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2018年10月2日 · 衛福部南投醫院物理治療師吳政軒表示，腰部肌筋膜緊繃的病患常會覺得腰部無時無刻都很緊繃，雖然躺下來會好一些，但是剛躺下的時候也會感覺到腰部是懸空的無法放鬆。 通常症狀會在腰部的兩側，嚴重的時候甚至會蔓延到上背部。 肌筋膜緊繃的症狀還有一個特點，就是會隨著身體狀況而改變。...
2021年5月4日 · 4日，有網友在PTT發文，原PO提到，自己到百貨公司試坐按摩椅，被按得全身舒服，加上家裡沒有這個「酷東西」，心中燃起想入手的念頭，於是以 ...
3 天前 · 乖孫女晴天和孫女婿一霖特地準備輝葉ZeroBack0脊限溫感按摩墊 ... 專業研發黃金氣囊幫助阿嬤舒緩腰痠背 痛，躺著不用動就能35度擴背伸展，幫助阿 ...
2024年1月17日 · 1. 適用性：功能選擇以自身需求為考量。 2. 實用性：使用、收納皆需考量便利性。 3. 價位：大小家電通路較多，可多作比較。 4. 保固：是否有提供保固維修服務。 思考自己的預算和需求，多做比較，參考商品使用評價來選擇最適合自己的產品。...
2016年12月16日 · 三立新聞網 生活. 舒緩腰背痛 陸專家：不宜按摩宜慢跑. 2016/12/16 13:39:00. 有些人感到腰背痛時，會找人按摩，但中國大陸的脊柱科專家指出，頻繁按摩會令肌膜增厚，肌肉萎縮，最好的方法是慢跑。 廣州日報今（16）日在報導中引述廣州中山大學附屬第三醫院院長、脊柱外科專家戎利民說，脊柱疾病的發病呈現年輕化趨勢。...
2020年1月14日 · 1、鬆緊度. 購買時挑選護腰的鬆緊度，以不影響呼吸與感覺舒適為原則。 2、穿戴時間有限制. 使用護腰可以對腰椎及腰部軟組織提供支撐及保護，但護腰也並非萬靈丹，儘量在疼痛加劇，或從事可能引起疼痛動作時才使用，除非醫師指示，否則不建議長期穿戴，最久請勿穿戴超過4小時。 3、大配運動效果更好....
2018年10月15日 · 2018/10/15 11:54:00. 影音訂閱： 94要賺錢. 祝你健康. 生活中心／綜合報導. 上班族經常電腦一盯就七八個小時過去，久而久之會覺得頸痛、肩痛、腰痛……全身都在痛，多數人都認為靠著椅背能減輕脊椎負擔，但專家卻表示這是錯的！ 「坐好坐滿」反而是腰痠的元凶，嚴重還可能導致腰間盤突出，要有效減緩腰痠有三大關鍵。 多數腰痛的元兇不是椅子，而是坐姿。...
