腳痛 相關
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2017年5月18日 · 許多民眾只要腳底痛，多半覺得自己罹患了足底筋膜炎，但若無論怎麼治療，腳痛都無法有效改善，就要懷疑可能是其他疾病導致。. 50歲的林媽媽每個週末努力地爬山、慢跑維持運動量，但最近早上起床雙腳一踩地，或是辦公室坐久了一站起來，足底就出現劇烈 ...
2015年3月5日 · 走路時腳會痛？. 7個腳症狀千萬別忽視！. 如果你的腳經常出現各種症狀， 當心， 健康正在拉警報！. 一、腳麻. ①腳麻症狀：翹二郎腿太久、蹲廁所太久腳會麻， 起來活動一下麻木感就會消退，. 這是壓迫性神經炎， 但也可能是腰椎長骨刺壓迫到 ...
2023年2月3日 · 腳痛可能是受傷或發炎甚至是結構問題，因為足部包含很多骨頭、韌帶和肌腱。 如果你的腳曾經受傷過，那麼赤腳對你來說並不是好的選擇。 盡量穿著有支撐力的軟皮鞋，或者在訓練期間穿著具支撐性的運動鞋。
腳痛的常見成因. 腳部由26塊骨頭組成，包含超過30個關節，再乘以2，表示你有近120個精細調整的零件幾乎在不斷的運行。. 我們的腳不單止簡單地帶我們從A點走到B點，亦幫助我們運動或駕駛汽車。. 而事實上，我們雙腿每天都有大量的活動。. 腳部分為三個不同 ...
- 難以發現的「疲勞性骨折」
- 用久了自然會出現損傷
- 「適當休息」給骨頭自我癒合時間
朱家宏醫師表示他曾遇過一位中年病人，因為腳部疼痛到處就醫，許多醫生可能都因為他並未有任何受傷情況，所以都沒有幫他照Ｘ光，也因此沒能找到他足部疼痛的真正原因。 直到最後流浪到他的診間，透過Ｘ光片，發現他在第二蹠骨的地方有很細微的裂縫，與一般外傷所造成的骨折不同，斷定是第二蹠骨的疲勞性骨折，才真正找到病因，解決了他的困擾。 究竟，什麼是疲勞性骨折呢？它與一般骨折有何什麼不同呢？其實從 Ｘ 光片上，可以發現一般受傷性的骨折與疲勞性骨折發生的「位置」是不太一樣！ 兩者所受應力不同，「一般骨折」是因為外力的扭轉與撞擊所造成，而「疲勞性骨折」是因長久的壓力，使骨頭沒有足夠的時間恢復所累積造成。比如說，疲勞性骨折會發生在某些特定的位置，蹠骨和小腿是兩個最常見的部位，而且仔細觀察也會發現與一般骨折不同的奇怪...
「一樣是牆壁毀損，使用大榔頭敲打和因為時間因素而自然崩解，所造成毀損的痕跡絕對不同；車禍壞掉的車子和慢慢開到無法再開的車子，其損壞的狀況也不一樣。」朱家宏醫師用簡單又明瞭的比喻，才讓大家很快的知曉一般骨折和疲勞性骨折的差別。而造成「足部疲勞性骨折」的原因，與這 2 大因素息息相關： 1. 職業 相對於其他骨科重症，足部疲勞性骨折不算是大毛病，只要能夠得到充分的休息及固定，就可不藥而癒。但因為特定職業的緣故，足部疲勞性骨折好發於以下族群： 1. 軍人 因為職務所需，是屬於疲勞性骨折的好發族群，不但無法得到足夠休息時間，還必須頻繁使用患部，所以它又被叫做「行軍腳」或「新兵腳」。 1. 運動員 像世界知名三鐵冠軍 Jan Frodeno，或曾經破日本馬拉松紀錄的好手設樂悠太，也都曾發生疲勞性骨折。...
朱家宏醫師也指出，事實上疲勞性骨折就是一種過度使用、休息不夠所造成的骨折。要治療疲勞性骨折，最簡單的方法就是採取保守療法，將患部打上石膏或使用輔具固定強迫休息，就會慢慢痊癒。 像前述中年病患，當被斷定出第二蹠骨疲勞性骨折後，只要穿上石膏鞋固定，休息兩三個月，便會慢慢自行痊癒。大體而言，疲勞性骨折並不常見，但是當足部出現不明疼痛時，千萬不要忽視它，因為「痛覺」是來自身體的重要訊息。 除了積極尋求醫師確認症狀外，也要耐心接受醫師正確的治療，因為Ｘ光片裡的骨頭看起來好像無生命、像機械構造，但別忘了，骨頭其實是活的，所以骨頭可以被修飾，也因為它是活的，新的組織進來，舊的組織出去，骨頭每隔幾年便會被完全代換過一次，就像蛇在蛻皮一樣。在骨頭新陳代謝的過程中，若外來施於骨頭的力量大於它可以自行修復的承受力...
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腳痛怎麼辦?
沒受傷腳會痛是什麼原因?
糖尿病會腳痛嗎?
為什麼腳底會硬?
腳痛與其他痛症一樣，可能由多種不同的成因引致，例如足底筋膜炎、腳部結構退化、運動創傷或意外損傷、糖尿病等等。蔡雪筠中醫師和你講解不同的腳痛成因及分析適當的腳痛治療方法，另外附上七個紓緩腳痛的貼士，幫助改善腳痛問題。
2023年4月19日 · 有腳踭痛怎麼辦？一於看看腳踭痛原因有哪些、腳踭痛解決方法，以及有哪些穴位按摩、運動拉筋，能幫助預防或舒緩腳跟痛問題。
