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  1. guidance.heart.net.tw › prm42 ... 訊網/生活領域團體輔導方案/I am the best！?自我肯定訓練 ...

    方案名稱：I am the best！. 自我肯定訓練. 設計者：吳昭瑩 輔導與諮商學系 90級乙班. 適用對象：國中一年級下學期、國中二年級。. 方案目標. 知道自我肯定的重要性。. 了解自己自我肯定的能力，並且加強自我肯定的能力。. 能肯定自己的優點並接納自己的缺點 ...

  2. www.eslite.com › product › 1001116191419112自我肯定訓練 | 誠品線上

    簡介 /. 自我肯定訓練：《自我肯定訓練團體手冊》是作者在榮總專業驗證的卓越成果。. 從自我到團體的漫漫長路間，幫助你改善溝通技巧及人際關係，增強你的社交及自我肯定能力，在自我. 出版社 /. 成陽出版股份有限公司. ISBN13 /. 9789575514969. ISBN10 /. 9575514963.

  3. www.youtube.com › watch一個神奇公式，搞定所有人際衝突！--自我肯定式表達法 - YouTube ...

    2020年6月10日 · 這個神奇的「自我肯定式表達法」公式，將一次解決你在感情、親子、職場的所有溝通衝突～FB：蘇予昕諮商心理師-活出你的原廠設定https: ...

    • 12 分鐘
    • 40.4K
    • 蘇予昕諮商心理師

  4. www.commonhealth.com.tw › article › 87463「自我肯定」是生活品質的關鍵 1招無痛養成好習慣 - 康健雜誌

    2022年12月19日 · 自我肯定感可以靠後天練習 縱使長大成人後自我肯定感低落，還是能從現在開始練習提升。為了提升自我肯定感，我們必須不斷思考、養成習慣、累積人生經驗，這樣才能建立自信。過去從來不覺得「自己沒問題」、「受到大家重視」的人，當你隨時都能深切體會到這種感覺之後，自我肯定感就會 ...

  5. pedia.cloud.edu.tw › Entry › Detail自我肯定訓練 - 教育百科 | 教育雲線上字典

    自我肯定行為是指在不侵犯別人的權利下，經由選擇適當的行為與陳述，而維護自己基本的、合理的權利，亦即以社會能接受的方式表達情感而不焦慮。故自我肯定的基本精神是：凡是對人對己合理的事，都有權利作適當的溝通，且自在的表達自己的情感。 許文明（民78）回顧李奈亨(Marsha M. Linehan ...

  6. play.google.com › store › books自我肯定的情緒清理練習: 68個強化心理、轉念思考的練習，結合腦 ...

    自我肯定的情緒清理練習: 68個強化心理、轉念思考的練習，結合腦科學原理，學會設下界限、保持身心安定的自我照護提案 - Ebook written by 中島輝. Read this book using Google Play Books app on your PC, android, iOS devices. Download for offline reading, highlight, bookmark or take notes while you read 自我肯定的情緒清理練習: 68個強化 ...

  7. counseling.ncue.edu.tw › group18團體諮商 - ncue.edu.tw

    2、自我肯定訓練 自我肯定訓練的理論根據在於自我肯定技巧是學得的而非天生的。 Huey & Rank(1984)曾指出，有效的自我肯定技巧是可以教的，一個人接受自我肯定訓練之後，就能達到理想的與他人交往的目標，且相互尊重、了解之下有效的與他人進行溝通。

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    自我肯定訓練 assertiveness training