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什麼是醫療保險獎勵制度? 美國的醫療費用非常昂貴，如果保戶常常生病，保險公司大概就不賺錢了。 為了讓保戶維持健康，保險公司提供了獎勵制度，鼓勵你多運動並追蹤身體狀況。 獎勵制度也可能來自於公司內部，因為員工如果常生病並使用保險，保費可能會被調漲。 例如 UM的人力資源 提供兩階段的健康獎勵金，第一階段只要完成個人健康檢查就有$50，完成第二階段可以獲得$400。 從員工的角度，如果這些課程能幫助你 維持健康又有獎勵可以拿 ，何樂而不為呢? 如何積點? 每間公司獲得積點的方式不同，但大部分都包含每年的 健康檢查、流感疫苗注射、參加健身工作坊 (workshop)、加入課程 等， 大部分課程是免費的 。
1 comments. 妻兒最近從台灣回美國，因為兩地相差12個小時，所以有嚴重的時差 (Jet Lag)。 第一天到達美國已經是晚上11點，但直到凌晨2點才入睡，早上5點就起床了。 我沒有時差也是跟著調整，作息跟飲食都變得不正常，直到一周後才逐漸好轉。 為什麼會有時差? 每個人都有生理時鐘，讓身體能依照太陽的變化作息規律，時差代表我們的生理時鐘無法適應時區的快速變化，擾亂了生活的節奏。 時差常見的症狀包括疲勞、注意力不集中、頭痛、失眠、胃口欠佳。 在大腦中控制生理時鐘的，是一組被稱為視交叉上核 (Suprachiasmatic Nucleus, or SCN) 的神經細胞。 光線是控制SCN的要素，藉由感受光照，讓身體調整日夜作息。
社會福利. 聯邦貧窮標線 (Federal Poverty Level)，簡稱FPL，是美國衛生及公共服務部 (United States Department of Health and Human Services) 每年用來提供福利之參考標準。. 貧窮標線是以貧窮門檻 (Poverty Thresholds)為基礎的調整值，詳細的計算方式請參考國家政策研究基金會的 ...
什麼是醫療補助計畫 (Medicaid)? 醫療補助計畫 (Medicaid)是為低收入家庭提供的醫療保險，審查的資格根據每個州規定有所不同，其他條件還包括你的年齡、是否懷孕、是否失明或有其他殘障、是否為美國公民或合法移民。. 婦女分婉的嬰兒費用如果由Medicaid支付 ...
你可以到 移民局的網站 ，用Email申請一個線上帳戶 ，使用線上帳戶的好處除了可以加快作業速度，也可以追蹤目前的進度。. 新帳號申請完成後，就可以線上填寫N-400，選擇 File a form online. 線上申請入籍. 選擇 Application for Naturalization (N-400) 申請公民入籍表格 N-400 ...
投入需要的金額，就能開始撥電話了。. 撥打市內電話: 按1 + 7位數字電話號碼. 撥打長途電話或手機: 按1 + 3位數字區域號碼 + 7位數字電話號碼. 撥打國際電話: 按011 + 國碼 (台灣886) + 電話號碼 (省略第一個0) 例如撥到台北: 011-886-2-XXXX-XXXX. 例如撥手機: 011-886-988-XXX ...
在美術的世界，每天一主題，讓孩子發揮想像力、注意力與專注力在創作上，不僅可以紓壓，還可以在畫布上跟著孩子一起成長。. 3、體育活動. 要活就要動，每天一小時的體能時間，例如跑步、跳繩、有氧運動、健走等，讓在家自學的孩子也能健康成長，情緒 ...
