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壓力是造成更年期不舒服的主因，建議找到合適的紓壓方式，轉移注意力，比較不會胡思亂想，像是聽音樂、看書等。 養成運動習慣
2007/5/2 新聞部企編中心 發佈. 在加拿大擁有會計師執照的台視財經主播石曉茜，當初為新聞工作毅然放棄會計師高薪，問她理由，石曉茜說：「我比較喜歡與人接觸的工作，不愛與數字為伴。 石曉茜在國小五年級時，就獲選為華視兒童新聞世界的小記者，從學習採訪及配音工作開始，對新聞作業有了初步的認識。 高中時期石曉茜隨父母移民加拿大，後來就讀多倫多大學會計學系，也考上了會計師資格，原以為從此將進入「數字」的世界，想不到因緣際會參加了加拿大中文電台的新聞培訓活動，從配音編輯到節目製作的實務參與，又燃起她從小種下的新聞火花，石曉茜更確定了自己的興趣，她透露，從會計領域轉換為新聞工作，一開始就受到來自家裡的阻力，因為爸媽都認為會計師是一份既穩定又高新的工作，他們認為我一定是瘋了，才做這樣的轉變。
2024年5月31日 · 林口長庚醫院婦產科部主任、中華民國更年期協會理事長李奇龍表示，更年期廣泛的分為「更年前期」和「更年後期」兩個階段。 有些婦女在更年前期時，就會開始感受些許的不適症狀，包括因為尿道表皮組織變薄，抵抗力變弱而引起泌尿道感染等症狀，加上月經週期縮短、紊亂，經血量不正常等，都代表著將逐漸踏入更年期階段。 那麼有沒有什麼檢查可確定更年期？ 這段期間每個女性都會不舒服嗎？ 可以多吃哪些食物以及生活上該怎麼保養，減輕不適症狀呢？ 什麼是更年前期？ 至於哪一段時間是「更年前期」呢？
生活保健 地震建築物倒塌、遭遇軍事攻擊時，沒電、沒水、沒食物，掌握這些技巧，自救也能救人. 事先擬定應對策略，接受急救訓練會更好文／張 ...
2020年8月28日 · 保養篇. 保持關節的活動、維持正確的日常姿勢，加上適當補充保養成分，可以延緩關節的退化。. 年輕人總愛到處趴趴走，心裡老是嘀咕：「為什麼 ...
2024年5月7日 · 常會聽人開玩笑地說：「某某人前陣子把膽切掉，現在沒膽了。. 」但沒膽可不代表沒有膽量，而是膽囊因為種種原因必須切除。. 膽囊切除後，總 ...
2017年7月29日 · 2017/7/29 公共事務室 發佈. 台視《台灣名人堂》7月30日將專訪80年代一線女星涂善妮，十多年前於當紅之際毅然暫別演藝圈的她坦言：「其實是對長期 ...
