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  1. 1 comments. 妻兒最近從台灣回美國,因為兩地相差12個小時,所以有嚴重的時差 (Jet Lag)。 第一天到達美國已經是晚上11點,但直到凌晨2點才入睡,早上5點就起床了。 我沒有時差也是跟著調整,作息跟飲食都變得不正常,直到一周後才逐漸好轉。 為什麼會有時差? 每個人都有生理時鐘,讓身體能依照太陽的變化作息規律,時差代表我們的生理時鐘無法適應時區的快速變化,擾亂了生活的節奏。 時差常見的症狀包括疲勞、注意力不集中、頭痛、失眠、胃口欠佳。 在大腦中控制生理時鐘的,是一組被稱為視交叉上核 (Suprachiasmatic Nucleus, or SCN) 的神經細胞。 光線是控制SCN的要素,藉由感受光照,讓身體調整日夜作息。

  2. 取得綠卡的方式. 取得綠卡就等於是移民美國了,以美國為主要的居住地。 以下是常見的華人移民方式: 依親移民 (Family-based Immigrant) 透過親屬方式申請綠卡,是移民中最多的,又分為下面幾類,依照優先順序排列: IR – 公民的直系親屬: 最快取得身分. 子女: 未滿21歲未婚子女. 配偶: 例如跟美國公民結婚. 父母: 滿21歲的美國公民可以幫父母申請綠卡,所以很多人來美國生寶寶。 F1 – 公民的未婚子女 (滿21歲) F2A – 永久居民的配偶、未滿21歲未婚子女.

  3. 申請流程. EB5投資移民申請流程. 提交I-526. 提交 I-526 外國企業家申請表格,這個表格提供在美國投資商業企業的證據,證明投資資金的合法來源,以及能創造就業機會的商業計畫。. I-526申請表批准. 批准後有兩個選擇: 人在美國境內: 向美國移民局 (USCIS)提交I-485 ...

  4. 一般我們在機場登機前,都要排隊經過檢查站,身上的鞋子、皮帶、外套、瓶裝液體、筆電都要拿出來,遇到出國旺季時,光排隊就需要等好幾個小時。 TSA PreCheck事先透過面試與背景檢查,核准低風險的旅客,免除繁雜的通關檢查。 根據統計,TSA PreCheck的平均通關時間只需要5分鐘! 12歲以下的孩童,也能夠跟著父母一起使用快速通關。 TSA PreCheck會員期限: 5年. 通過審核後,會員的期限有5年。 會員到期前的6個月、3個月、1個月、2周前會收到期將到期的Email。 TSA PreCheck會員費用: $80 (續約$70)

  5. 為了能在美國生活,一份穩定的工作是必要的。留學生找工作其實不容易,很多人為了要維持在美國的身分,念了好幾個學位。 感謝神,我幸運的在畢業前取得綠卡,讓我在就業市場上能與美國人公平競爭。 我在美國讀的是Computer Science,一直對網頁設計有興趣,想成為網頁設計師。

  6. 將衣物裝在真空袋. 衣服很佔空間, 真空袋 可以將空氣抽出以節省空間。 易碎物品用衣服包起來. 用衣服將易碎物品小心包裹,並在箱子外面註明是易碎物品。 包裹液態的物品. 液態的東西可以在開口處用保鮮膜或膠帶封住,防止液體流出。 確認搬家目的地. 搬家前先確認目的地,我們從伊利諾州搬到密蘇里州前,就先到St. Louis找公寓。 事前先在網路上搜尋,建立清單,再用一天的時間到現場察看環境。 當天就決定了要住的公寓,租房簽約很快,簽完文件跟付了訂金後就可以拿到鑰匙。 目的地確認後, 先觀察地形 ,規劃搬家當天的動線如何安排,例如從哪個門進出,房間的規劃,紙箱要擺在哪裡等。 如果還沒決定目的地,也可以先把東西擺在出租倉庫裡,等到確定後再搬出。 搬家的方式.

  7. Campus Lake. 申請非姊妹校: 你可以嘗試申請非姊妹校的大學,我們錄取的美國大學並非姊妹校,只有簽備忘錄。 但要注意的是,非姊妹校的學費可能無減免。 我們原本以為要繳學分費,結果到會計室繳錢時才被告知學費減免,這是天上掉下來的禮物讓我們有多餘的旅費去旅行,但我還是建議在申請前先詢問清楚學費是否有減免。 為何申請交換學生? 申請交換學生可能會延後你畢業的時間,但絕對值得! 以下列出參加交換學生的好處: 雙學位. 有些的學校提供學分抵免,除了母校的學位,還能拿到美國姊妹校的學位 (常見的是MBA學位)。 除了不用延後畢業,還多了一張文憑。 入學門檻低. 美國大學對於交換學生的審核沒留學生高,你的語言能力只要能應付日常對話即可。

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