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  2. 其他人也問了

  3. health.tvbs.com.tw › nutrition › 340155紅麴不能和什麼一起吃？1時間吃紅麴、納豆改善血栓最有效 - 健康2.0

    2023年6月14日 · 有些民眾會吃保健品紅麴、納豆，希望能幫助降低膽固醇、血脂，但又煩惱不知道怎樣吃才正確？ 藥師廖偉呈建議，可先了解交互作用的原理及嚴重程度，並考量產品成分的差異再判斷，像是紅麴與statin降血脂藥並不適合併用，否則會增加副作用。

  4. elohas.org › natto-red-yeast-rice納豆紅麴功效多！納豆紅麴營養價值、怎麼吃、副作用整理包 - 樂活選物

    2024年2月29日 · 講到降血脂、降膽固醇的食品，大家除了想到魚油外，再來就是納豆紅麴了！不過為什麼納豆會跟紅麴搭配在一起呢？納豆紅麴難道就是直接吃納豆跟紅麴嗎？究竟納豆、紅麴藏有什麼營養秘密？有哪些功效？該如何吃？有什麼該注意的事或副作用嗎？

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  6. www.commonhealth.com.tw › article › 89277紅麴不能和什麼一起吃？吃紅麴的天時地利人和一次看 - 康健雜誌

    2024年1月18日 · 除此之外，紅麴也不宜與葡萄柚、柚子等富含類黃酮的食物一起吃，更應避免與酒精配在一起，以降低肝臟損傷的風險。 另外，為了加強保健功效，市售紅麴保健品經常添加納豆萃取物（納豆激酶）作為複方成分，幫助身體吸收或提升效用。

  7. health.udn.com › health › story別被謠傳騙了！醫：掌握三關鍵，納豆紅麴這樣吃才安全有效！ - 元氣網

    2022年8月16日 · 醫師提醒，補充納豆紅麴時，應儘量避免同時攝取柚子或葡萄柚，以免產生交互作用，影響代謝運作。 另外，像孕婦、小孩、有在吃抗凝血藥物、降血脂藥物、抗黴菌藥物等，在食用保健品前可先詢問醫師，以達到補充保健品的最大功效。...

  8. www.edh.tw › article › 18039紅麴功效降膽固醇、穩血壓！吃紅麴膠囊禁忌副作用先搞懂 - 早安健康

    2023年5月12日 · 降膽固醇等5大優點. 從關於紅麴的介紹足以見得，紅麴被廣泛應用於食品著色、釀酒、發酵、防腐、中藥等方面。 傳統中醫藥理認為紅麴可活血、促消化，現代研究則發現紅麴能降血脂、降血壓，有人稱它天然降膽固醇穀物。 以下一一列出紅麴功效與作用。 紅麴功效1：天然紅麴色素、保持食品鮮度. 紅麴常用以幫食物染色：如紅蛋、紅糟肉、各種食品加工。

  9. formulawave.com › red-yeast紅麴的6種功效及副作用（12點使用禁忌要留意） - 營養新知

    詳見內文報導. 紅麴是什麼？ 紅麴的實證功效 (好處)有哪些？ 1．紅麴有益心血管健康（降血脂） 2．紅麴有益骨質疏鬆. 3．紅麴有益心肌梗塞. 4．紅麴有益思覺失調症. 5．紅麴有益血壓調節. 6．紅麴有益血糖調節. 紅麴保健品怎麼吃？ 劑量要多少？ 紅麴有副作用嗎？ 紅麴不能和什麼一起吃？ ／安全注意事項（12點使用禁忌） 最多人推薦的紅麴膠囊哪裡買？ 紅麴是什麼？ 紅麴/紅麴米（Red Yeast Rice）是由紅曲黴菌定植於飯或山藥身上發酵而成，在亞洲美食和傳統醫學中已經使用了很長時間。