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2017年4月15日 · 香港文匯報訊（記者 李思穎、吳文釗）周秀娜(娜姐)昨日連走兩場，先騷美腿出席化妝品牌活動，到黃昏化身為瑜伽女郎宣傳電影，展現不同美態 ...
2016年8月30日 · 鄭姝音趙帥示範掌聲雷動 8歲童想參加奧運 香港文匯報訊（記者 陳文華）里約奧運跆拳道「情侶金牌組合」趙帥與鄭姝音，昨日前往培正小學與逾200 ...
2018年10月14日 · 原來是因為戰衣上面的墊會接駁微電流，從而刺激你的肌肉，所以做20分鐘運動，就有3組90分鐘運動的效果。 看到體驗者被要求「深蹲，不要憋氣，保持鼻吸口呼，堅持20秒，休息10秒......原地高抬腿20秒，再休息10秒......」就在20秒動作、10秒休息的交替中，完成20分鐘體驗。 體驗者表示整個過程中感覺身上有微電流通過，全身輕微震動，雖做簡單的動作卻有強大阻力，幾分鐘就大汗淋漓。 體驗者表示在20分鐘的訓練裡可以一次過訓練手臂、腹肌、腰部、大腿及小腿肌肉，20分鐘運動相當於在傳統健身房鍛煉十多小時的功效。 首次做完之後，第二天在上樓梯時雙腿感到酸痛，與日常跑步或在健身房上完課後的感覺相似。 微電脈衝健身運動勝在20分鐘時間完成，剛好是你能夠忍受的鐘數。
2019年7月10日 · 因為心肌控制心跳，完全不受大腦皮質運動區所支配的，所以人不能控制自己的心跳。 人可以有意識地支配很多行為動作，比如眨眼、走路、提東西 ...
2006年9月21日 · 琴台客聚：康順釣魚 密食當三番. 黃大仙籤第九十七籤為「中平—康順釣魚」。. 康順，何許人也？. 查遍廿六史也沒有此人，倒是隋唐五代有位撰著 ...
2019年5月26日 · 香港註冊中醫師 楊沃林. 我在羅浮山宅道院第一次體驗「茶疏」，喝得我大汗淋漓。 「茶疏」顧名思義是通過喝茶來疏通全身的經絡，是茶道加觀想氣功的組合，依照茶道的禮儀，從坐姿、端杯、啜飲有一整套規範動作，再結合觀想，茶氣在身體內的流動，是一種不錯的養生方法。 但是，茶疏一次必須喝6杯以上滾燙的生普茶，除了令人汗流浹背之外，可能對身體會造成損害。 喝滾燙的茶水，容易損傷消化道黏膜，這是一種不科學的飲食習慣，對口腔、食管和胃都有害無益！ 長期這樣喝的話，容易對食管造成較大的損害。 茶疏給了我一個啓發，我借鑒茶疏的儀式，將生普茶改為用沉香粉配上人參、麥冬、五味子、丹參、野葛根、田七、甘草七種藥粉配製成珍品沉香茶。 沉香，主產於印度尼西亞、馬來西亞等地，具有行氣止痛、溫中止嘔、納氣平喘的作用。
2016年9月13日 · 分享心得：教學重熱誠生動 手法僅次要 - 香港文匯報. 2016-09-13. 董文珊（左）到荃灣官立中學任教後，有更多機會嘗試不同教學手法，準備更多有用教材或試卷研究，為提升學生成績而努力。 姜嘉軒 攝. 社會對教師的要求愈來愈高，教書以外還要與時並進，引入不同教材及方法協助學生理解，尤其中文科近年不斷變化，一度遭文憑試「捨棄」的範文如今恢復，今年更有「三五合卷」的全新考試方式，不論對學生還是教師而言都是一大挑戰。 對此董文珊深信「萬變不離其宗」，不論有否範文參考，重點始終是要教導學生如何賞析文章。 又認為教學手法只屬其次，又以其偶像小思老師作例，只要是有熱誠、教學生動及有學養即是好老師。 教學如搭棚 將難題拆分. 既然獲得教學組優秀教師獎項，董文珊在教學上自有一番心得。
