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    • 家長應從理解和同理孩子的情緒開始，引導他們學會健康地表達感受、 控制情緒

      • 家長應從理解和同理孩子的情緒開始，引導他們學會健康地表達感受、 控制情緒 。 透過穩定的作息、簡單的冷靜技巧以及情緒工具，孩子能學習情緒調節。 家長也需關注自己的情緒管理，避免失去冷靜。 如果孩子情緒問題影響到日常生活或家長感到無法應對，建議尋求職能治療師的協助。
      scrc.com.tw/ruhebanga-3/

      如何幫助孩子 控制情緒 :家長應對兒童情緒失控的 ...

  3. 其他人也問了

  4. www.parenting.com.tw › article › 5081827如何面對及處理特殊兒童的情緒問題 - 親子天下

    2014年10月1日 · 如何面對及處理特殊兒童的情緒問題. 孩子的情緒問題往往是家長最困擾也最想要快速解決的，因為嚴重的情緒帶來的負面影響很多，其中包括了情緒的延宕、孩子的學習狀況以及人際關係。. 但家長該如何應對孩子的情緒問題，和教導孩子如何管理自己的情緒 ...

  5. www.parenting.com.tw › article › 5095688父母該如何進行情緒教養？7情境與策略幫助孩子發展 ...

    2023年6月15日 · 教導孩子適當的情緒調節策略，例如深呼吸、放鬆練習、運動或進行興趣愛好等。讓孩子學習如何分辨和管理不同情緒的強度，以及如何在情緒高漲時冷靜下來。 4.提供情緒安全的環境： 營造一個安全、支持和包容的環境，讓孩子感到他們的情緒是被接納和尊重

  6. www.hk01.com › 親子 › 1044919情緒健康｜如何處理子女的焦慮情緒? 家長必學9招助 ...

    2024年8月26日 · 若然子女出現焦慮情緒問題，家長們可考慮以下建議幫助他們過渡情緒。 1. 避免「無建設性」的思考方法. 它們是沒有幫助的想法，卻經常在腦海裏重覆出現。 這種思考使人預先憂慮未來不可控、未知的情況， 而焦慮更會引起一連串身體反應及造成情緒困擾，例如： . 「災難化」假設將會發生的事情是不好的，而且比真實的情況還要惡劣很多； 「非黑即白的思考模式」把事情簡化到只有最極端的情況，沒有其他的可能性. 「偏執的思考模式」這類的思考模式專注於事情「應該」／「必須」如何處理，而不是簡單地以其性質來理解它們； 「妄下定論」假設自己可以知道其他人的想法，或可以預測未來發生的事. 「傾向負面」排除正面的經歷並專注負面的經歷. 2. 憂慮時段.

  7. www.edb.gov.hk › attachment › tc先理解，後管教 認識孩子的情緒和行為 - Education Bureau

    7 家長處理兒童情緒的秘訣：「肯定孩子的情緒」 7.1 肯定(掌握+接納)孩子情緒的重要: 孩子會覺得被了解，並學會情緒詞彙，減少他們用不恰 當的方法，表達負面的情緒

  8. www.children.org.tw › publication_research › treasure_chest【共好家庭新世代】照顧自己和孩子的感受！親子 ...

    2024年5月3日 · 「情緒」是親子教養的必修課題。透過情緒覺察的練習，家長和孩子可以回應彼此的情感需求，有效改善親子的互動關係。現在利用情緒覺察的三步驟，讓您輕鬆面對親子關係的情緒課題。

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  10. www.mababy.com › knowledge-detail孩子情緒問題處理技巧，情緒引導123，先同理、說 ...

    2024年8月13日 · 如果孩子的情緒問題伴隨發展遲緩、自閉症或注意力不足過動症等，建議家長尋求兒童心智科或兒童精神科的評估與治療，幫助孩子更好地面對和處理情緒問題。

  11. www.dhcas.gov.hk › file › GFS培養兒童發展系列 - DHCAS

    家長在遇到問題或心情不佳時如何待人處事，如何處理自己的情緒，孩子都看在 眼內。 家長應多審視和留意自己的情緒管理，例如，有否呼喝或怪責別人？