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確實具有降血壓的功效
- 納豆紅麴確實具有降血壓的功效，其主要原因在於紅麴中含有「Monacolin K」成分。 Monacolin K是一種與他汀類藥物成分相同的天然化合物，能抑制肝臟製造膽固醇，降低血液中的低密度膽固醇（LDL）含量，進而減少動脈粥狀硬化的發生風險。
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納豆激酶與血壓有什麼關係?
2022年7月1日 · 想降血壓，應該先調整飲食，而有些人也會想藉由補充有降血壓效果的保健食品來改善高血壓問題，常被討論的有納豆、紅麴、輔酶Q10及魚油，至於是否有效，以下整理這些保健食品的降血壓研究資訊： 「納豆」的降血壓功效 「納豆」是將黃豆煮熟後，加入納
2022年8月19日 · 紅麴的最主要功效成分「紅麴菌素K (Monacolin K)具有抑制膽固醇合成的作用，結構與Statin類的降膽固醇藥物Lovastatin相似，有助於 降低血壓、總膽固醇及低密度膽固醇 ，達到心血管的防護。 此外，部分研究也發現紅麴菌素具有抑制癌細胞生長的防癌功效，並可透過減少血液中的膽固醇，間接減少阿茲海默症的發生。 目前針對紅麴菌素密切展開中的還有關於改善骨質疏鬆的研究，在動物及細胞實驗中發現，給予紅麴具有增加骨質密度、降低骨降解並促進造骨細胞的增生，或許有機會延緩骨質疏鬆的症狀。
2024年2月29日 · 三高調節 保健食品推薦. 納豆紅麴功效多！ 納豆紅麴營養價值、怎麼吃、副作用整理包. 作者 Editor 2024 年 2 月 29 日. 分享. 講到降血脂、降膽固醇的食品，大家除了想到魚油外，再來就是納豆紅麴了！ 不過為什麼納豆會跟紅麴搭配在一起呢？ 納豆紅麴難道就是直接吃納豆跟紅麴嗎？ 究竟納豆、紅麴藏有什麼營養秘密？ 有哪些功效？ 該如何吃？ 有什麼該注意的事或副作用嗎？ 本篇一次幫你做個總整理。 內容目錄. 納豆紅麴是什麼？ 納豆是什麼. 紅麴是什麼. 納豆紅麴的關鍵營養. 納豆激酶 Nattokinase. 紅麴中的Monacolin K. 納豆紅麴3大功效. 1.保護心血管健康. 2.幫助消化. 3.強化骨骼健康. 為什麼只補充紅麴不夠？ 納豆紅麴搭配為健康再加分.
2022年1月27日 · 紅麴功效包括降血脂、降膽固醇、降血壓、抗慢性發炎等，有助護心及預防慢性疾病。 納豆常與紅麴一同製作保健品，納豆紅麴功效有降三高 (高膽固醇、高血脂及高血壓)、改善肥胖及糖尿病問題。
調節生理機能與血壓.
2023年5月12日 · 腎臟科名醫江守山在著作中曾提及，納豆營養成分中含有2大控制三高的利器，一是所含的納豆菌可降低血液中的膽固醇、減緩血糖及胰島素上升，另一個則是納豆激酶，具備溶血栓、保護心血管的作用。 4.紅麴吃法要怎麼吃？紅麴何時吃比較有效？
