarinus officinalis）原产于南美洲和地中海地区。 它与薄荷、牛至、柠檬香脂和罗勒一样，都属于唇形科植物。 许多人喜欢喝迷迭香茶，因为它的味道、香气和健康益处。 以下是迷迭香茶的六个潜在健康益处和用途、可能的药物相互作用和制作配方. 1.迷迭香茶含有大量的抗氧化剂、抗菌剂和抗炎症化合物. 抗氧化剂是一种化合物，有助于保护你的身体免受氧化损伤和炎症的影响，这可能导致癌症、心脏病和2型糖尿病等慢性疾病。 它们可以在各种植物性食物中找到，如水果、蔬菜和迷迭香等草本植物。
特性. 英语命名. 栽培與用途. 香料. 香水. 園藝. 植物化學物質和傳統醫學. 民俗風情. 栽培种. 参考文献. 外部連結. 迷迭香 （學名：Salvia rosmarinus ，舊学名： Rosmarinus officinalis ），別名海洋之露，是一種原产于 地中海盆地 ， 木本 多年生 香料植物 ， 曹魏時期 時即引進 中國 種植，野生或種植於 白堊 土壤中。 茎、叶和花都可提取芳香油。 形态. 多年生 常绿小 灌木 。 迷迭香的品種依植株的形狀可以分為二大類型，一類是主幹向上生長的直立型，另一類為枝條橫向生長的匍匐型，直立型的種類植株高度可以生長至1.5 公尺 高。
