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2020年7月4日 · 它除了可以作為火鍋湯底外,亦是一個家常滾湯,有助增進食慾,有開胃及清熱下火的效用。芫荽皮蛋鯇魚湯的做法非常簡單,基本上把所有材料倒進鍋中熬煮20分鐘便可,沒有什麼技巧可言。不過,如果你是一個芫荽控的話,筆者建議可以在加入芫荽後先大火煲
芫茜皮蛋鯇魚片湯. 鯇魚片加入紹興酒、麻油、鹽及胡椒粉醃10分鐘. 薑去皮後切片。 芫茜洗淨後切去根部. 皮蛋去殼及清洗後切成4份. 將1.5公升水煮滾,加入薑片及芫茜,煮15分鐘. 加入皮蛋煮5分鐘. 加入鯇魚片煮3-4分鐘. 加鹽及胡椒粉調味即成. 猜你喜歡. 1.5小時 47455. By DayDayCook. 1.5小時 38566. By DayDayCook. 1小時 24147. By DayDayCook. 30分鐘 14624. By DayDayCook. 每次媽媽端上一碗芫茜皮蛋魚片湯,都不忘忙說一句:「多喝一點,下火。 」的確芫茜有清熱氣作用,加上鯇魚肉的鮮味,多喝一碗吧!
做法: 1. 魚片加醃料略醃;皮蛋切成大粒,薑則切絲;茶瓜沖洗一下,切成小塊。 2. 芫荽洗淨後,切起根部留用,其餘部分切段。 先煲滾水,加入芫荽根、薑、皮蛋和茶瓜,開中火煲15分鐘。 3. 滾起便收細火,加入魚片和芫荽,中火滾5分鐘,下鹽調味。 4. 茶瓜其實是把白瓜加醋和糖醃製,有清熱下火,利尿、解渴、益氣除煩功效,在雜貨店便能找到。 文、攝:謝翠玲. 原文( 按此 ) 如欲睇更多食譜製作,可( 按此瀏覽 ) ※上述內容純屬作者個人意見,不代表本網立場。 部分文字經由編輯修改※. 關鍵字. Yahoo.
2017年8月8日 · 芫茜皮蛋魚片湯 ♨️家常滾湯 10分鐘攪掂🍲健脾和胃👅增進食慾😋清熱下火💯生津潤燥 清熱湯水 Grass carp soup with coriander and century eggs - YouTube. { {越煮越好}}Very Good. 730K subscribers. Subscribed. 2.3K. 189K views 6 years ago....
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- {{越煮越好}}Very Good
做法: 1. 鯇魚腩切薄片。 2. 鯇魚片用胡椒粉、鹽、豉油和紹興酒醃約30分鐘。 3. 薑洗淨去皮切絲。 4. 把薑絲加入魚片中攪勻。 5. 皮蛋去殼,切件。 6. 芫茜切段備用。 7. 燒熱清水。 8. 將其中一隻皮蛋加入沸水中。 9. 然後加入芫茜,中大火滾約25-30分鐘。 10. 其後加入醃好的魚片。 11. 待魚片熟透後,加入適當鹽作調味即可。 最近天然炎熱,容易大量流失b汗水,需要湯品來多多補充水份。 想飲湯又不想長時間面對熱辣辣的火爐,滾這道又快又下火的芫茜皮蛋鯇魚湯就最適合不過了!
魚片芫茜皮蛋湯. 難度系數. . 份量. 2人份. 準備時間. 15. 分鐘. 煮食時間. 25. 分鐘. 在鍋中加入清水煮滾。 水滾後加入薑絲及芫茜煲 10 分鐘。 切大粒皮蛋,加入皮蛋煲 5 分鐘。 最後加入鯇魚片及調味料,煮滾後便可。 內容由中文大學營養研究中心註冊營養師建議. 中文大學營養研究中心 孩子 心臟病 抗炎 湯水 烹調新手 肉魚蛋 蔬菜類 護心 銀髮 降血壓 高血壓.
先煲滾水,加入半包原粒白胡椒、芫荽根、薑和皮蛋,開中火煲15分鐘。. 倒入1-2包*豬骨火鍋上湯,加入少量特製鹹菜。. 滾起,再收細火,加入魚片和芫荽,中火滾5分鐘,即成。. 小提示:可按個人口味放入適量的特製鹹菜及豬骨火鍋上湯。. 發掘更多簡易 ...
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