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近兩成半港人受膝痛困擾 兩動作「越做越傷」 專家教路家中護膝運動(附圖文教學)
Yahoo 健康· 2 日前膝痛是常見痛症之一,不少患者因舉步維艱令生活質素下降,本港估計有20%至24%人口患上膝骨關節炎,即 ...
【健康養成記EP85】退化性膝關節炎 初練者七招自我復健
大紀元· 6 日前退化性關節炎是最常見的關節炎,而膝關節是其最好發的部位之一。除了老化之外,肌肉使用不當是造成關 ...
男團「16連蹲」舞步掀模仿潮 專家示警(組圖) - 療養保健 - 呂紹睿
看中國· 2 日前台灣男子團體Energy的舞蹈動作「16連蹲」,吸引眾多偶像明星模仿挑戰,但骨科名醫呂紹睿強調,錯誤使 ...