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2024年8月31日 · 靈芝孢子是靈芝（Ganoderma lucidum）成熟後釋放的種子，這些孢子直徑僅有幾微米，含有高濃度的活性成分如靈芝多糖、三萜類化合物、核苷類物質及各種微量元素等，擁有極高的營養和藥用價值，是靈芝最精華的部分。
2023年4月25日 · 經常聽到的破壁靈芝孢子又是甚麼? 整支靈芝含有靈芝多醣、多肽、靈芝三萜、生物鹼等成分，具有調整免疫功能、抗癌、對抗三高、安眠、保護肝臟等作用。 破壁是指為了讓靈芝孢子更容易被人體吸收，先破壞它們外面的硬殼，這樣可以讓裡面的有效成分更容易釋放，吸收率達90%以上。 靈芝的功效及好處. 由古至今，靈芝都被視為一種珍貴的中藥材，具有多種功效。 在古代中醫文獻《本經》中，靈芝被描述為「主耳聾，利關節，保神，益精氣，堅筋骨，好顏色。 」它被廣泛用於補益腎氣、防治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良等方面。 現代的藥理研究也發現靈芝具有多種功效，如： 抗氧化. 對胰島素抵抗有治療作用，可助治療與代謝綜合征相關的疾病. 抗癌，增加身體對抗腫瘤的能力，降低轉移的機會* 調節免疫系統，增加活性免疫系統細胞的數量.
2024年4月9日 · 靈芝13大功效 延緩衰老補氣安神. 靈芝在西醫角度，有 增強免疫力 、 抗氧化 、 抗發炎 、 保護肝臟 、 促進睡眠 、 延緩衰老 等功效；在中醫角度，靈芝還能 補氣安神， 止咳平喘。 謝醫師說，靈芝品種眾多，中藥使用以 赤芝 或 紫芝 為主。 臨床上用以治療 心神不寧， 失眠心悸， 肺虛咳喘， 虛勞短氣 或 食欲欠佳 的症狀。 市面上，主要以赤芝或紫芝為中藥食療。 （pixabay） 靈芝適合人士. 靈芝性質溫和，基本適合大部分體質，但謝醫師亦不建議過量服用。 另外，以下4類人服食靈芝也可改善病情。 1. 三高人士（高血壓、高血糖及高血脂） 2. 容易疲倦及受失眠困擾人士. 3. 外感後餘邪未清人士. 4. 肺氣虛弱的鼻敏感人及哮喘人士. 靈芝不適合人士. 1. 肝功能不全的人士. 2.
2024年9月4日 · 靈芝功效有助提升免疫力和抗癌，然而坊間有五色靈芝、靈芝孢子、破壁靈芝孢子、金靈芝等分類，各種「芝」的功效、怎麼吃、何時吃有什麼不同？. 即睇五色靈芝/靈芝孢子/雲芝邊隻好，轉季天氣養好身體，疾病埋唔到你身！. #健康專題. 作者： 健康管理資訊 ...
2019年7月1日 · 靈芝屬 (學名：Ganoderma) ，又稱木靈芝、神芝、芝草、仙草、瑞草，是靈芝科 (Ganodermataceae) 中的一種多孔真菌，靈芝主要用於中藥，在中國、日本和其他亞洲國家有著長期用於促進健康和長壽的歷史，已被公認為藥用超過 2000 年。
2024年8月27日 · 不過，近年來不同種類的靈芝保健品湧出市面，除了傳統的靈芝外，又有「靈芝孢子」，而孢子又要「破壁」，種種的名詞令人眼花繚亂。 消費者想要買得安心又食得放心，就先要了解這些靈芝產品到底代表什麼，接下來本文將會為大家拆解常見的靈芝迷思！
2023年3月1日 · 靈芝（學名：Ganoderma）又叫作靈芝草、神草，是一種多孔科真菌，由於生長環境嚴苛、對溫濕度相當要求，只能寄生在特定樹種中，因此野生靈芝的數量稀少，是極為珍貴的蕈類。. 靈芝被廣泛用於中藥材、搭配料理或沖泡飲用，市售也有許多相關的美容保養品 ...
「靈芝孢子」是近代產物，功效暫未有得到太大認證。而簡單解釋的話，「靈芝孢子」實際上就只是靈芝的「種子」，當靈芝成熟到一定程度，就會噴出孢子進行繁殖，而這些就是「靈芝孢子 」 了。
2023年4月21日 · 香港市面上的靈芝孢子一般是使用單色人工培植的赤靈芝種子，只能補益單一臟腑，不及五類六種靈芝功效全面。 加上現時靈芝孢子並沒有被任何藥典或中藥學專著記載，因此靈芝孢子的藥用功效或價值依然受到爭論。 有學者認為破壁過程可能使孢子中的有效成分受氧化而破壞，影響孢子的藥用價值。
2020年1月2日 · 靈芝孢子是在發育後期產生釋放出來的種子，蘊藏全部遺傳活性物質，靈芝先天之精所在。 靈芝孢子主要的成份包括靈芝三萜、靈芝多糖、有機鍺、腺苷、多肽等，一般靈芝的藥理活性成份與靈芝多糖關係最為密切。
