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2024年5月18日 · 她表示今年1月曾把「啫喱」抽出來，惟很快已復發，囊腫更比之前大並觸及筋腱位，因為感到痛楚，只好動刀把囊腫切除。李佳表示剛過去的周一（13日）完成手術，傷口2厘米長，術後第二天在網上開直播唱歌時，一用力就覺得左手麻痺。
2020年12月1日 · 1. 接觸者會因為青少年𠝹手／自殘，感到心痛、難過、不安，但要保持冷靜，以免反應過大，令他們將想法收藏起來。 2. 人在受傷時，需要的是情感上的關懷，𠝹手青少年亦不例外。 在他們脆弱而無助的時候，需要的是聆聽，不要批判或急於給予意見，以關懷及接納的態度，讓他們有足夠的喘息空間，亦能讓你更了解他們為何自殘。 3. 如果自殘行為沒有性命危險，也可給予適當的發泄空間，立時喝止會使他們頓時感到失去自主，或感覺不安而逃避。 4. 嘗試以引導思考的方式，探討及尋找𠝹手以外的情感表達方法，幫助他們建立對未來的盼望，漸漸走出困境。 5. 評估自殘事件的嚴重程度和需要，尋求社工、心理輔導員或其他專業人士協助。 青少年𠝹手的原因各有不同，但背後都藏着一個個傷痛的故事。
2022年11月1日 · Share. 手臂處於正中位置（張淑媚攝） 【明報專訊】工作一整天，身體各處易有不同程度的痠痛疲累，其中長用滑鼠的手偶爾感到麻痹、刺痛，或與俗稱「滑鼠手」的腕管綜合症有關。 香港物理治療學會會員、香港中文大學醫院首席物理治療師胡存孝指，腕管綜合症由手腕腕管內的正中神經受壓引起，正中神經負責的3.5隻手指（包括拇指至一半無名指）或感到麻痹、似針拮蟻咬，若嚴重受損，失去感覺之餘，還可能影響肌肉活動。 滑鼠的「罪狀」在於令腕管長期受壓。 不止上班族高危，經常重複按壓動作的麵包師傅、懷孕期間易水腫的孕婦等都常出現腕管綜合症。 不少人體工學滑鼠標榜可減輕手腕壓力，改善甚或避免腕管綜合症，胡存孝指暫時醫學界未有確實定論，「但參與研究的用家認為使用人工滑鼠後感覺幾好，手腕沒那麼累」。
2024年3月25日 · Share. （亞洲運動及體適能專業學院（AASFP）提供） 【明報專訊】彈弓手（trigger finger）很多人都聽過，就是手指與手掌交界第一個環狀帶有壓痛點，甚或出現突起結節及發炎，因此手指屈曲或伸直的時候，好像卡住一樣，要用力彈一下或用另一隻手拉開，才能夠完成手指伸直或屈曲的動作，甚至有疼痛徵狀。 彈弓手主要成因是手指長期屈曲勞損，導致腱鞘發炎及增厚，例如是長時間使用手機及鍵盤等。 先處理炎症 再做手法治療. 治療彈弓手，主要是處理炎症，減輕發炎及疼痛的症狀；隨後便需要做手法治療，放鬆勞損的肌腱，從而恢復手指關節的活動幅度。 彈弓手通常在手掌與手指關節附近的軟組織增厚，好像有一粒豆一樣。 如按下去只感到卡住而沒有疼痛，代表炎症已經減退，這個時候可以做手法治療放鬆。
2020年11月30日 · 骨骼「偵」奇：瓊斯骨折誤當拗柴 疼痛手尾長. 【明報專訊】陳小姐是大學教職員，最近打羽毛球時，殺球後落地時嚴重「拗柴」，聽到「啪」一聲，並且馬上瘀腫，連走路也十分困難。. 她最初覺得只是比較嚴重的拗柴罷了，找跌打師傅敷藥，數天後雖然消了 ...
2021年3月16日 · 正如今期受訪註冊社工陳澤鋒說，沒收手機、關Wi-Fi、拔電線都無濟於事，唯有家長願意放下成見，走進孩子的內心世界，聆聽他們打機背後的需要，才可平息這場成長風暴。. 談起子女打機這話題，不少家長都大呼頭痛，Emma也是過來人，「真的很困擾、很迷惘 ...
5 天前 · 在無綫處境劇《愛‧回家之開心速遞》演「細龍生（龍力士）」的鄭世豪，今天（24日）在Ig貼相宣布離開效力24年的無綫。世豪在Ig貼出一張準備飛往「睇我唔島」的機場照片宣布離巢，他感性寫道：「感謝有一個平台，讓我可以成長學習發展了廿四年的人生，感激曾經信賴信任合作過的一班伯樂們 ...
