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2024年5月22日 · 醫美Easy. 頭髮護理｜不吹乾頭髮睡覺誘細菌滋生？ 4妙招養好頭皮擁亮麗秀髮. 撰文：Heho健康. 出版： 2024-05-22 17:02 更新：2024-05-22 17:02. 1. 隨著天氣慢慢轉熱，對於留長髮的女性來說，吹頭髮變得極為麻煩的一件事情！ 但頭髮有無吹乾對頭皮會產生負面影響嗎？ 皮膚科醫師分析：「吹乾頭髮的主要目的是防止頭皮潮濕，從而減少細菌和真菌的生長，沒吹乾不一定會造成頭皮問題，但要留意對於免疫力低下、本身皮膚有些狀況的民眾，確實要留意可能產生脂漏性皮膚炎、玫瑰斑、痘痘毛囊炎等狀況。 養好頭皮4妙招（按圖看清👇👇👇） + 2. 小心頭皮、枕頭潮濕有利細菌生長.
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原來頭皮屑並不單只是白色，一點點雪花般，還有幾款不同類型的： 頭皮屑5大種類｜1.白色或黃色片狀頭皮屑 這是一個常見的頭皮屑，比較會侷限在頭皮內。因為脂漏性皮膚炎而引起的發炎，可能會導致皮膚泛紅、出油，並形成白色片狀或因吸附油脂而變濕黃的黃色片狀頭皮屑。 頭皮屑5大種類｜2. 頭皮屑細小、乾燥顆粒狀 這種頭皮屑形成的原因由於頭皮太乾燥，頭皮的油脂分泌不足令到頭皮敏弱，產生頭皮屑現象。 頭皮屑5大種類｜3. 大塊片狀的頭皮屑 大塊片狀的頭皮屑很大機會是乾癬所導致，通常會超過髮際線，而且有點銀白色的，頭皮表面摸起來會有些谷起的感覺。 頭皮屑5大種類｜4.鱗屑型的頭皮屑 除了常見的發炎現象，有些女生的頭皮比較敏感，或都對洗頭水、護髮、染髮劑中的成分產生過敏，因接觸性皮膚炎導致頭皮發紅、發癢，從而產...
到底頭皮屑應該如何處理呢？劉秀麗醫師指普遍人都以頭皮屑細小、乾燥顆粒狀及油性頭皮屑為多，頭皮屑主要因為3大原因而成。 3大壞習慣｜1: 飲食不良，過甜、過油、過咸、過辣 3大壞習慣｜2: 抓頭皮 3大壞習慣｜3: 亂用洗頭水 面對3大令頭皮屑產生的壞習慣，劉秀麗醫師指解決方法亦很簡單，大家要從根源中解決，挑選較健康的食物，戒掉炸物、過甜、過油、過咸、過辣的飲食一個月就可以看到頭皮的改變。 另外大家在洗頭的時候需要注意成分，可以選擇PH值較貼近頭皮的洗頭水，更不要以指甲抓頭皮！ 除了以上的方法，大家亦可以借用一些產品達致頭皮護理，例如角質淨化液、頭皮磨砂、髮醋等，為此《01女生》特選了5大頭皮產品，讓我們一同擁抱頭皮健康吧！
購買方法︰Sephora AVEDA的頭皮護理亦備受大家歡迎，而這款清新的花果香氣的潔膚凝膠適合所有頭皮膚況使用，乾性、油性及一般頭皮皆可使用。當中的成分除了能夠幫助維持頭皮潔淨及健康，皮脂分泌平衡，亦能溫和移除老廢角質、髒污。
收獲多項獎項的台灣品牌，更獲得100位皮膚科藥師、醫師的好評推薦。這款草本，不含矽靈、化學防腐劑的多用洗髮液，像液態洗髮精一樣，無需加水即可起泡。透過按摩頭皮讓淨化液均勻滲透，可溫和包覆固態油脂及軟化角質，溫和地調理頭皮健康！
《01網購》優惠價$325 ｜用「01積分」扣減更可低至半價購入。 這款海鹽舒緩頭皮潔淨霜十分適合敏感或油性頭皮作為排毒、染後護理，這個潔淨霜不單可以有去角質作用，去除頭皮上的堆積物，更有助舒緩頭皮發癢、淨化髮根，平衡和淨化頭髮並重新打造頭髮亮澤度。
2024年3月31日 · Shirley指出，其實是大錯特錯。 除了會令頭髮狀態變差之外，亦會增加脫髮機會。 頭髮自然乾會脫髮原因｜1. 加速細菌滋生. 習慣以毛巾包裹濕髮，會令頭皮長期處於潮濕悶熱環境，容易令細菌滋生及加速繁殖，有損毛囊健康之餘，亦會產生脫髮現象。 (freepik) 頭髮自然乾會脫髮原因｜2. 毛囊阻塞. 長時間沒有將頭髮吹乾，頭皮溫度下降令循環變差，使營養無法傳送至各個毛囊，頭髮就不能健康地生長。 頭髮自然乾會脫髮原因｜3. 濕髮令頭髮難以修復. 濕髮時毛鱗片打開，其實比乾髮更脆弱易斷。 頭髮會容易分岔，即使待頭髮自然乾後再打理，都難以回復柔順。 4大改善脫髮方法.
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最好用的頭皮護理有哪些?
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如何改善頭皮環境?
2022年3月12日 · 簡單3步驟判別髮肌狀態. Step 1 測試洗完頭後多久會開始感到頭皮出油. 中性頭皮. 大家最嚮往擁有，天生麗質的中性頭皮，其特色在於洗完頭的兩天後仍能保持頭皮乾燥不油膩。 中油/油性頭皮. 多數人都屬於中油性及油性頭皮，洗完頭隔天就會出油，且容易有尷尬氣味。 乾性/乾敏性頭皮. 頭皮油脂分泌量較少，間隔二至三天後才會感到頭皮有輕微油膩感、換季時頭皮容易搔癢泛紅。 Step 2 出油是否伴隨頭皮屑或搔癢. 油性頭皮屑通常呈現大片塊狀，黏在頭皮或髮根上，是皮屑、油脂與細菌的結合，頭皮油脂分泌過多時就容易發生。 乾性頭皮屑. 肉眼即可看到頭皮屑、皮屑呈細小乾燥粉末狀、頭皮容易搔癢問題。 乾癬. 患部肥厚角質覆蓋，因過度乾燥而乾癢，多元自遺傳及免疫力問題。 脂漏性皮膚炎.
2024年3月17日 · 【護髮/去角質產品】不少女生都知道去角質是真正保養肌膚一大關鍵，但其實頭髮都需要去角質，這才可徹底淨化，清潔頭皮污垢和油脂。 頭皮治療師 Shirley 最近分享正確清潔護理頭皮方法，及教大家如何揀選頭皮去角質產品。 什麼是角質? 角質層是頭皮上與皮脂膜組成一道保護皮膚的天然屏障，用以調節水份並且隔絕污垢刺激。 如角質層處於健康狀態，每隔一段時間就會隨新陳代謝脫落，及生成新角質層。 但角質的代謝率會受各種天氣、健康、清潔等變化影響。 (freepik) 頭皮護理｜缺乏清潔的後果. 頭皮和身體其他皮膚一樣，有油脂分泌及汗腺。 如果清潔不足，會令角質層過厚，並堆積油脂及污垢，造成毛囊堵塞，影響髮根的水分吸收之餘，亦令髮絲變脆弱，甚至脫髮。 頭皮護理｜過度清潔的後果.
2023年4月13日 · 治療師. 另外，原來這款的頭皮檢測有別於坊間的頭皮檢測，治療師介紹它們的頭皮檢查機：「AI魔鏡」，當中會針對5大頭髮問題，例如脫髮、頭髮密度、角髮層、頭髮敏感、頭髮厚度等來判斷頭皮的健康！ + 1. 透過分析頭髮、頭皮健康狀況，了解頭皮正面對的問題，分析出適合的頭皮療程，從根源護髮！ 在分析結果的同時，筆者與治療師再作了解才知道原來女生的頭皮主要有3大問題，頭皮角質層過厚、頭皮敏感以及脫髮，我們很容易忽略到後腦、髮際線等的清潔，特別女生的頭髮厚重、髮量多，原來單靠平日洗頭並不能完全清潔到的！ 雖然男女間發生頭皮敏感、脫髮的比例接近，但如果大家愛漂染頭髮、用上不同頭髮產品的則要多加留意這兩個問題了！ 頭療針對改善6大問題：頭皮降敏、生髮、頭皮清潔.
2021年12月20日 · 頭髮護理如皮膚保養一樣，都需要好好呵護，學會適合的洗頭防脫髮按摩手法後，挑選出一款好用、又不含香料和可致敏香料成分的洗頭水也是相當的重要，畢竟致敏化學品接觸頭皮後容易刺激毛毛囊，嚴重更可能引致紅疹。 消委會評測洗頭水：有22洗頭水款$100內，更獲高評分？ 早前香港消委會 評測 市面60款洗頭水，進行化學和微生物檢測，發現有38款檢出二噁烷，接近樣本的6成，二噁烷可引致眼部與呼叫吸系統不適，微量的二噁烷不足更會構成健康疑慮，最好就是可免則免。 是次檢測的洗頭水樣本中，每瓶零售價約 由$45至$390，若以每10毫升/克大約零售價計，則由$0.64至$15.5，相差逾23倍。 而當中有20支獲總評5分而售價只須$100以下。
