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    • 冷藏解凍. 相信大家對此方法的名字,都會有點摸不著頭腦。 如果將凍肉放到膠袋中,再放到雪櫃中,只要一天左右的時間,便能將硬如冰塊的凍肉完全解凍,亦能保持鮮味。 這方法適用於購買翌日晚餐時所使用。
    • 微波爐解凍. 微波爐解凍,乍看來感覺簡單,然而一旦不小心將微波爐功率調得過大,不但會破壞凍肉本身的鮮味及肉質,更有機會釀成危險。 大部份的微波爐均有「解凍」功能,可快速解凍,方便節省時間。
    • 鋁製用品解凍. 由於鋁製品有極強的導熱性,凍肉能通過鋁迅速與周邊的空氣,形成熱交換作用,就能夠達到解凍效果。 可以使用鋁製品,如鋁盆,鋁蓋等,先把鋁製品底部朝天放在桌上,再把凍肉放在朝天的底部上,然後把另一個鋁製品底部壓在凍肉上,把凍肉兩端緊貼在鋁製品上,形成三文治般的形態。 大約只需10分鐘,凍肉就能成功解凍。
    • 用鹽水或醋解凍. 坊間誤以為熱水解凍能達到最佳效果。 事實上卻大相徑庭。 將凍肉放在鹽水或醋中能徹底解凍。 原因是鹽水及醋能夠加速冰的融化,並且不會滋生細菌。 相反,若使用熱水解凍,凍肉的表面會迅速升溫,但肉中間卻仍是冰塊狀的肉。 傳熱效率低,亦給予微生物大量增殖的時間。
  1. 2018年4月18日 · Apr 18 2018. 近年唔少人喜歡食牛油果, 但識食亦要識揀FB曾流傳一個行內人教大家分飛機果船頭的帖子據說市面上的牛油果因運輸成本高所以會選用船運但由於牛油果的保存期有限因此在運輸前會先急凍處理但往往牛油果到達顧客手上時果肉已經被雪死再無生命力。 所以一定要看看以下 行內人教你5個方法揀牛油果,不要再食腐果肉入肚了。 原文: more |撰文:Cheri 、Angela|圖片:instagram、facebook | 編輯:venusos. 貪平食錯死肉果? 行內人教你5個方法揀牛油果. 不想再經歷「食牛油果都講彩數」的日子,想把充滿維他命B6及單元不飽和好脂肪的完美牛油果吃下肚,一定要緊記以下5方法揀牛油果了! 1. 飛機果定船頭?

  2. 2018年12月22日 · 牛油果因產地問題一般供應商會選用成本低的船運方式過程中為了保持食物新鮮因此商家會把牛油果作急凍處理經急凍過後的牛油果也因此變成死肉果」。換句話說即是減肥女士視為貴寶的牛油果營養價值也因急凍而蕩然無存

  3. 2018年11月9日 · 1. 飛機果定船頭? 市面上有售兩種的牛油果,當中9成都是成本較低以船作運輸工具的「船頭」另一種則是成本高昂以空運為主「飛機果」。 牛油果因產地問題,一般供應商會選用成本低的船運方式,過程中為了保持食物新鮮,因此商家會把牛油果作急處理。 經急凍過後的牛油果也因此變成「死肉果」。 換句話說,即是減肥女士視為貴寶的牛油果營養價值,也因急凍而蕩然無存。 然而「飛機果」雖然也曾雪過,但在一般情況下不會把果肉雪壞,而且質素高的話更可保存一星期以上。 「船頭」及「飛機果」主要分別: 船頭:市面上一般超級市埸有售,價錢4-5個/$20。 切開後很多時果肉腐爛了會出現黑肉黑絲,保存期為2-3日。 飛機果:大型超級市埸及貴價生果舖有售,價錢十多元起一個。

  4. 2018年5月29日 · 平時夏日最愛吃的生冷食物,由於具寒冷和困濕的特性,正好相剋脾胃功能,以致身體消化功能紊亂、寒濕內生。 肚痛水腫跟住嚟. 前者所指的是腸胃不能正常運作時,會出現脾胃不滯症狀,如腹脹、肚痛、疲倦乏力,消化不良及便秘等腸胃問題亦自自然接踵而來。 而「脾受虛損,使水濕不化」,即水液不能運送到身體需要吸收的部分,長期進食或飲用低於體溫的東西,等於是一種刺激。 脾胃功能差,水液就自然滯留,水往下方而流,從而令身體形成水腫及囤積脂肪,腰下半身及肚腩位置更為常見。 其實點先算係生冷嘢呢? 楊醫師表示:「中醫對生冷定義,只要食物或飲品的溫度低於室溫,已屬生冷食物。 例如水果或甜品,放進雪櫃冷凍後,也算是生冷食物。

  5. 2018年10月16日 · 東方新地. Oct 16 2018. 香港人差不多個個都有工作壓力,如吃多了熱氣食物,就更易上火,輕則喉嚨痛, 重則生病。留意以下的上火食物,少食多滋味, 謹記不要多吃了! 撰文 : Moyin| 圖片 : 新傳媒資料室 |資料來源 : 註冊中醫師 許懿清 |編輯:東方新地. 1。 辛辣食物. 所有香辣食物,或以香辛食材調 味、烹調的食物都易令人上火,如咖喱粉、五香粉、辣椒等都屬溫熱及燥熱的調味料,不宜多吃。 2。 油炸食物. 所有煎炸、油炸食物,如薯 條、炸雞、即食麵等,都是 熱氣食物,易令人上火。 譬 如烚薯仔並不熱氣,但經過 油炸成薯片後便會熱氣。 3。 荔枝. 俗 語 有 云: 一 粒 荔 枝, 三 把 火。 吃荔枝的確會易有喉嚨痛、 牙肉腫痛、生痱滋等。

  6. 2018年5月11日 · 想知道哪種食物較難消化? 就要聽聽營養師的意見了。 原文: 新假期 |撰文:Moyin|圖片來源:新假期資料室、網上圖片. 高蛋白質. 1。 鮑魚. 1隻120克鮑魚已經有約 20克的蛋白質,相等於4 隻蛋的份量,且蛋白質結構較複雜,身體需要分泌更多消化酶去消化。 2。 魷魚. 半碗約100克魷魚已有17.94克蛋白質,相等於3隻蛋的份量,加上質地較難咬,咀嚼得不夠就吞下的話,就更加需時消化。 高油份. 3。 響鈴. 1條響鈴已經有1-2茶匙 油,食得多會加重身體消化系統負荷,製造更多膽汁和消化酶。 4。 黑朱古力. 60-85% 黑朱古力,當中4成都是脂肪,需要較長時間才能消化。 黑朱古力雖比白朱古力、牛奶朱古力較少糖份,但相對含較多脂肪,且愈黑愈多脂肪。 特別澱粉結構. 5。

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