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2024年5月26日 · 陳健麟指出，目前被國際認同治療腸躁症可採金字塔療法，第一步為飲食治療，應避免食用容易產氣的食物，例如牛奶、洋蔥、大蒜等，並少吃加工 ...
19 小時前 · 往往一上架就被搶光。然而，近日就有網友討論7-11「60元便當」的營養成分改善 ... 全聯「8元神級美食」不藏了！店員燒到暗槓2 組：比60元便當還難 ...
2024年5月11日 · 吳儼航表示，輕度大腸憩室炎可透過清淡流質飲食與口服抗生素改善，若有明顯腹痛、發燒、無法進食、多重共病患者或高齡，可能需住院禁食並 ...
1 天前 · 陳昱彰則補充，若想預防後天白髮，或減緩白髮的滋生速度，可以從以下3大點著手： 🟡營養均衡：想改善毛囊健康、延緩白髮生成的速度，建議 ...
2024年5月20日 · 🟡3大關鍵要素. ︎溫度： 生食應充分煮熟外，食品加熱溫度需超過70℃，才能消滅細菌，像是海鮮食品容易受到「腸炎弧菌」汙染，而雞蛋、乳品、禽畜肉等高蛋白食品，也可能受到「沙門氏桿菌」汙染，但這2類細菌不耐熱，只要充分加熱，即可大幅降低食物中毒的危害，所以盡量減少吃生食或是半生不熟食物的機會。...
2024年5月20日 · 🟡 以清爽清淡的素食為主： 小滿時期應常吃具有「清利濕熱」作用的食物，蔬菜類包括「苦瓜、芹菜、黃瓜、綠豆、冬瓜、黃花菜、絲瓜」等；水果類則可多吃「西瓜、檸檬、櫻桃、楊梅、枇杷、荔枝」等。 「小滿」節氣要來了！ 由來含義、開運禁忌先收 把握這天運勢暴漲.
2024年5月25日 · 蘇柏璇表示，透過調整日常作息與飲食，也有助平順度過更年期，建議多攝取大豆製品、山藥、 葛根、南瓜、覆盆子等，可補充植物雌激素，並應少吃辛辣、烤炸食物，以免響體內激素的分泌及荷爾蒙調節，也應避免攝取過多咖啡或茶，同時應培養規律運動習慣，保持心情愉悅，若能透過中醫協助調整生活步調，改善各種不適症狀，更能以良好身心狀態迎接人生新階段。 新冠肺炎恐引起心肌梗塞！...
