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2020年9月8日 · 常见的植物奶选择有杏仁奶、燕麦奶、豆奶、藜麦奶，虽然每一种都有其好处，不过Tiffany还是提醒大家要留意每种植物奶的营养标签，从而选择最适合自己的植物奶。
2020年3月4日 · 而植物奶，有 丰富的维生素和矿物质，而且饱和脂肪含量相对较少，对于脂肪摄入较多的现代人而言，是非常好的选择。 家庭植物奶 植物奶通常的做法 是，把植物的果实颗粒浸泡在水中数小时，然后破碎，挤榨，再过滤。
2021年5月11日 · 植物奶的好处 👇. ①植物奶是纯植物，所以素食主义者和动物爱好者也是可以放心无负担地饮用. ②植物奶不会有牛奶的异味。. ③植物奶的口感醇厚，所以可以在饮用和烘焙中完全替代牛奶。. ④很多牌子的植物奶的生产过程中都会做营养强化，会额外 ...
2020年9月6日 · 植物奶通常的做法是：把植物的果实颗粒浸泡在水中数小时，然后破碎，挤榨，再过滤。 家庭自制植物奶可以避免食物添加剂、防腐剂等有害物质，自己制作也比较经济环保。
2021年5月12日 · 植物奶和动物奶有什么不同？. 1.蛋白质. 动物奶中的蛋白质更加优质，酪蛋白、乳清蛋白的人体吸收率都很高，钙含量也很高。. 植物奶中包含的氨基酸指数和营养指数低于动物奶。. 但是植物奶中的大豆蛋白有助于提高肠道微生物多样性，可以促进 ...
2018年7月5日 · 植物奶比牛奶更安心健康。 丰富的维生素和矿物质， 饱和脂肪含量相对较少 真是非常好的选择。 只会做只有豆奶和椰奶？ 让我们告诉你植物奶的通用制作方法 带给你能量和惊喜！ 植物奶的原料 植物奶制作有哪些原料可以供大家参考选择呢？让小慧 ...
2024年3月19日 · 亚麻籽植物奶经过营养师师精心调配，功效加倍：亚麻籽+大豆+山药+巴旦木。 大豆—亚麻籽最佳搭档；山药—双重抗糖；巴旦木—双重抗氧化。 亚麻籽植物奶除了冲泡饮用外，几乎可以添加到所有的食物中，如米粥、沙拉、汤或者用来做面包……
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