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圖片: chemistwarehouse.com.au
- 氨基葡萄糖軟骨素MSM提供三種重要的營養物質，有助於支撐健康的關節和結締組織：氨基葡萄糖，軟骨素和甲基磺酰甲烷（MSM，來自OptiMSM®）。 硫酸葡萄糖胺有助於關節健康，潤滑關節，改善關節運動和柔韌性。 由蛋白聚醣組成的軟骨主要位於關節附近的骨骼上，主要由帶有側鏈的膠原蛋白（稱為硫酸軟骨素）組成。
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2024年3月22日 · 葡萄糖胺、MSM、軟骨素成分功效有甚麼分別？. 一文了解葡萄糖胺/軟骨素/MSM功效及注意事項、熱門關節保健品推介名單等。. 閱讀全文. 460919次閱讀. MSM 葡萄糖胺 軟骨素 關節保健品推薦 關節健康. 關節保健品推薦｜葡萄糖胺/軟骨素/MSM邊隻好？. 如何紓緩 ...
- Msm是什麼？
- Msm功效、好處有哪些？
- Msm有副作用嗎？
MSM，也就是甲基硫醯基甲烷(methylsulfonylmethane) 是具有化學式 (CH3)2SO2 的有機硫化合物。它是一種在綠色植物︑動物和人類中發現的化學物質，也可以在實驗室中製造。 甲基硫醯基甲烷(MSM)目前被廣泛用於替代醫學領域，用於尋求自然方式來緩解關節疼痛、減少發炎症狀以及提高免疫力的患者。此外，研究用於治療從關節炎到紅斑性狼瘡等的許多病症 。
MSM是天然存在的化合物，例如新鮮蔬菜、肉類和乳製品。MSM提供天然硫的來源，其在身體的許多過程中起作用。人們可能通過保健品獲得MSM，通常保健品為合成型式。MSM的好處與其抗發炎作用有關。發炎是許多健康狀況的原因，包括關節︑過敏和皮膚病。透過減少發炎，MSM可能減少或消除某些症狀。科學研究表明，MSM可用於治療幾種不同的疾病：
甲基硫醯基甲烷被認為是安全的，並且通常具有良好的耐受性且副作用極小。美國食品藥品監督管理局 (Food and Drug Administration，FDA) 等主管機構已將其列為「公認安全」 (Generally Recognized As Safe，GRAS) 。如果您懷孕或哺乳，沒有足夠可靠的訊息來確定服用 MSM 的安全性，請保持安全，避免使用。 然而，如果某些人對 MSM 敏感，可能會出現輕微的反應，例如噁心︑腹脹和腹瀉等胃病，當塗在皮膚上時，它也可能引起輕微的皮膚或眼睛刺激，在某些人中，MSM 可能引起噁心、腹瀉、腹脹、疲勞、頭痛、失眠、瘙癢或過敏症狀惡化 。此外，人們也擔心將MSM 與酒精混合會產生不良反應，這在其他含硫藥物與酒精飲料混合時會發生。 延伸閱讀 市售UCII/U...
2019年1月19日 · 2019年1月19日. 補骨四寶 - MSM、軟骨素、葡萄糖胺及鈣. MSM是甚麼？ Methylsulfonylmethane，簡稱為MSM， 是有機的硫磺，人體關節內的軟骨素硫酸、硬蛋白硫酸都是MSM。 MSM是自然地存在於人體的血、體液及組織中的硫化合物，一般相信MSM是讓身體正常運作 所必需的營養。 MSM的主要功效： - 有效舒緩痛並且安全，經常被用於纖維肌肉痛以. - 其他各種炎症和痛症. - MSM亦能有效改善過敏症。 - 對維護皮膚、頭髮及指甲的健康，更是一種不可或缺的營養素。 - 改善便秘. - 控制胃酸. - 打鼾. - 軟化傷痕組織. - 減輕肌肉痙攣症狀等。
2022年4月1日 · 以下將針對葡萄糖胺、軟骨素、膠原蛋白與MSM，這4種常見的保健食品成分，個別進行介紹： 1.葡萄糖胺 葡萄糖胺（Glucosamine） ，亦可稱為胺基葡萄糖，常見於人們骨頭與骨頭之間的組織的化合物，人體一般可以利用葡萄糖與胺基酸合成葡萄糖胺。
2021年5月4日 · 有研究指出，葡萄糖胺在軟骨組成的過程中，只是一個中間體，先要與不同物質（如玻尿酸、核心蛋白）結合，經過幾個步驟才能合成為蛋白聚醣。 因此，單靠補充葡萄糖胺，但缺乏其他物質的話，也未必足以合成更多蛋白聚醣，不能修補關節軟骨。 然而，雖然補充葡萄糖胺未必有效從根源解決關節問題，但不少研究均指出葡萄糖胺有效消炎止痛，對關節痛患者來說有很大的舒緩作用。 含豐富葡萄糖胺食物. 含豐富葡萄糖胺的食物： 甲殼類食物（蝦、蟹、貝殼） 雞翅膀. 木耳. 海帶、海藻. 在日常餐單中加上含豐富葡萄糖胺的食材，有助補充相關營養。 不過由於大部分的天然葡萄糖胺，都在甲殼類食物的外殻中，難以直接食用與吸收。 所以想要攝取大量葡萄糖胺，也需要用到保健食品。
葡萄糖胺、軟骨素和MSM對關節的作用. 葡萄糖胺 是一種天然存在於人類體內的化合物，主要用於生產其他化學物質，而這些化學物質與構建肌腱、韌帶、軟骨和關節周圍的粘稠液體有關。 比如，這種物質可促進“滑液”的產生。 所以，若我們的關節內含有大量的葡萄糖胺，就可以促進滑液產生並減少軟骨磨損。 葡萄糖胺對骨關節不適的效果極好，因為它能保護包裹骨骼末端的軟骨，並有助於關節靈活運動。 膳食補充品中的葡萄糖胺通常是從貝殼類中提取的。 葡萄糖胺的形式多樣，有硫酸氨基葡萄糖，鹽酸氨基葡萄糖和N-乙酰氨基葡萄糖。 然而，硫酸氨基葡萄糖和鹽酸氨基葡萄糖比較常用於治療骨關節不適。 在膝關節疼痛患者中補充硫酸氨基葡萄糖以改善關節疼痛及其功能的研究已經在進行中。 葡萄糖胺產品非常安全，也是關節護理中價格實惠的選擇。
事實上葡萄糖胺是比較過時的靈活元素，較新一代的保養概念會建議UC-II ® 非變性第二型膠原蛋白搭配玻尿酸，再協同薑黃和MSM一起提升靈活舒適度，同樣的保養時間，提升兩倍以上的感受。 MSM有什麼副作用嗎？ MSM被認為安全度是非常高的，耐受性佳且沒有什麼副作用，如果怕對其過敏，可以先少量食用觀察反應。 懷孕或哺乳婦女、使用藥物和正接受醫療治療者請諮詢醫師或避免食用。 大研的 動易動非變性二型膠原蛋白膠囊 含有美國大廠高純度專利MSM，搭配專利微活化薑黃素，共同提升活動舒適度，此外兩大專利原料-非變性二型膠原蛋白UC-II ® 和mobilee ® 雞冠萃取物（含玻尿酸），兩者提升靈活潤滑，四大關鍵原料，幫你走跳人生舒暢靈活！ 只要講到改善靈活舒適度就會想到MSM，什麼是MSM呢？
