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2023年3月3日 · 揀枕頭4大重點. 合適的枕頭應該支持頸椎在仰臥時，能保持正常的生理弧度。 側臥時，能盡量使頸椎與胸椎維持直線，讓頸部附近肌肉能放鬆，頸椎關節承受最少的壓力。 因此，大家在選擇枕頭時，應考慮以下推薦因素： 1 枕頭高度. 購買枕頭時，首先應考慮自己常用的睡姿。 常仰臥用的枕頭，枕頭較扁平。 側臥者可能需要選擇高一些的枕頭，簡單方法是量度耳朵至肩膀的闊度，然後找相若的枕頭高度試睡。 如何測試枕頭高度是否適合自己？ （按圖 👇👇👇） + 4. 香港物理治療學會表示，很多人一晚睡覺會轉身多次，因此難以斷言適合側睡者或仰睡者的枕頭高度，也許可考慮選擇某些特別設計的枕頭，即中 間高度較低，但頸部有特別承托，方便仰睡 ；而 中間旁邊兩側較高，方便側睡 。
2024年3月13日 · 品牌推出了多個枕頭系列，可以配合不同睡姿、床褥軟硬度及用家身型，當中包括採用高級用料及按酒店枕標準而設計的酒店護頸睡枕；特別為健碩型及寬肩人士而設的舒壓護頸枕（升級版）及以創新設計製成的Imperial枕中枕系列。
細閱2024香港枕頭購買指南，比較 Tempur枕頭、Sinomax枕頭、海馬枕頭及麻藥枕頭，並了解市場上的枕頭推介，選擇最適合你的枕頭。
2024年3月13日 · 為你推薦最新熱門枕頭品牌及型號，快速找到最適合自己或家人的枕頭。 詳細價格、評價及規格比較。 推薦購買方式及最新優惠。
IKEA 宜家家居提供不同類型的枕頭，例如舒適枕、承托枕、乳膠枕、靠枕及最新的人體工學枕，適合不同睡姿的你! 不論你喜歡側睡或仰睡，都能在宜家家居網上商店找到你的心水枕頭。
乳膠枕頭有兩種：自然乳膠和合成乳膠。 自然乳膠是由天然橡膠樹汁液而製成，膠性溫和親膚，且天然乳膠產品使用十數年後，可自行分解，減少對自然環境的消極影響。 橡膠樹的乳液則能抑制細菌及過敏源，具防蟎抑菌作用。 但由於製作成本高，乳膠枕的定價一般較其他枕頭種類昂貴，未必適合找尋實惠枕頭的您。 凝膠枕. 有些枕頭牌子在記憶枕或羽絨枕中加入凝膠，形成一層冷凍層，防止您在睡眠時過熱。 這種枕頭也能舒緩壓力及避震，但凝膠容易移位，更可能被塵蟎附上而引致皮膚過敏。 聚酯纖維枕頭是市面上最常見的枕頭，選擇比較多，價錢亦比較大衆化。 雖然這種枕頭的製作過程未必如其他類型的枕頭般複雜和細緻，但它們亦包含了其他枕頭的某些優點。
我們今天挑選了16個枕頭並附上它的功能性介紹，如果有睡眠問題的人，這篇一定要大大收藏起來！ 每個人的睡眠習慣和需求都各不相同，因此，你可以根據我們所選的枕頭去挑選真正適合自己的枕頭！
