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2023年7月7日 · 【蔡經謙報導】吃生菜、優格和喝蔬果汁是許多人養生的方式，不過有日本「虛冷治療第一人」之稱的的全國虛冷研究所所長山口勝利指出，食用太多富含水分的生冷食物（如生菜）、早上吃優格，可能導致內臟虛冷，造成...
2023年2月17日 · 【蔡經謙報導】明明天氣不熱沒流什麼汗，卻覺得比夏天體味還重嗎？是否曾回家後脫去外套，聞到自己散發出老人味（加齡臭）呢？日本專家指出，天冷時流的汗容易產生異味，若是年屆更年期有熱潮紅症狀的女性，更需...
2023年6月5日 · 記者蔡庭語／綜合報導夏天即將來臨，是最容易私密處感染的季節！悶熱潮濕的天氣，若沒做好私密處保養就容易感染，因此，營養師珊珊也表示，男性針對攝護腺保養，應多吃紅心芭樂等，保健品如茄紅素等；女性預防泌...
2018年5月23日 · 【早安健康／林碧霞（行政院環保署環保標章委員）】在台灣，夏季平均溫度高達攝氏28度以上，室外溫度還經常超過攝氏35度，冷氣機成為多數家庭不可缺少之物。不過，冷氣機也是家庭裡最容易藏污納垢的地方，最好在...
2022年6月5日 · 1.涼麵夏天... 端午節過後進入6月暑季，隨著天氣越來越炎熱，食物的保存也要更加仔細，否則一不小心就容易孳生細菌，內湖國泰診所營養師張斯蘭也特別指出，日常中有5種食物最容易導致食物中毒，提醒民眾要多加留意。
2021年10月4日 · 編按：你是不是也有這樣的疑問呢：採買時，不知道該如何選擇食材，又或者是買回家卻不知道如何料理？這時就由從事料理研究30餘年，出版近150本食譜的有元老師來教你，她將其多年來的廚事實踐經驗，一一化成文字，...
2020年6月24日 · 【NOW健康 王澍清／新北報導】「運動後，吃還是不吃？」「運動前，我該不該吃些什麼？」「我想增加肌肉量，蛋白質不知道是否吃得足夠，要不要買補充品呢？」以上這些問題，很常從業餘的運動者中聽到；除此之外，...
