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2023年5月25日 · 品牌更開發可以下水的瑜伽服 APM 分店「即印即有」印名印公仔 設計專屬的個人運動服 Too Chill店舖已陸續登陸旺角、荃灣、觀塘及大圍,早前第四間分店於觀塘APM全新開幕,吸引不少運動員、運動KOL及一眾「Chill粉」前來捧場,掀起搶購熱潮!
2022年1月22日 · 不少人洗衫時都會加入衣物柔順劑,令衣物保持柔軟和芳香,日本權威無廣告雜誌《LDK》日前就評測了14款日本人氣衣物柔順劑。 當中包括除臭型、香氣型及衣物護理型,到底哪一款衣物柔順劑表現最佳?
2016年8月18日 · 原來都係真的。 他指人貼牆企加埋舉手,動作可刻意「提醒」背部肌肉用力,令人拉返直個身企好,亦算是針對背部斜方肌中束及下束的肌肉訓練。 懶方法3:平躺加舉手? 攝影:黃建輝. 分析 :動作設計應是想透過地深吸力,使向後的胸椎骨可以「攤返平」,但咁被動的想以引力矯正脊骨,他指做再多亦難有效果。 建議 :改為反轉身做飛鳥動作:人面向下平躺,提起上身、雙手曲肘向後舉高,加強背肌訓練。 飛鳥動作:每次維持30秒至60秒,重複3次。 (攝影:黃建輝) 【其他熱話】 Plank訓練大法 每日幾分鐘28天極速瘦身. 【其他熱話】 收Hip簡易入門運動 收緊Pat Pat無難度【有片】 【其他熱話】 辦公室每天運動10分鐘 零難度減拜拜肉【有片】 撰文 : 梁慧珍 TOPick記者.
2022年10月6日 · Coffee拜山穿瑜伽褲惹批評,發起「30天瑜伽褲」挑戰反擊。 拍片教瑜伽而成為人氣KOL的林芊妤(Coffee),前日(10月4日)趁住重陽節帶4歲兒子「伯伯」上山拜祭先人,愛紀錄兒子每一點一滴的她上載了當天的照片,並分享兒子首次拜山的經歷。
2018年1月29日 · 成日聽人講,生仔有十級痛。. 到自己生過仔就明白,最痛唔係臨門用力谷BB出嚟嗰下,而係漫長而折磨人嘅陣痛過程。. 曾聽過一名壯婦分享,用咗幾個鐘就分娩成功,講到生仔好似食生菜咁易。. 不過Audrey我就無咁輕鬆,由陣痛到生,足足用咗近20個鐘 ...
冬天衣櫃最值得投資的禦寒衣物,是一件輕身保暖的羊毛冷衫,而非焗身的打底衫。市面最常見的冷衫用料,有羊毛(wool),還有茄士咩(cashmere)、安哥拉羊毛(mohair)和諾羊毛(merino wool),究竟哪種最好,購買時又如何選擇?
2021年10月1日 · 都市人生活繁忙,不少人放工後都愛做瑜珈放鬆心神。. 內地一名女子日前花逾9,000元上私人瑜珈班,因動作不正確而被教練指導,上前幫她壓腿。. 期間突然傳出一聲脆響,女事主感到一陣劇痛,原來她的大腿骨竟被壓至粉碎性骨折,需立即入院做手術 ...