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骨質疏鬆症 不限於女士，男士亦會患上。在二零零一年，香港中文大學一項研究顯示超過兩成年齡六十五歲或以上的男士患有骨質疏鬆症。 成因 骨骼是一個動態的器官，身體會不停製造新的骨組織，而舊的骨組織會被分解及取代。當我們的年齡超過三十 ...
2004年11月8日 · 骨質疏鬆症最明顯的症狀，就是脊椎壓迫性骨折，它會引起背部酸痛，身高變矮，及駝背現象，常見的「老倒勼」即是指這種現象。. 骨質疏鬆症的危險因子可分為「不可控制因素」及「可控制因素」兩類。. 骨質一旦流失就很難再完全恢復，預防骨質疏鬆宜趁早 ...
骨質疏鬆症（英語： osteoporosis ）是一種全身性骨骼疾病，其特徵是骨量低，骨組織的微架構衰退導致骨貧瘠（bone sterility），並因此增加骨折風險；此為老年人骨折的最常見原因 [1]。易於因骨質疏鬆而骨折的骨骼部位有脊椎、前臂骨、髖關節骨 [2]。通常骨折前都不會有任何症狀，一直到骨骼變得 ...
鈣質和維生素D有助骨骼達致骨質密度頂峰。. 即使已被證實患上骨質疏鬆症，亦可透過採取健康生活模式來減慢骨質流失的速度。. 要強健骨骼，便應採取健康生活模式：. 均衡飲食，確保攝取足夠的鈣質和維生素D. 適量的陽光有助身體製造維生素D，以幫助吸收 ...
骨質疏鬆症已是全球第二大流行疾病，僅次於心血管病。由於是無聲疾病，應該及早預防，適當補充鈣質；一旦診斷，也要及早治療，才能確保骨質疏鬆症治療效果。 何謂骨質疏鬆症？ 骨質疏鬆症為一種全身骨骼慢性疾病，成人自35歲起，隨年齡增加，毎年骨質流失約0.5～1%，50歲起流失更快，毎年 ...
2019年4月16日 · 飲食. 「鈣質」和「維生素D」的攝取是預防骨質疏鬆症的兩大重點，鈣質是人體骨骼最主要的成份，而維生素D可以幫助人體吸收鈣質以及幫助骨頭鈣化。. 牛奶是鈣質最主要的食物來源，但是亞洲人飲食習慣較少飲用牛奶或食用乳製品，因此鈣質攝取不足的現象 ...
國民健康署骨質疏鬆防治政策是以健康促進預防為優先，以強化宣導民眾建立正確防治識能為重點。. 另對於骨質疏鬆症篩檢政策，由於大規模社區篩檢國際實證仍顯不足，目前正持續蒐集相關資料及國際發展，並考量篩檢後續對於異常追蹤、確診、治療等配套 ...
