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慢性炎症的檢測:暫時還沒有非常有效和準確的實驗室測試用來評估患有慢性炎症的病人,診斷病人患上慢性炎症只能從患者的身體病況是與炎症相關連。 (一)血清蛋白質電泳 (serum protein electrophoresis):可檢測患者同時患有「低白蛋白血症」 (hypoalbuminemia)或「高丙種球蛋白血症」 (hypergammaglobulinemia,主要見于免疫系統受到持續刺激的疾病,如慢性感染、系統性紅斑狼瘡等自身免疫病)。 (二)高敏度C-反應蛋白 (high-sensitivity C-reactive protein、簡稱hsCRP):這是一項炎症的生物標記 (bio-marker),但它不是慢性炎症的特定標記,因為因最近的受傷或疾病導致的急性炎症也會令指數升高。
深層靜脈血栓是血液於靜脈內凝固產生的血栓,常發生於下肢或骨盆的深層靜脈內。 血栓有機會分裂為栓子 (Embolus),如栓子隨着血液循環流向肺部並阻礙血液流通,便會引起肺栓塞Pulmonary Embolism)。 由於肺栓塞會導致被阻礙部分無法排出二氧化炭及吸收氧氣,所以會令患者呼吸困難及損害肺部,更有機會致命。 通常在大腿形成的深層靜脈血栓最有機會分裂造成肺栓塞,而在皮膚表層形成的血栓是不會分裂進入血液循環系統的。 深層靜脈血栓患者的主要症狀包括一邊腿部發紅、發熱、腫脹及疼痛,而症狀會在負重狀態下更為明顯。 如不幸因深層靜脈血栓引致肺栓塞,症狀還會包括呼吸困難、胸部在呼吸或咳嗽時疼痛、脈膊急速、咯血等。 造成深層靜脈血栓的主要原因為靜脈血液停滯、靜脈血管內壁破損、及血凝過快。
2023年1月9日 · 昨晚天氣雖然稍涼,但大部分女藝人無懼寒風,以性感打扮上陣,陳煒穿Deep V水晶閃裙亮相,性感搶鏡,不過為抗寒要貼暖包。 JW(王灝兒)穿紅色超低胸及大露背吊帶裙,稱是最大性感尺度,已做足安全措施防走光。
2020年2月13日 · 拱橋運動 (Bridges) 是一種能夠同時鍛煉脊椎、胸腹及四肢的運動。 拱橋既能鍛煉所有脊椎關節及肩膊和髖部的伸展能力、又能伸展胸腔肋骨增強肺活量、更可以同時鍛煉四肢及脊椎大部分肌肉力量,所以是一種非常實用的運動。 如能同時鍛煉前三周本欄介紹過的掌上壓、深蹲腿及舉腿運動,就算不使用任何器械,亦能練成全身均稱柔韌的肌肉及關節,增強體力並大幅改善新陳代謝及身體健康。 對於因需要久坐或彎腰引發脊椎痛症人士,拱橋運動正好將常常前傾的脊椎反向調整,改善姿勢同時又能舒緩痛症。 所以醫治腰背痛患者時,大多能透過鍛煉拱橋運動改善痛症。 當然,這個動作並不一定適合所有腰背痛患者,建議患者如想試用拱橋運動改善腰背痛前,應先諮詢物理治療師意見。
其實讓脊椎椎間盤長期負重深蹲反會引發椎間盤突出等疾病。 從專業角度着眼,建議只運用自身體重鍛煉深蹲腿運動可避免上述不必要的勞損。 筆者及身邊朋友多年來均以超過三百次為一組的垂直深蹲作為心肺功能鍛煉方法,並未對身體造成任何損害。 如果你感到深蹲腿運動未能達到鍛煉強度要求,可以進一步鍛煉單腿深蹲,既可將腿部肌肉負重倍增,又可免除因背負槓鈴對脊椎造成損耗,又能同時訓練腰髖側面肌肉及全身平衡力,是一舉多得的辦法。
2024年3月11日 · 【明報專訊】亞洲電影大獎頒獎禮昨晚假西九文化區戲曲中心大劇院舉行,紅地氈星光熠熠,陳靜 (Dada)、陳嘉容、林明禎及趙麗穎等性感亮相,當中Dada中門大開最搶鏡。 久沒在港出席活動的范冰冰穿白色Deep V晚裝配珍珠頸鏈現身,狀態大勇,她說︰「因疫情已經數年沒來香港,今日好開心,可跟來自日本、韓國的電影人敘舊、交流。 剛拍完荷李活電影,即將赴法國拍另一部電影。 」早前被拍到跟型男購物,她稱對方是好朋友,不是拍拖。 梁朝偉劉嘉玲十指緊扣曬恩愛. 李英愛著花花裙現身,稱獲頒「卓越亞洲電影人大獎」老公超開心,為她自豪及向親友報喜。 提到演出《大長今》續集《醫女大長今》。 她表示未開拍,要做足準備工夫,希望作品以更完美面貌見大家。
深層靜脈血栓塞 (Deep vein thrombosis、簡稱DVT) 是血栓在小腿和身體其他部位的靜脈形成,血栓會遊走到肺部,導致嚴重的併發症、甚至會致命。 久坐或長時間不活動 ( 例如長途旅行)會增加患上深層靜脈血栓塞的風險,懷孕會進一步增加風險。 所以,在懷孕期間作長途旅行,應採取如下的方法減低患上深層靜脈血栓塞的風險: ( 一) 多喝水; ( 二) 穿著鬆身的衣物; ( 三) 每隔一段時間伸展雙腿和起身走動,例如,旅遊時乘坐汽車,在途中多次停車歇息,下車走動和伸展雙腿;旅遊時乘坐飛機,可在座位上定時伸展雙腿,並在安全的情況下離開座位在機艙內走動。