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2021年6月25日 · 1. 維他命C除了可預防色斑形成，亦可減少多餘皮脂分泌、改善毛孔、幫助膠原蛋白生成。 LDK指出，市面上維他命C的精華眾多，濃度由5%至約25%不等，但非常濃度愈高愈好。 2. 高濃度的維他命C有時會讓皮膚感到痕癢或發紅，敏感皮膚的人士第一次使用，最好先試用低濃度產品。 3.維他命C精華中的成份，大致可分為純維生素C和維生素C衍生物。 實際上，維生素C較難被皮膚吸收，而且只要光、熱、空氣就會氧化，是非常不穩定的成分。 同場加映，水中銀檢測14款功效顯著美白精華： 點擊圖片放大. +2. 如你有保健美顏減肥心得、抗病經歷想分享，或對都市病症存疑，立即向TOPick【 投稿 】，被刊登後更有機會獲得精選禮品！ TOPick登陸MeWe啦： https：//mewe.com/p/topick.
2023年6月14日 · 不少女性都有毛孔粗大的困擾，尤其夏天出油多，油脂容易堵塞毛孔。日本雜誌《LDK the Beauty》指出，使用含維他命C的精華，有助改善毛孔問題，雜誌評測市面9款精華，比較收毛孔效果、成分和使用感，選出最強毛孔護理產品。 最新影片：
2017年2月6日 · 雖然維他命C對感冒幫助不大，但維他命C作為抗氧化物，可減低患心血管疾病的風險，亦可促進骨膠原的合成，有美顏作用。 亦有助吸收植物性鐡質，特別有助助素食者預防缺鐵性貧血。 一個中型橙含約70毫克維他命C，而半碗熟西蘭花則含約50毫克。 每天吃2份水果（2個中型水果）和3份蔬菜（約1.5碗熟菜），已可攝取超過200毫克維他命C。 由於部分維他命C水溶片或即沖飲品含添加糖或代糖，建議先從飲食中添加維他命C豐富蔬果較理想。 黃麗寶April Wong ，資深營養師， 健營物理治療及營養中心 創辦人。 愛分享生活化健康飲食貼士，重視與客人的溝通和關係，要設身處地幫助客人解決健康問題！ 要身體健康，必須每日攝取足夠的維他命C。
2016年12月30日 · 維他命B5易吸收，質地清爽不油膩，而且相對安全不易致敏。 不過，保濕效能與透明質酸等物質差不多。 另外，他補充，維他命B5可與維他命C配合使用最好，因維他命B5沒有抗氧化能力，但維他命C則可令身體產生自由基，減慢老化速度，且可達天然防曬、止痕等效果。 【延伸閱讀】 甘油 VS 乳木果油 邊款保濕功效最理想？ 精華模式最好？ 陳厚毅表示，雖然有些食物比如肉類等天然含維他命B5，但「食幾多都未必改善到皮膚」，故搽維他命B5精華對改善皮膚最有效。 不過，坊間維他命B5補濕精華價格各有不同，市民應如何選擇？ 陳厚毅解釋，如果維他命B5排得愈前，則說明它是該產品的主要成分 (active ingredient)。 他表示「貴不一定好」，因仍需視乎會否致敏、牌子定位、適合肌膚年齡等。
2024年4月26日 · 【維他命C/水果/免疫力/營養素】缺乏維他命C免疫力低，可以引起各種身體毛病。台灣營養師李婉萍近日發文指出，有6類人容易缺乏維他命C，要從原型食物中多補充，並推介9種高維他命C水果。最新影片：李婉萍在
2018年9月18日 · 香港醫院藥劑師學會會長崔俊明表示，雖然維他命C屬水溶性，不會積聚體內，但過量攝取會在胃腸道產生滲透作用，引起腹瀉、噁心、腹部痙攣等不適，亦可能引致腎結石。 他說，曾有一項以50歲或以上男性的臨床試驗發現，服用過量維他命E，可能增加患前列腺癌的風險，但有關結果仍有爭議，須待更多研究證實。 維他命D. 消委會發現在4款聲稱供嬰兒服用的維他命D滴劑產品中，「增美神D3嬰兒滴劑」及「Life Nutrition Baby Sun D-Drops Liquid Vitamin D3」標示的服用劑量，每日最高可為嬰兒提供20微克的維他命D，即已達研究標準所建議0至3歲嬰幼兒的攝入量上限。
2017年2月15日 · 秋冬季節，皮膚容易乾燥，身體潤膚乳不可或缺。. 消委會檢視市面61款潤膚乳的成分及標籤資料，發現有57款產品標示含有可致敏成分，包括香料、甲醛、MIT等，以下為完整產品名單：. 更多消委會報告 【按此即睇】. 1. 羊毛脂. 羊毛脂（lanolin）是密封保濕劑 ...
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