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2021年4月19日 · 以按壓穴位為主 可配合精油艾灸增強功效. 頭療會透過梳、點、按、搓、捏等手法按摩頭部,直接刺激穴位,促進血液循環,改善頭皮健康,並有養髮、活髮、改善白髮及脫髮問題的功效。 除了按摩,亦配合艾灸或精油進行頭療,更有泄熱、排寒、祛濕及提升精油本身的作用。 頭部不同穴位有不同作用,例如: 「百會穴」調整自律神經、改善頭痛、暈眩、改善掉髮及痔瘡症狀; 「和髎穴」有助改善眼睛、耳朵不適以及頭痛問題; 「通天穴」有助緩解頭痛,改善掉髮; 「風池穴」有助緩解肩頸痠痛,促進血液循環以及改善眼睛疲勞; 「風府穴」有助改善鼻子不適症狀,調節血壓、消除寒氣以及提神醒腦。 頭療可配合艾灸或精油進行。 (圖片:iStock)
- 不上醫院,用風筒替代溫灸。台灣中醫師涂育維說明,中醫在治療反覆發作的落枕常使用灸療。艾灸可溫經散寒、溫通經脈,用於治療寒凝血滯、經絡阻塞所引起的頸椎疼痛;灸治穴位,可以起到調和氣血、疏通經絡、平衡機能的作用。
- 拉伸運動,訓練頸部肌肉。涂育維建議,等到落枕得疼痛或得稍微緩解後,可以做做拉伸或伸展運動,訓練頸部肌肉的靈活度,幫助加快恢復。拉伸運動3步驟。Step1.
- 按摩4穴位,緩解僵硬疼痛。按摩4穴位,緩解僵硬疼痛(Heho健康授權使用)相關文章:【肩頸痛】肝鬱遇人多都頸痛?紓緩頭頸腰痛6穴位搓熱隻手更見效👇👇👇
2022年4月22日 · 黃醫師同時推介風濕患者可透過中式理療方法,例如艾灸、針灸、刮痧、拔罐、放血和推拿,以疏通氣血、袪除風濕寒邪。 「艾灸和針灸這些理療,能調動關節穴位的氣血,有助回復氣血暢通。
2023年12月22日 · 艾灸透過燃燒,產生溫熱及藥物的作用,能夠溫經通絡、行氣活血、消腫散結及祛溼除寒。 若針灸及艾灸與肺脾腎相關的穴位,能夠達到助陽扶正、抵抗外來病氣的作用。
2016年12月20日 · 近年寵物中醫開始流行,當中包括針灸;但動物的經脈穴位比人類更精細,故施針時要更小心。. 「艾灸」是傳統中醫的一種療法,亦是針灸的其中一部份,原來除可用於人體之上,對動物亦有保健功效。. 艾灸較針灸易於掌握,做法亦相對簡單,如寵主 ...
2020年9月19日 · 艾灸:選擇粗細與所灸位置大小配合的艾條,點燃後應與穴位保持一定距離,以皮膚感暖即可,期間注意小心灰燼的掉落,過程亦應在通風處進行。 每天可灸1至2次,每次20至30分鐘以內,感避免艾灸時間過長
2021年7月27日 · 艾灸是中醫的止癢聖藥,用於治療濕疹非常有效。 通過熱量的共振傳導,從脾胃及氣血方面入手,疏風解表、養血祛風、清熱洩邪、清熱利濕,調和氣血,止痙止痛,沿經絡通道前行,打通瘀阻的經絡,讓經絡恢復通暢。