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2024年3月20日 · 胸腔暨重症專科醫師黃軒表示，每個人體型、睡眠習慣不同，需要枕頭高度和喜歡的枕頭材質也不同，因此選枕頭可以掌握3要點，「先看好材質和支撐力、再看高度、後看人體工學」。...
2023年11月30日 · 問答. Q1：骨科醫師嚴可倫建議，選擇適合的枕頭高度應為多少？ A：枕頭高度剛好，能夠讓頸椎貼合支撐、與脊椎呈現一直線。 Q2：骨科醫師嚴可倫建議，平時保持正確姿勢，並每半小時起身活動多久？ A：每半小時起身活動5分鐘。 Q3：骨科醫師嚴可倫建議，天氣寒冷時要如何保持頸部保暖？ A：添加圍巾或毛毯，以免頸部受寒。 生活中心／賴俊佑報導....
2023年5月11日 · 命理師柯柏成指出，以科學及醫學的角度來看，枕頭是臥室風水的重要主角，有了高品質的睡眠自然就能確保一天的活力，運勢自然就會提升起來。 柯柏成在臉書「柯柏成/命理」透露，過高的枕完全無法達到高枕無憂的效果，且生活上容易心浮氣躁導致與人衝突，但若是過低的枕頭也不佳，會發生夜魅入侵的可能而引起小人窺伺，因此挑選一顆適當高度的枕頭相當重要。...
2016年10月30日 · 枕頭達人張寶仁：「天然材質它的那個最唯一的缺點就是怕潮濕，因為它會本身就是說，你要濕氣過重的話，它可能就會濕潤，就是軟掉。 枕頭套須保持清潔。 要保養天然枕，專家強調下雨天一定要馬上開除溼機防潮，枕套也要常清洗，保持清潔，另外最好半個月拿去晒太陽一次，殺菌、趕蟲子才能讓天然枕更持久耐用。 （整理：實習編輯劉晉姍） 三立新聞台. 為啥關燈蚊子就嗡嗡叫，開了燈卻找不到？...
2023年5月30日 · 台中光田骨科嚴可倫醫師指出，造成落枕的原因有很多，可能是因為睡姿不良、長時間不正確的坐姿或站姿，導致頸部肌肉長時間收縮，或是睡覺時在溫差大的環境下吹冷氣，使得頸部肌肉過冷，也可能是頸椎小面關節錯位或甚至感冒引起的發炎都有可能造成。 嚴可倫醫師也教大家「怎麼避免落枕問題」，首先，選一顆適合自己的枕頭吧！...
2019年2月23日 · 衛福部南投醫院物理治療師陳怡君表示，不良的枕頭和床墊會帶來頸部和背部痠痛問題，選對適當的枕頭和床墊組合可以幫助改善頸、背部痠痛和提升睡眠品質。 一般床墊設計可持續使用個十幾年，但枕頭磨損較快，兩者雖然有時外觀看起來良好，可是其內部支撐及緩衝材料隨著時間會壓縮失去彈性降低品質。 該使用枕頭睡覺嗎？...
2020年12月9日 · 枕頭的豐滿，那是許多細菌滋長的天堂，英國政府NHS研究人員研究幾百顆的枕頭，在枕頭上發現了超級抗藥性的金黃葡萄球菌等等不同的病菌。 我們睡覺時的口水、汗水、淚水，這些水就是會滲透進入枕頭內，研究人員發現腸胃細菌，呼吸道感染的病菌，什至有糞屎的細菌。...
