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1. www.sbs.com.au › yoga-nidra-cantonese › v7rqtwkxa【冥想播客】瑜伽睡眠Yoga Nidra：深層放鬆的助眠冥想 | SBS Chinese

   www.sbs.com.au › yoga-nidra-cantonese › v7rqtwkxa

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   2022年10月18日 · 12:33. 透過助眠冥想Yoga nidra 能讓大家達到深層放鬆。 Credit: Dasha Petrenko / EyeEm/Getty Images. 下載 SBS Audio 應用程式. 其他收聽方法. 瑜伽睡眠 (Yoga Nidra)是一種古老的冥想技巧，其起源可追溯到 5000 多年前的印度。 是現時廣泛使用的瑜伽練習之一，可以讓身心做到「深度放鬆」。 瑜伽睡眠 (Yoga Nidra)起源於 5000 多年前的印度北部，透過這種古老的冥想技巧能體驗身心平靜的感覺。 Yoga源於梵文「yuj」，是「結合」的意思，表示將身體、呼吸、思想和精神連接著。 而Nidra則是梵文「睡眠」的意思。

2. www.sbs.com.au › voices › articleHow meditation changed my life and work | SBS Voices

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   2020年7月27日 · Many research studies have shown that. meditation helps in improving one’s mental and physical health. , increases our empathy or kindness levels, boosts our problem solving and decision making ...

3. www.sbs.com.au › news › articleUS school bans girls from wearing yoga pants - too ...

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   2014年10月2日 · A US high school has banned girls from wearing skinny jeans, yoga pants and leggings because they are too “distracting,” and are now a violation of the school’s dress code. SBS News

4. www.sbs.com.au › language › hebrewYom Hashoah 2024 | SBS Hebrew

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   2024年5月6日 · Published 6 May 2024 1:41pm. Source: SBS. Yom HaShoah, also known as Holocaust Remembrance Day, is commemorated on the 27th of the Hebrew month of Nisan. Shoah, which means “catastrophe” or ...

5. www.sbs.com.au › language › chinese澳洲中文新聞 | SBS中文 | SBS Chinese

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   2022年6月8日 · 澳洲中文新聞. 這個州冀禁止兒童擁有社交媒體帳戶. 「氣氛並未高漲」：奧運是否在努力爭取觀眾？. 「光柱流動」：強烈地磁暴引發壯麗極光 華人 ...

6. www.sbs.com.au › language › chineseBonza 經營困難：新興航空公司難以在澳洲立足？ - SBS

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   2024年5月2日 · Bonza 經營困難：新興航空公司難以在澳洲立足？在澳洲新成立不久的航空公司 Bonza ，進入自願託管程序。這並非澳洲第一次有航空公司面臨這樣的 ...

7. www.sbs.com.au › aboutus › who-we-areWho we are - SBS About

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   Who we are As Australia’s most diverse broadcaster, the Special Broadcasting Service (SBS) holds a unique place in the Australian media landscape, inspiring all Australians to explore, respect ...