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    4 天前 · 運動前，應該先做好熱身及伸展操，適度放鬆緊繃的肌肉，同時增加柔軟度及張力，有助預防發生運動傷害。. 2不：用力不當. 運動時，動作避免 ...

  2. www.ttv.com.tw › lohas › view不理會香港腳 又癢又臭 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    2024年4月18日 · 不理會香港腳 又癢又臭. 文╱吳靜美. 做好腳部護理，改善兼預防. 小妏是個時髦的辣媽，不管出現在何種場所，永遠是趕上流行的裝扮，讓人完全 ...

  3. www.ttv.com.tw › lohas › view日曬、維生素D 可控制血壓 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視全球資訊網

    4 天前 · 曬太陽不只能防骨質疏鬆症，還有助降血壓，如果在日照特別短的冬天、雨季，服用維生素D也有助降血壓，但可別吃太鹹，否則會使血壓上升且增加 ...

  4. www.ttv.com.tw › cuisine › Detail獨門絕技 登山鞋醫生創第二春 - 消費美食筆記本 - 台視網站 - 台 ...

    2024年5月3日 · 到底有多厲害的修鞋子功夫，竟然能修到，讓前行政院長游錫 ，親自跑來道謝，這一位林三二師傅，製鞋二十年，台灣第一雙棒球鞋，就是出自他之 ...

  5. www.ttv.com.tw › drama09 › GlassShoes玻璃鞋 - 台視全球資訊網

    玻璃鞋：台視優質韓劇，玻璃鞋官方網站，提供故事內容、劇情、人物介紹、劇照、拼圖等遊戲、相關新聞、活動及討論區。

  6. www.ttv.com.tw › lohas › view筋膜槍解酸痛有用嗎？先搞懂5原則 - 台視樂活 - 台視網站 - 台視 ...

    2020年12月1日 · 隨著保健意識抬頭，健身族越來越多，讓筋膜槍的使用更為普遍，甚至被形容為解除酸痛的神器，筋膜槍真的有這麼神嗎？使用上又該注意哪些重要 ...

  7. www.ttv.com.tw › drama22 › LordJiaqing嘉慶君遊臺灣 - 台視官網 - 台視全球資訊網

    陳亞蘭. 飾 嘉慶君. 愛新覺羅永琰，二十四歲，個性純淨良善，母親魏貴妃在其七歲時被誣陷入罪，自幼失親的十五阿哥永琰備受宮中其它兄長的 ...

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