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2017年10月16日 · 如果是初班的行山人士，行短途的距離，譬如行龍脊兩小時，我們不需要好技巧性的輕便行山鞋已足夠。 Sam補充，輕便行山鞋，鞋面物料較透氣、舒服。穿這種款式，行起路來似跑步，感覺較舒適。 這兩款是輕便行山鞋，宜用來行城門水塘、西貢萬宜水庫
2016年10月7日 · 一般的行山鞋都有一層中底，目的令你行得較舒服，如山路凹凸不平、有石仔，鞋有中底就不易弄傷腳。 鞋墊 - 行山鞋必備軟墊，即襪子緊貼的那層。 Sam建議保護性足夠的輕便行山鞋，最基本是鞋踭厚15mm，即腳踭離地起計、鞋頭厚6mm。 因行山是腳踭先落地，所以鞋踭的保護要較多，腳頭的會較少。
- 依路徑及難度選擇行山鞋。不建議穿波鞋行山，那麼應按什麼準則去購買行山鞋？Sam表示，挑選時主要留意其鞋底及保護性，可依行山的路徑及難度去選擇。不少港人週末都喜歡去水塘等地郊遊，初入門的朋友可以選擇輕便、簡單的款式，低筒行山鞋會是較好的選擇。
- 試鞋要睇時辰？原來晚上去試鞋會比較準確！Sam解釋這是因為行了一整天後，腳會脹大些少，能夠模擬行山時腳脹大後的尺寸。
- 買鞋要大一碼？由於行山時雙腳可能會脹大，試鞋時綁緊鞋帶後，謹記要留有一隻手指的空位。Sam表示如果沒有預鬆，下山時或會有頂趾的問題，甚至弄傷腳甲。
- 試鞋都要著啱襪。Sam亦提到，比起穿平日外出的船襪，試鞋時一定要穿著行山的厚襪才能試到正確的尺寸。
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什麼是輕便行山鞋?
穿行山鞋好嗎?
行山鞋是什麼顏色?
什麼是跑山鞋?
2023年10月3日 · 行山杖有很多不同種類，一般是由鋁合金製作或碳纖維製作，兩者最主要區別就是：鋁合金更重，但彈性會更好，避震能力更强；碳纖維的好處就是輕便，它可能比鋁合金輕一半左右，但因為是硬的材質，插在地上的時候會直接將力量反射上來，因此就要看個人
2017年10月6日 · 毅成經理、行山達人Sam說，跑山鞋可當輕便行山鞋用，跑山鞋鞋底狗牙較軟、鞋面物料透氣，較舒適。 跑山鞋一般會用透氣物料製造，穿著較舒適，鞋底較軟，狗牙較淺，較易加速及轉方向。 (車耀開攝) 如行山兩、三小時，又不打算跑山，輕便行山鞋已足夠保護雙腳，最重要是行起來夠穩陣。 輕便行山鞋較行山鞋輕，鞋底較跑山鞋厚些少，行起路來夠穩陣。 (周翠玲攝) 他補充，平時穿的行山鞋和跑山鞋，其鞋底是有些少分別。 跑山鞋鞋底使用Michelin防跣物料，鞋底計較薄，狗牙較淺，可輕易加速及轉變方向。 (車耀開攝) 跑山鞋的狗牙底是軟的，整個鞋底設計都是軟。 這種狗牙底是為了做速度、好快的動作，轉方向，做其他的動作都要好快。
2023年4月17日 · 分別是: 抓地，5 毫米高度堅固鞋釘配上Adapt Trax科技可應付乾濕環境、草地或碎石等不同地形; 緩震，Tech Lite Plush中底有更高舒適感; 超輕身，可減低腿部承受的壓力; 防水性，隔絕水分或污穢滲入，防止對鞋過重增加負擔。 另外，建議配備防菌控濕鞋墊及高度透氣行山襪，保護足踝以防扭傷及避免起水泡，才可好好享受遠足。 2) 快乾T恤. 不少女生都喜歡直接單穿運動Bra Top，Sandy建議在外面多加一件UPF 50 防曬T恤，阻擋UVA/UVB有害紫外線之餘，快乾排汗功能亦可保持舒適。 3) 防曬褲. 除運動Bra Top外，瑜珈褲亦是女生行山最愛穿搭，而Sandy就建議穿著有彈性又鬆身的防曬褲，可減少因流汗所造成的悶焗感，保持涼爽之餘，可避免汗疹和濕疹發作。
2017年10月20日 · 原來一對行山鞋何謂合適，要求與波鞋略不同，由行山達人Sam，教大家試鞋步驟及須留意的要點，去片睇。 行山達人教如何試行山鞋. Watch on. 1.下午3時後試鞋. 試行山鞋，先要揀對時間（Right Timing）。 Sam說，下午3、4點去試鞋較理想。 因經過大半天的活動、走路，腳的狀態似行山的狀態，腳會脹大些少，試鞋時更可試到較合適的尺碼。 行山達人Sam (圖左)教你如何試著行山鞋，揀時辰、着襪試鞋、留意鞋頭等都是要點。 (車耀開攝) 2.穿行山襪試鞋. 他建議，要穿行山襪去試鞋，而不是穿平日穿的薄襪。 穿行山襪試行山鞋，可試得更合乎行山時的足感。 去試行山鞋前，記住要穿行山襪，這才合乎行山實況。 (周翠玲攝) 3.要大半個至一個碼.
