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2024年6月8日 · 病情輕微的頭瘡可用外用抗生素或類固醇藥水消炎止痕,或用含Ketoconazole的抗真菌洗頭水抑制真菌生長;病情嚴重則要服用口服抗生素或A酸。 劉顏銘提醒,頭瘡有時無癢無痛,但若持續不退,或影響範圍廣,應及早求醫。 護髮之道 實用資訊: 帽不離頭 隨時生瘡.
2024年7月23日 · 白髮|「少年白」或因壓力大 中醫建議早睡多運動、梳頭按摩 頭髮易油易塌怎麼辦? 髮型師解說頭髮護理 洗頭、擦頭、吹髮、梳頭九注意
2023年2月22日 · 頭皮容易出油,頭髮扁塌「黐立立」,怎麼辦? 髮型師Sampras To接受明報電子平台組訪問,說明頭髮護理,洗頭、抹乾頭髮、吹髮、梳頭時宜留意的事項,有助改善「油頭」問題。
- 問:用退熱貼散熱,是否貼額頭最有效?
- 問:洗冷水澡有助消暑嗎?
- 問:躺地板可行嗎?
- 問:天氣熱,洗髮後自然乾便可?
答:冷卻核心溫度較有效的區域是腹股溝、腋窩和頸部等。退熱貼降溫一般用於體溫高過正常的人,體溫降至正常範圍(約攝氏36.5至37.5度)即可撕去退熱貼。以濕毛巾的水分蒸發帶走身體熱力亦可助退熱。倘若體溫低於正常值,繼續使用退熱貼可能會出現體溫過低的風險,雖然一般退熱貼很少出現這種情況,不過體溫正常或偏低的人亦要留意小心使用。
答:冷水淋浴會瞬間感到涼爽,不過由於皮膚血液流動減少,身體熱量散失減少,洗冷水澡後涼爽感覺的維持時間很短,可能只有幾分鐘。中醫認為,冷水澡從頭淋容易令寒邪入侵,本身有氣虛或陽虛體質的人更容易不適。建議夏天可使用約攝氏33度溫水淋浴,身體熱量散發得較慢,感到涼爽的時間會較長。
答:晚上人體陽氣潛藏,席地而睡會讓寒濕病邪更易侵入人體,造成腰痠背痛、頸部僵硬等情況。陽氣不足、容易感冒、患有貧血、糖尿病或甲狀腺功能減退症等疾病的人,本身較易感到寒冷,睡地板會更冷,因此最好避免。行動不便、關節炎等有關節問題的人、長者亦不宜躺地板,因為可能增加骨折風險,躺坐在地板起身亦有困難。
答:從中醫角度看,濕髮會令風寒濕邪滯留頭部,容易引起頭痛。頭髮在自然風乾過程會被帶走熱量,頭皮受到溫度降低刺激後肌肉會收縮,可能會增加頭痛風險。潮濕溫暖的環境是細菌生長溫牀,亦很容易引起頭皮屑和脂漏性皮膚炎。
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2024年7月18日 · 1.林嘉雯提醒,洗面宜用室溫水,不應用熱水,因為熱水可能令皮膚油脂過度流失,導致皮膚乾燥。 2.宜了解自己膚質,選擇合適的控油保濕產品。 林嘉雯舉例稱,皮膚油光滿面、毛孔粗大,可能屬油性皮膚;皮膚沒有光澤、看不到毛孔,或屬乾性皮膚。 她補充,較多人可能屬混合性皮膚,例如額頭和鼻子附近較油,面頰兩邊較乾,可能要用不同產品。 若有嚴重皮膚問題,應盡快求醫。 相關字詞﹕ 面油 控油產品 面油紙 編輯推介 熱門HOTPICK. 上 / 下一篇新聞. 明報報料熱線﹕ inews@mingpao.com / 9181 4676. 夏天面油分泌旺盛令人困擾,外出時用面油紙,甚或用紙巾抹面油有無幫助? 為何勤洗面,或用了控油潔面乳,很快又再有面油?
2021年8月23日 · 作用 :幫助身體製造和合成膠原蛋白,修補破損的口腔黏膜;同時是抗氧化劑,在發炎的狀況下保護細胞,減少自由基的傷害。 補充方法 :每日吃兩份水果,約相當於兩個小型番石榴、一個中型橙、兩個金或綠奇異果、一小盒(約150克)士多啤梨或1/3個木瓜. 維他命B: 作用 :幫助身體吸收及利用蛋白質;維他命B1、B2、B6可幫助預防傷口感染;促進口腔細胞新陳代謝,加速重建細胞結構和組織層,令痱滋癒合得更快。 補充方法 :進食豬肝、魚類(沙甸魚、三文魚、吞拿魚)、牛肉、雞蛋、牛奶或芝士等奶製品、深綠色蔬菜、全穀物. 潘卓琳提醒,除補充上述營養素,生痱滋時亦要注意口腔衛生及喝足夠水分。 她指出,一般人生痱滋約可於10至14日內癒合,若痱滋長時間無法正常癒合,或反覆生痱滋,應尋求醫療專業人士協助。