青少年上網成癮解決 相關
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- 限制每天上網的時間，如二至三小時 父母可以安裝軟件或用密碼鎖住電腦 先把功課或工作完成才容許上網 增加健康活動，如找朋友傾談，聽音樂，運動 改善人際關係，擴大社交圈子
hkpcc.hk/v2/zh-hk/psychological-classroom/page-cyberaddition.php
其他人也問了
網路上癮青少年的輔導目標是什麼?
網上成癮對成癮者有何影響?
如何治療網路成癮?
網路成癮有哪五種類型?
如何協助成癮者重投正常生活?
網路成癮合併焦慮症是什麼?
研究指出，約有4％人符合網絡成癮症的症狀，而青少年當中的比例更高達15％。 這表示全港約有28萬人（當中大部分是青少年）每天花極長時間上網而不能自拔。
面對「APP世代」、「網絡原住民」的子女，使用電腦和智能電話是生活不可缺乏的元素，使用同時，家長可以如何預防子女跌入沉迷上網的危機呢？ 《向光的人》是一套講及小學生「打機問題」的微電影，男主角面對生活忙碌的父母，電腦遊戲成為了他的摯友 ...
- 信念
- 服務目標
- 服務內容
- 退出服務
我們相信，有網絡沉溺行為的青年並不是一般人所認為的有病或上癮，依賴網絡世界只是一個表面徵狀，讓我們察覺青少年正面對成長挑戰，上網成為他們唯一滿足需要的選擇，或將上網當作止痛劑，紓緩自身需要未被滿足的痛楚。透過重建和擴展青少年滿足需要的選擇途徑，他們是能夠再次重拾生活平衡。
協助有網絡沉溺行為之青少年重拾生活平衡，使其健康使用網絡。促進家庭發揮支援子女的功能，讓青少年長遠地健康使用網絡。向社會各界推廣健康使用網絡之訊息。個案服務
1. 家長工作坊及電話跟進。 2. 家長小組。 3. 上門接觸青年及提供輔導服務。 4. 為青年提供「青年網絡」活動。* 5. 接觸家庭成員及提供輔導服務。 6. 為家長提供「家長支援網絡」活動。^
為學校及其他團體舉辦的支援服務
1. 「網外創新天」小組 (對象為網絡沉溺及潛在網絡沉溺的中小學生)。 2. 「情迷上網」家長講座。 3. 網絡尋「謎」家長工作坊。 4. 「同路有你」過來人分享會。 5. .專業培訓。 6. 個案諮詢。 * 青年網絡 由一群曾經接受中心服務的青年組成。透過舉辦各類康樂、成長及發展性活動，讓青年人在上網以外能夠參加更多有益身心活動。青年網絡亦會積極向社會各界提倡對有網絡沉溺行為青年的了解和關懷。 ^ 家長支援網絡 由一群曾經接受中心服務的家長組成，以過來人身份，為其他家長舉辦各式各樣的活動，藉以紓緩家長管教子女的壓力，增加家長管教子女健康使用網絡的信心及技巧，如欲了解更多可按下圖前往其臉書(Facebook page)。家長支援網絡亦會積極向社會各界提倡對有網絡沉溺行為青年家庭的了解和支援。
若已協定的個案輔導計劃已完成或社工已作出適當轉介安排，中心將終止服務。服務使用者亦可向負責社工提出終止服務。若申請退出小組或活動，可與中心職員聯絡及辦理。在眾多的青少年新興玩意中，上網行為是愈來愈普遍。然而，青少年上網成癮問題亦同時成為社會關注的焦點。作為教育工作者或家長，我們見到很多青少年盲目地沉迷於傳媒資訊及網路行為，情況實令人憂心。
2020年8月15日 · 意思是說，你要讓網路成癮的人覺得自己「是有能力可以克服網路成癮」的，簡單地說就是要增加他的信心，無論是透過網路成癮戒癮營隊 6、認知行為治療（CBT）與正念（mindfulness） 7、甚至是運動（透過跟青少年說運動可以調整身材，來說服他們多去
2021年10月12日 · 衛生福利部資料指出，治療網路成癮可以根據成因的不同分為兩個做法。一是透過心理治療，心理治療能幫助網路成癮者認識自我、探索認同、做出改變，進而改善網路成癮。
曾有學者將網路成癮分為五種類型，包括：1.網路性成癮：沉迷於成人聊天室或色情圖片中；2.網路人際關係成癮：以網路上的人際關係取代現實生活的人際關係；3.網路強迫症：一再強迫性上網購物或賭博；4.網路資訊缺乏恐懼症：不斷上網搜尋資料；5.網路電玩
