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2023年4月3日 · 四大治療方案. 據統計，有大約四成的六十五歲以上人士受膝關節軟骨組織損傷或病變困擾， 引起關節痛問題。 由於軟骨組織無法自行修復， 在病發初期可透過藥物及物理治療改善病情，若情況嚴重，便需要考慮手術方案置換人工膝關節。 方案一：非藥物治療. 早期患者可透過非藥物治療和運動緩減病情，本港有部分醫院推出針對關節退化的物理治療療程，重點訓練肌肉及提醒患者日常生活的注意事項。 不同研究顯示，療程對於早期關節痛病人可以發揮作用，有效減輕痛楚。 方案二：藥物治療. 葡萄糖胺（Glucosamine）是一種常見的補充劑，主要成分與人體軟骨組織一樣，有助填補磨蝕的軟骨。 張醫生提及曾有糖尿病病人聽到葡萄糖胺會擔心是否不宜服用，其實葡萄糖胺與葡萄糖兩者並無直接關係，而一般長者服用亦非常安全。
2016年12月7日 · 關節炎是十分普遍的疾病，引起的症狀看似相近，如關節疼痛、腫脹等，但其實種類、成因及治療也不同，錯誤處理不但無法緩退症狀，甚至令關節出現無法逆轉的損傷，導致關節變形及功能喪失。 類風濕性關節炎可引起關節變形及功能喪失。 （受訪者提供） 關節炎可影響關節功能. 風濕科專科醫生周淑儀指出，很多人發現有關節痛，如膝痛或手腕痛，往往因為「唔覺有病」或「唔得閒」而拒絕就醫，自行購買止痛消炎藥解痛便算，但有些強效止痛消炎藥可能帶來很多副作用。 她便見過有病人的手腕，因為患病而僵梗硬化，無法活動，卻因為太遲求醫，結果手腕功能「救唔返」。 她解釋，關節炎大致可分為發炎性及非炎性兩大類，成因不同治療亦不一樣。 （見下表） 關節有紅腫熱痛而且體重下降，可能是發炎性關節炎已「埋身」。 （經濟日報資料庫）
2023年8月14日 · 退化性關節炎又稱骨關節炎，是由於關節軟組織長期磨蝕或受損而引致的退化性疾病¹,²，成因分為先天和後天，前者源自家族基因影響³，後者則包括年齡、用量、肥胖過重、運動損傷，或因職業勞損等多種因素造成²。 本港50歲以上人士，約有兩成像陳女士般出現關節退化迹象，其中男士佔7%，女士佔13%。 女性患者比男性多近一倍⁴，何醫生解釋女士天生盆骨較寬，導致四頭肌連結膝關節的韌帶角度向外傾斜，「膝蓋附近的肌肉變得繃緊，特別容易磨損⁵。 」他建議高風險人士多做運動強化四頭肌，同時控制飲食及體重，否則關節退化至舉步艱難，日常生活將大受影響³,⁵。 病程等級與治療方案. 到底甚麼情況代表關節健康響起警號？
2017年10月9日 · 膝痛成因很多，針對退化性膝關節炎可以適量運動紓緩及改善。 （thinkstock圖片） 註冊物理治療師伍潔珩表示，很多人感到膝蓋痛，便避免去活動它，愈是不理會，關節就變得愈繃緊、愈痛。
2023年10月12日 · 關節炎是全球最常見的慢性疾病之一，當中又以退化性關節炎最為常見。在香港，每三名70歲以上的老年人，就有一位受退化性關節炎困擾，當中以膝關節炎最常見。有醫生表示，不少長者覺得這類關節勞損退化是自然，提醒
2024年4月17日 · 膝關節炎又稱退化性關節炎，成因與年齡增長有關，由於膝蓋內的軟骨隨着年齡增長逐漸退化和磨損，出現慢性膝蓋痛、發炎、紅腫的疾狀，嚴重甚至會導致關節變形，影響日常生活 1,2 。 此外，職業勞損、膝蓋曾受創傷或身體過重等因素，也會加速膝蓋內的軟骨結構退化，增加患上退化性膝關節炎的風險 1 。 陳醫生指，本港的膝關節炎近年有年輕化趨勢，患者不再只局限於長者，部分患者更低見40多歲，因此應及早關注膝關節問題，勿諱疾忌醫，錯過治療黃金期 3 。 治療方面，醫生會根據患者的臨床徵狀去釐定適合的治療方案。
2023年7月28日 · 鍾礎逸醫生表示，關節退化有兩大成因，第一是急性的受傷，他舉例指：「不少人拗柴處理不當，或沒有特別理會，待痛症消失後便再做運動，但其實跟踺或已撕裂，處於拉長的狀態，令踝關節變得不穩定，出現重覆性拗柴的情況，長遠會令關節出現勞損，甚至會變成退化性關節炎。 」他建議大家做運動前，要對該運動有基本認識，準備好裝備，並要有適當的熱身，盡量減低嚴重受傷的機會。 很多人做運動時扭傷膝部，或已導致十字韌帶或半月板受傷，影響膝頭的穩定性，加快關節的退化。 關節退化的另一成因，是慢性勞損或重覆性地使用。 鍾醫生表示：「有些人希望透過跑山或行樓梯來減肥，對膝頭及腳跟的勞損會較大。 」他建議大家應選擇適合自己的運動，例如在平路上跑步，或在健身室做運動，勞損程度相對較低，但同樣能做到強化肌肉或減肥的效果。
