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  2. 先將排骨汆燙後備用。. 2 將排骨及薑片和根莖類蔬菜放入鍋裡,水量超過 食材 高度約5公分即可。. 煮滾後用湯勺撈除表面的雜質浮末,蓋上鍋蓋小火燉煮至個人喜愛排骨的熟度。. (約40分鐘,使用壓力鍋只需10分鐘) 3 準備另一個湯鍋將煮好的排骨高湯倒入鍋裡 (洋蔥 ...

  3. 2021年10月24日 · 1斤. 去殼菱角. 0.5斤. 清水. 2000CC. 鹽巴. 6克. 味精. 3克. 香菜. 適量. 食材排骨菱角 、 香菜. 排骨洗淨,起一鍋冷水開始川燙. 水滾後,逼出雜質浮沫,撈起排骨,將其沖洗乾淨. 川燙後的排骨+2000CC的清水,蓋上鍋蓋煮開後,轉小火煮40分鐘.

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  5. 2014年3月6日 · 阿基師食譜教你做菱角排骨湯食譜. jian jyun wang. 220K subscribers. 190. 83K views 9 years ago. 美食鳳味阿基師食譜教你做湯頭好喝到不行的菱角排骨湯食譜 ...

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    • jian jyun wang
  6. 2022年11月2日 · 步驟1. 食材。 步驟2. 排骨川燙去血水菱角去殼。 步驟3. 枸杞泡水泡軟。 步驟4. 排骨、玉米入鍋,加入水、米酒。 步驟5. 進電鍋外鍋2杯水跳起。 步驟6. 放入調味料,枸杞完成,也可以加點九層塔增添點香氣。 步驟7. #一般市售已剝殼的菱角肉,大多有泡過藥水來保持潔白,還是建議盡可能買帶殼的回家自己剝,吃起來會比較安心。 步驟8. #菱角營養 (取自網路):菱角肉含有豐富的澱粉、蛋白質,澱粉含量約 45 %,蛋白質含量也有 5.9 %並有鈣、鐵、磷等多種礦物質,及麥角甾四烯、β - 谷甾醇、維生素 B2 與 C,因為菱角的營養價值高,可以替代穀類食物,而且有益腸胃,非常適合體質虛弱者、老人與成長中的孩子。 步驟9.

  7. 2021年10月13日 · 1. 備料: 排骨洗淨備用菱角洗淨備用。 生薑:洗淨/切片。 芫荽 (香菜):洗淨/去蒂頭/切珠。 2. 起一鍋1500cc冷水/放入排骨煮沸騰/關火靜置10分鐘 (免加鍋蓋)/起鍋/以溫熱水沖洗乾淨。 3. 另外準備快鍋/加入3000cc冷水/加入薑片加熱至沸騰/加入菱角、排骨。 安全蓋鎖定完成/轉大火直到沸騰/再轉微火/烹煮20分鐘/關火。 俟安全鎖完全解除之後/再開蓋。

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