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飲檸水可以補充維他命C嗎?可以空肚飲用嗎?飲法錯誤隨時養生變傷身!有營養師表示,喝檸檬水補充維他命C的效果不及吃1種水果。她又指出,3
星島日報
19 小時前
am730
每日食蛋有訣竅!營養師提醒:「全熟蛋」吸收率最高 | am730
1 日前
TopBeauty HK
【保濕食物】營養師推薦10款潤膚減乾紋食物 從內而外改善膚質 讓肌膚回復彈性! | TopBeauty
9 小時前
now.com 體育 via 雅虎香港體育
「中國蛙王」接連失利:身體精神皆不好
4 小時前
經濟通
Superfood | 全球564位營養師推薦10大超級食物!提升免疫力有助防癌、護心、防中風兼對抗抑鬱症! | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人生 | etnet 經濟通|香港新聞財經資訊和生活平台
8 小時前
大紀元
吃鹼性食品改善酸性體質? 營養師澄清迷思
編者按:不少人擔心自己體質偏向「酸性」,因此儘量減少攝取酸性食品,或常補充鹼性食品以平衡體內酸鹼值,遠離慢性疾病的風險。營養師撰文澄清迷思,叮嚀切勿因此而輕忽了有利健康的重要營養素,均衡飲食才是健康飲食的王道。迷思:常吃鹼性食品可調整酸性體質,減少慢性疾病發生率?現代人吃太多精緻加工的食物(白米飯、白麵包、多士等...
TOPick - 香港經濟日報
飲食攻略︱缺乏鐵質可致缺鐵性貧血增早產風險 營養師推介14種補鐵食物 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
【鐵質/補鐵/營養素/缺鐵/缺鐵性貧血/高鐵質食物/營養師】補充鐵質不是只有吃牛肉才最有效!台灣營養師高敏敏在Instagram專頁分享14種補鐵食物,鐵質含量豐富,建議大家有需要攝取鐵質的時候,除了
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逾500位營養師嚴選!2024年必吃10大超級食物 防癌率近50% 降三高/防中風/減肥
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不愛牛奶改飲燕麥奶?營養師教揀選燕麥奶5大注意點:專業沖調版本含較多添加劑?教你自製燕麥奶!做法超簡單! - 曾欣欣 - 識食Hea住瘦 - Beauty - Diva Channel - etnet 經濟通 Mobile|香港新聞財經資訊和生活平台
3 小時前
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