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1. 蔬菜洗淨，切細件 (栗米直切起粒，栗米芯保留) 2. 將所有材料隨水煲，煲滾後細火煲45-60分鐘. 3. 撈起粟米芯，原煲湯用hand blender打成蓉. 4. 字母粉按包裝指示煮好 (煮完會比較糊狀，我會用熟水沖沖) 5. 將字母粉加入湯蓉即可. 小貼士. *湯蓉可以一次過煲多少少，
2023年12月4日 · 雜菜甜湯字母粉. 洋蔥 1小個或半大個. 西芹 5條. 番薯 450克. 罐裝豆 1罐（節目中用罐裝鷹嘴豆，連水440克） 罐裝李子番茄 800克（Plum tomato） 低鈉雞湯 1.2~1.4公升. 字母粉 50~80克. 無油脆薯條. 焗薯 1個. 蛋白 25克（約3/4隻） 海鹽 1/4茶匙. （爸爸口味）辣椒汁 數滴. 更多識食自然瘦. 【湯水食譜】純素粟米番薯無花果湯...
A 超懶方法 (唔煮湯):-1) 先用豉油 (約兩茶匙), 糖 (約半茶匙), 油 (約半茶匙), 粟粉 (約半茶匙) 醃肉碎 2) 將煲內注入約500mL熱水, 加入字母粉同雜菜豆, 用中火煲滾, 轉細火, 煮將字母粉煮熟 (如果諗住第二朝要叮返佢的話, 可煮至八至九成熟), 熄火過冷河
2022年1月21日 · 健康飲食 健康煮食. By Leanne on 21 Jan 2022. Digital Editor. 蔬菜 含有豐富纖維，雜菜湯不但好喝，更可幫助腸道蠕動，排走體內毒素及宿便，改善腸道健康。 今次為大家推介5款雜菜 湯水食譜 ，包括意大利雜菜湯、 紅 菜頭 湯、 減肥 雜菜湯、番茄雜菜湯及由美國哈佛大學研究出來的蔬菜湯。 1. 意大利雜菜湯. 2. 紅菜頭湯. 3. 減肥雜菜湯. 4. 哈佛蔬菜湯. 5. 番茄雜菜湯. 延伸閱讀： 【章魚湯食譜＋功效】8款章魚湯水食譜推介！ 補氣養血、潤腸通便、有助入睡. 延伸閱讀： 【木瓜魚湯食譜】9款湯水推介！ 開胃健脾、強健筋骨、最佳「上奶湯」 母乳媽媽必飲. 📍 Follow我們的IG urbanlife.hk.
"BB紅菜頭雜菜湯字母粉" 我們跟17m的丁丁一起吃~ 沒有什麼調味, 大人版的最後才調味~~是一道非常健康有營養, 味道又好的午餐呢~~材料:字母粉BB紅 ...
做法. 通粉洗淨，出水. 蕃茄洗淨，切粒. 雜丸洗淨，切粒. 午餐肉切粒. 將ABC字母湯及水放在鍋內煲滾，放通粉、蕃茄、雜丸，煲至通粉軟身，再放午餐肉並下鹽，待再煲滾，關火便可.
2018年8月8日 · 哥哥情況較好，一半日子佢係可以加固代一餐!!咁都有返D信心既~ 今次整左紅菜頭雜菜湯字母粉! 好簡單!!!見到哥哥食得咁開心~孖媽就好滿足! 材料: 紅菜頭 一個 甘荀 兩條 粟米 一條 洋蔥 半個 字母粉 1.5湯匙 做法: 1.
