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    • 靠運動擺脫糖尿病 穩定血糖並減肥

      運動擺脫糖尿病 穩定血糖並減肥

      大紀元· 5 日前

      控糖,幾乎是所有糖尿病患者的終身問題。研究顯示,超慢跑、深蹲等運動有助於降低和控制血糖、預防心血管疾病、增強腿部肌力等。最新數據顯示,2023年美國患糖 ...

    • 冷氣房運動 - 香港經濟日報 - 報章 - 副刊

      經濟日報· 23 小時前

      才五月天,溫度已達三十度,開始要調整一下運動策略。這幾天,與減肥戰友會面,我都多了解她們的運動狀況。 我問倩兒:「假期仍有到戶外跑步嗎?」 她說: ...