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2020年6月7日 · 現實生活當中患高血壓的人群越來越多了，很多老年人甚至中青年都有高血壓。在平時經常熬夜加班，長期久坐不動，經常吃重口味的食物，這些不良生活方式都是導致高血壓的重要因素。其實啊，高血壓早期是可以採取飲食調理、合理運動，再加上中藥調理來穩定病情，一般都會收到很好...
2021年2月4日 · 一、各年齡段的指標，給你參考. 血糖、血壓、血脂和尿酸都是衡量人體身體狀況的最基本的指標，正常值在不同的性別不同，年齡段也不同。. 1.血糖. 血糖表示血液中的 葡萄 糖含量。. 葡萄糖經過消化後從小腸進入血液，並被運輸到全身器官和組織中，作為 ...
2020年1月6日 · 想瘦不能錯過！. 10大高蛋白食物 讓你減脂速度翻倍！. 【阿波羅新聞網 2020-01-06 訊】. 默認. 無論是增肌還是減脂， 蛋白質 都發揮着重要的作用，控制食慾，增強飽腹感需要它，促進肌肉恢復與增長需要它，想要吃東西消耗更多的能量還是得靠它 ...
2017年1月1日 · 大部分人都會想透過各種方法深入了解自己或他人的內心，美國手相分析科學院的主任Kay Packard表示，從手就可以判斷出一個人的個性，甚至我們每根手指都有特殊的含意。. 想知道你的手透露出你是怎樣的一個人嗎？. 來看看國外網站Brightside用圖片整理出的分析 ...
2020年9月30日 · 【阿波羅新聞網 2020-09-30 訊】 作者： medicura中國. 默認. 我們知道，胖，是攝入熱量過剩堆積成為脂肪造成的，而食鹽的主要成分是 氯化鈉 。 並沒有很多熱量。 但是很多 減肥 食譜都說飲食要少油少鹽。 少油我們能理解，為什麼要少鹽呢？ 說出來你可能不信！ 食用鹽過多正是是脂肪堆積的元兇！ 鹽是氯和鈉以離子或化合物的方式存在的物質。 當我們攝取過多鹽份的時候，細胞內外會產生滲透壓， 吸乾細胞的內液 ，使細胞變得支離破碎、疲憊不堪。 直到饑渴我們才會喝很多水，這種 緩慢而失衡的代謝過程 ，就會影響器官的正常有效運轉和體內其他化學物質的代謝能力，從而 使脂肪的分解變得緩慢，造成減肥的失敗 。 而食用鹽過多，不僅會造成肥胖，更對身體健康不利。
2020年5月22日 · 現在很多人推崇一日兩餐的飲食方式，比如過午不食8小時飲食法等，都提倡每天只吃兩頓飯。也有一些人提出，每天只吃兩頓飯是跟着古人的飲食作息來養生保健；還有人提出疑問，兩頓飯都很豐盛，其他時候也沒覺得餓，這樣對健康有害嗎？《生命時報》採訪營養專家，告訴你一天兩頓...
2020年9月1日 · 幽門螺桿菌感染的人最容易出現胃病的問題，特別要注意飲食這方面。在治療過程中，用藥多作用於胃，如抑制胃酸分泌的藥，會影響消化吸收。總之，治療幽門螺桿菌期間，飲食要講究些。今天問上醫來說說治療期間不能吃什麼，又有什麼可以多吃。在治療幽門螺桿菌的過程中，什麼食物...
