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占士·菲臘·米拿，MBE（英語： James Philip Milner，1986年1月4日 — ），簡稱占士·米拿（英語： James Milner ），是一名英格蘭足球運動員，場上可司職多個位置，包括翼鋒、中場及邊後衛。
2024年6月19日 · 占士·菲臘·米拿，MBE（英語： James Philip Milner，1986年1月4日 — ），簡稱占士·米拿（英語： James Milner ），是一名英格蘭足球運動員，場上可司職多個位置，包括翼鋒、中場及邊後衛。
17 小時前 · 英超首周賽事，愛華頓對白禮頓，雙方兩位老將占士米拿、艾舒利楊格一齊打破紀錄，但情況大不同，占士米拿正選上陣，第23季出戰英超，打破曼聯名宿傑斯最多季英超上陣紀錄，協助白禮頓大勝3比0。反觀艾舒利楊格睇住愛華頓吞3蛋之餘，自己亦被逐，以39歲零39日成為英超史上最大年紀攞紅牌 ...
2020年7月25日 · 占士米拿：證明懷疑者才是錯成一大動力. 效力曼城時兩度奪得聯賽冠軍，2015年夏天29歲的他毅然離開攞獎攞到手軟的藍月亮，轉投在前列浮浮沉沉的利物浦，當時不少人認為米拿離開一支橫掃本土各項錦標的球隊，是個錯誤的決定。 「我喜歡很多人認為我作出錯誤決定這個事實，證明他們才是錯成為我的一大動力。 」米拿說，自己很幸運可以選擇留在曼城或去利物浦，留在曼城幾乎可以肯定年年有盃捧，離開安全區轉投利物浦一切也是未知數，「那可是去利物浦的機會哦……」 5年過後，利物浦終於一搔30年之癢，再度稱霸英格蘭頂級聯賽，以行動回應當年的質疑聲音，「這是非常特別的一刻，亦是我加盟利物浦的原因，一支歷史悠久的球隊終於再度改寫歷史。 當占士米拿加盟利物浦時，同樣受到不少質疑的聲音。 （資料圖片／Getty Images）
2021年10月4日 · 利物浦的占士米拿交出最佳的答案。 利物浦主場硬撼曼城的聯賽，這名35歲的利物浦副隊長面對21歲的菲爾科頓，踢得十分吃力，但他憑經驗及老練的「技術」搭夠。 英超第7輪的重頭戲，由利物浦在晏菲路球場迎戰曼城，兩軍下半場入球梅花間竹，紅軍先由沙迪奧文尼開紀錄，「藍月亮」的菲爾科頓窄角度勁射網仔追平，及後沙拿以個人表演回敬一球，曼城憑迪布尼末段建功，結果兩軍打成2：2平手，握手言和。 利物浦2：2曼城晏菲路瘋狂一戰 下半場精彩入球梅花間竹. 英超第7輪賽果： + 5. 阿歷山大阿諾特因傷缺陣，今仗改由占士米拿串演右閘，示範了如何面對有速度的年輕翼鋒。 菲爾科頓既有活力又有速度，就算35歲的占士米拿體能多好，速度上難以與「後生仔」匹敵，全場疲於奔命，占士米拿以經驗搭夠。
2023年4月9日 · 占士米拿（James Milner）是在利物浦上輪與車路士0:0握手言和的比賽中創下紀錄，當時是以後備身份入替上陣11分鐘。 37歲的米拿進佔英超上陣次數第3多的球員之後，只落後次席的傑斯22場比賽，以及巴利42場。
2020年3月7日 · 21. 34歲的占士米拿（James Milner），今仗代替羅拔臣串演左閘，並以隊長身份領軍。. 該名利物浦隊長在下半場勇救空門，助利物浦力保勝局，以2：1擊敗般尼茅夫。. 利物浦隊長佐敦軒達臣受傷缺陣下，連續兩仗落敗，今仗在副隊長占士米拿復任正選，代替有輕傷 ...
占士菲臘米拿（粵拼 英文： James Philip Milner，1986年 1月4號—）係個英格蘭 足球 運動員，司職正中場、防守中場、左閘同右閘，而家效力緊英超球會利物浦。
2023年5月24日 · 年屆37歲的占士米拿（James Milner）鐵定今夏免費轉會，結束與利物浦的8年情。 該老將自2015年由曼城來投後，贏過歐聯、英超等重要錦標，其打不死的精神感染力強，備受隊友愛戴。
2022年6月7日 · 占士米拿於2015年由曼城以自由身轉到利物浦，先後為紅軍贏過英超、歐聯、世冠盃、歐洲超級盃，以及上季嘅足總盃同聯賽盃，佢喺官網接受訪問時話:「我好高興可以再留多一年，我從未諗過喺利物浦上陣係理所當然，永遠都唔會咁諗。
