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2021年4月19日 · 以按壓穴位為主 可配合精油艾灸增強功效. 頭療會透過梳、點、按、搓、捏等手法按摩頭部，直接刺激穴位，促進血液循環，改善頭皮健康，並有養髮、活髮、改善白髮及脫髮問題的功效。 除了按摩，亦配合艾灸或精油進行頭療，更有泄熱、排寒、祛濕及提升精油本身的作用。 頭部不同穴位有不同作用，例如： 「百會穴」調整自律神經、改善頭痛、暈眩、改善掉髮及痔瘡症狀； 「和髎穴」有助改善眼睛、耳朵不適以及頭痛問題； 「通天穴」有助緩解頭痛，改善掉髮； 「風池穴」有助緩解肩頸痠痛，促進血液循環以及改善眼睛疲勞； 「風府穴」有助改善鼻子不適症狀，調節血壓、消除寒氣以及提神醒腦。 頭療可配合艾灸或精油進行。 （圖片：iStock）
- 不上醫院，用風筒替代溫灸。台灣中醫師涂育維說明，中醫在治療反覆發作的落枕常使用灸療。艾灸可溫經散寒、溫通經脈，用於治療寒凝血滯、經絡阻塞所引起的頸椎疼痛；灸治穴位，可以起到調和氣血、疏通經絡、平衡機能的作用。
- 拉伸運動，訓練頸部肌肉。涂育維建議，等到落枕得疼痛或得稍微緩解後，可以做做拉伸或伸展運動，訓練頸部肌肉的靈活度，幫助加快恢復。拉伸運動3步驟。Step1.
- 按摩4穴位，緩解僵硬疼痛。按摩4穴位，緩解僵硬疼痛（Heho健康授權使用）相關文章：【肩頸痛】肝鬱遇人多都頸痛？紓緩頭頸腰痛6穴位搓熱隻手更見效👇👇👇
2022年4月22日 · 黃醫師同時推介風濕患者可透過中式理療方法，例如艾灸、針灸、刮痧、拔罐、放血和推拿，以疏通氣血、袪除風濕寒邪。 「艾灸和針灸這些理療，能調動關節穴位的氣血，有助回復氣血暢通。
2023年12月22日 · 艾灸透過燃燒，產生溫熱及藥物的作用，能夠溫經通絡、行氣活血、消腫散結及祛溼除寒。 若針灸及艾灸與肺脾腎相關的穴位，能夠達到助陽扶正、抵抗外來病氣的作用。
2016年12月20日 · 近年寵物中醫開始流行，當中包括針灸；但動物的經脈穴位比人類更精細，故施針時要更小心。. 「艾灸」是傳統中醫的一種療法，亦是針灸的其中一部份，原來除可用於人體之上，對動物亦有保健功效。. 艾灸較針灸易於掌握，做法亦相對簡單，如寵主 ...
2020年9月19日 · 艾灸：選擇粗細與所灸位置大小配合的艾條，點燃後應與穴位保持一定距離，以皮膚感暖即可，期間注意小心灰燼的掉落，過程亦應在通風處進行。 每天可灸1至2次，每次20至30分鐘以內，感避免艾灸時間過長
2021年7月27日 · 艾灸是中醫的止癢聖藥，用於治療濕疹非常有效。 通過熱量的共振傳導，從脾胃及氣血方面入手，疏風解表、養血祛風、清熱洩邪、清熱利濕，調和氣血，止痙止痛，沿經絡通道前行，打通瘀阻的經絡，讓經絡恢復通暢。
