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2020年5月7日 · 一般可從頸部檢查的三個步驟找到端倪： 1. 測試頸部活動能力. 試試看能否頭向上、向下、轉左、轉右，如果頸部的活動範圍受到限制，很可能代表頸椎出現了問題。 2. 了解其他症狀. 例如本身有否長期肩頸痛，甚或只要輕輕按頸部、肌肉也會感到痛楚；另外常「瞓捩頸」，或早上起床頸部特別痛或僵硬，都是頸椎問題的症狀。 3. 檢查頸椎狀況. 可進行頸椎X光或磁力共振，主要會觀察頸椎有沒有失去弧度，以及頸椎第一、二節有沒有錯位。 頸椎問題為何會致頭痛？
2021年1月19日 · 記者專訪註冊脊骨神經科醫生楊雋頎，拆解頸椎移位的成因，並教讀者簡單的預防方法。 長時間姿勢不正確，有可能造成頸椎移位。 人體的頸椎由七節脊椎骨所構成，頸椎的活動性很大，低頭或左右旋轉頭部等動作，都由頸椎主導。 每一節脊椎骨之間由纖維軟墊（即椎間盤）連接，有緩衝保護作用。 頸椎移位，是指頸部脊椎骨錯位，影響或壓到椎間神經線，造成麻、痛、活動受限、肌力減弱或肌肉萎縮等問題。 頸椎問題致頭痛. 頭痛是不少人都會遇到的問題，楊醫生表示，有一位病人，做盡各種腦部檢查，都找不出頭痛原因，後來發現頭痛源於頸椎錯位，她長年有偏頭痛，近年重返職場，壓力驟增，加上疫情關係，令她的偏頭痛愈發嚴重，一度出現嘔吐而要入院留醫。 醫生起初以為她患了腦病，為她照X光片，由於沒有發現任何異樣，只能為她處方止痛藥。
2023年7月17日 · 很多「低頭族」因長期姿勢不當而導致頸椎勞損及痛楚，甚至出現頸椎移位，為日常生活帶來困擾。 Bowtie助你一文了解頸椎痛或移位的原因，並為你提供頸椎問題的改善方法。
2024年4月25日 · 頸椎移位可能由多種因素引起，包括: 姿勢問題: 長時間保持不正確的頸部姿勢，如低頭玩手機、長時間使用電腦等，會增加頸椎受壓的風險。 運動傷害: 高強度運動或不當運動動作可能導致頸椎受傷，從而引發頸椎移位。 退化性變化: 隨著年齡增長，頸椎的結構可能會發生退化，使頸椎易受損傷。 頸椎移位治療方式. 物理治療: 物理治療是最常見的頸椎移位治療方式之一，通過專業的物理治療師進行頸部拉伸、按摩和運動療法，可以有效緩解疼痛並恢復頸椎功能。 藥物治療: 炎症性疼痛可通過非類固醇抗炎藥 (NSAIDs)來緩解。 在嚴重情況下，醫生可能會建議使用肌肉鬆弛劑來減少肌肉緊張。 手術: 在嚴重的頸椎移位病例中，可能需要通過手術來修復損傷或穩定頸椎。 日常預防.
現代人的生活真的很忙碌、緊張，經常出現手麻，頭暈，視力退化的問題原來跟頸椎都有關，這些問題其實可以透過簡單五分鐘的運動就可以緩解、改善，要怎麼做？吳醫生將為我們簡單示範——頸椎錯位的一些自我調理方法。💎今日專家吳國斌 醫師心醫堂中醫診所院長+三重松年大學 中醫養生課程講師+年代新聞（聚焦2.0）節目專訪+臺北宜...
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頸椎移位按摩是什麼?
2017年11月28日 · 如何正確低頭？下巴先微內收，再將頭往下旋。每半小時就起來活動身體及肩頸。很多人低頭反而是脖子往前伸是不對的。肩頸的放鬆、伸展與訓練除了消除痠痛，也能矯正頸椎位置
2023年11月21日 · 日常生活中，可以透過以下方法緩解頸椎移位： 改善睡眠姿勢：選擇適合自己頸椎高度的枕頭，避免長時間維持相同姿勢，尤其是長時間低頭看手機或電腦。 增加頸部肌肉鍛鍊：透過頸部肌肉鍛鍊，如頸椎牽引、瑜伽等，可以增強頸部肌肉的力量和穩定性，預防頸椎移位。 中醫跌打正骨整脊復位可治療頸椎移位？ 針灸治療：透過針灸治療可以緩解頸部肌肉緊張和疼痛，促進頸椎的血液循環，從而改善頸椎移位的症狀，針灸和拔火罐都是中醫傳統的治療方法，對頸椎移位有一定的治療效果，針灸治療可以緩解頸椎部位的疼痛和不適，促進局部的血液循環，減輕頸椎部位的腫脹，進而改善頸椎移位的症狀。 拔罐治療：透過拔罐治療可以消除頸部肌肉的疲勞和緊張，緩解頸椎疼痛和不適感。
