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  1. 2014年9月24日 · 何詩蓓是香港歷來首位 世界游泳錦標賽 、 世界短池游泳錦標賽 、 世界青年游泳錦標賽 冠軍,以及亞運游泳金牌得主。 她曾四度當選「 香港傑出運動員 」,包括兩次「星中之星」的最高榮譽。 學術 成績上,何詩蓓在 香港中學文憑考試 取得七科35分,得以升讀 密芝根大學 ,在兼顧游泳訓練及學業上取得平衡。 她亦擁有八級 鋼琴 資格,不時會在宿舍內彈琴減壓。 [6] [7] [8] 簡歷 [ 編輯] 早年及出道 [ 編輯] 何詩蓓的父親何熹達( Darach Haughey )是 愛爾蘭人 ,在退休前曾任 德勤‧關黃陳方會計師行 合伙人及企業重組服務主管 [9] ;母親梁慧鳳則為 香港人 , [10] 於 香港金融管理局 任職外匯基金投資辦公室旗下,風險管理及合規部助理總監。

  2. 何詩蓓, SBS (英語: Siobhan Bernadette Haughey , 愛爾蘭語 : Siobhán Bernadette Ní hEochaidh ,1997年10月31日 — ),出生於 香港 ,父親是 愛爾蘭人 , 羅馬天主教徒 [5] ,香港女子 游泳 運動員,為多項香港、亞洲游泳紀錄,以及首個代表香港的游泳世界紀錄保持者。 何詩蓓在 東京奧運 取得 100米自由泳 與 200米自由泳 兩面銀牌,為首次有香港運動員能在單屆奧運能獲得超過一面獎牌,也是首位代表香港的 奧運游泳 獎牌得主(同時是首位打入決賽的香港泳手)。 何詩蓓是香港歷來首位 世界游泳錦標賽 、 世界短池游泳錦標賽 、 世界青年游泳锦标赛 冠軍,以及亞運游泳金牌得主。

    • 67公斤(148英磅)
    • 1997年10月31日(25歲), 香港
    • 1.75米(5英尺9英寸)
    • 爱尔兰
    • 游泳更屬一種自我角逐
    • 改變對200自看法及戰術
    • 「那一剎我十分相信自己」
    • 何詩蓓200米自由泳決賽,勇奪第一面銀牌

    「奪得奧運獎牌是極難得的事,試想想,其實全世界只有0.01%的人能做到。」 2021年何詩蓓兌現兩年前自己的一席話,然而成為世界那0.01%的法則,莫說是運動員,就連普羅大眾也想知道;「何詩蓓的勁」除了游得快,其餘細節也很迷人。 若要解構「何詩蓓的勁」,大家得先拋開「游泳=同人鬥快」的固有印象,因為對這名自由泳專家而言,游泳更屬一種自我角逐。 「游泳不是同人鬥快,應該說不是次次都是這樣;它是關於你自身的競逐,如何比上一次做得更好呢?怎樣才能突破自己?只是剛好在這自我突破的過程中,有7個人在旁一起游,就像200自一樣,大家各自執行不同方式突破。」何詩蓓說着。 何謂「大家各自執行不同方式突破」? 在官方英語旁述中的200自決賽,也許能找到答案。 “Good start, closer for u...

    何詩蓓亦認為200自更像張良計與過牆梯較量,每下動作及決定都是深思熟慮計出來:「我很喜歡200自,因為每個人都以不同方式游;幾時呼吸、幾下呼吸、幾下手呼吸,各人也不同,而究竟頭100米衝刺好還是最後50米才衝呢?就視乎你本來是什麼類型的泳手,總之就是戰術因人而異,你要做的是把自己計劃好好執行出來。」 何詩蓓的200自計劃,在這5年間亦有變動。2019年世錦賽決賽最後50米連遭柏歷堅妮、迪梅絲及絲祖唐趕過,最後何詩蓓「梗頸四」,此也埋下戰術改動的伏筆。 「我以前慣性以兩個100米般看待200自,頭100米要保持一定的配速,最後的50+50就要衝刺。」惟在芸芸長距離泳手中使用「100+100」並不吃香,「最後100米不夠莉迪姬、迪梅絲這些長距離泳手鬥的,她們尾段的衝刺力很強」,何詩蓓及教練決定改...

    「Ok, I know I'll swim well(我知道我會游得好),我不知道時間會怎樣但會不錯,因為熱身感覺很好,而我很清楚一直的訓練質素是怎樣、投放的心機有幾多。這或是自我打氣的說話,但也是一個信念,那一剎我十分相信自己,該做的事已做足了。」 5年前里約奧運,甚至其後的世大運、世錦賽、東京奧運,我從何詩蓓身上感受不到股狂熱地衝擊獎牌的澎湃。惟不要誤會,她是擁有對獎牌的慾望,但每每看到這名不斷進步的香港泳手,那種掌握游泳箇中細節的自若和自信,以及追求個人突破的精神,比「我要衝擊獎牌」為目標更真實。正是以己為先的着眼點,引領她到奧運的頒獎台。

    「有時候把奧運放在很高很高的位置,會很容易想多,『如果游得差如何是好?』、『死喇我要等多4年才能嘗試』……我不希望奧運的壓力大得把自己跨倒。」何詩蓓直言,5年前在里約奧運準決賽上了一課:「我就是想全場都是勁人,死喇,然後一轉池自己已被拋離。正是這樣,教練今次強調不要理會比賽本身,我要專注在自己身上;回顧一切的準備工夫,當你知道已是真的全力以赴,根本不會怕,無論是奧運還是學界,準備充足就會游得好。」 何詩蓓說畢這段話,我腦海回想起那年中七高考,經濟科兩部分的「micro」和「macro」,我只溫熟前者就進入試場,考試期間我十分焦慮,結果最後的成績更令人焦慮。準備充足與否,問心就知道。 拆開「80%的心態」,除了做好自己,何詩蓓亦認為包含「不被影響」的部分。她續以準備室打個比喻,「某程度上準備室...

  3. 2021年12月17日 · 何詩蓓破世績一個香港飛魚四段故事 記載她締造歷史的印證. 撰文:楊宇翹. 出版: 2021-12-17 00:54 更新:2021-12-17 14:12. 22. 2021年12月16日香港與世界紀錄連成一起何詩蓓在短池游泳世錦賽200米自由泳決賽不負眾望摘下金牌同時刷新了世界紀錄何詩蓓決心由2016年引領我們步向游泳世界級殿堂一步一步無有捷徑。 就讓我們一步一步,重溫那「何詩蓓決心」。 《何詩蓓力求完美 游水is more than a race》//點擊詳細閱讀// 2017年,何詩蓓還是個大學生。 她說美國以「student athlete」形容他們這種要兼顧運動的學生,惟她不會忘記「student」部分,所以要兩面兼顧,生活每個細節都要克己。

  4. 2021年12月17日 · 何詩蓓為首位代表香港的世界紀錄保持者但她並非首位香港土生土長的世界紀錄保持者泳壇名將戚烈雲1934年生於香港1952年年僅18歲的他已成香港冠軍更保持100米及200米蛙泳的港績然而1954年他北上廣州不再代表香港出賽改以中國運動員身分參加賽事。...

  5. GOtrip. 更新於 2021年12月18日06:59 • 發布於 2021年12月16日14:30. 【東京奧運香港隊代表何詩蓓於今屆奧運奪佳績分別在女子200米自由泳及100米自由泳項目中奪得銀版為首位香港代表於同屆奧運奪兩獎牌的人日前何詩蓓飛到意大利出戰國際游泳聯賽再破亞洲紀錄繼續為港爭光在出戰國際游泳聯賽前何詩蓓曾於社交平台玩你問我答更分享了自己在香港最喜愛的餐廳原來是一間薄餅店! 10月31日為何詩蓓生日,24歲的她生日快樂! 在2021年12月16日,何詩蓓出戰世界短池游泳錦標賽200米自由泳決賽,成績為1分50秒31,不但成為決賽冠軍,更打破世界紀錄,為港爭光! 撰文:TY、JA|圖片來源:Instagram@siobhanhaughey01、now.

  6. 2021年7月30日 · 何詩蓓Siobhan Bernadette Haughey),在今屆東京奧運成為香港家傳戶曉的名字香港歷來在奧運游泳項目只能志在參與」,何詩蓓的出現改變一切甚至能夠兩度踏上頒獎台接連4度打破亞洲紀錄香港人在奧運游泳項目的看點不再只有外國明星何詩蓓就是那顆令我們眼光離不開的耀眼巨星到底一個香港土生土長女孩如何成為世界級飛魚? 01體育記者高詩琦、楊宇翹 東京直擊. 何詩蓓的出現,令香港人看奧運游泳項目不用再只看外國明星。 (高詩琦攝) 曾經不愛游泳的小女孩. 何詩蓓4歲開始跟年長兩歲的姐姐何雅舒一起學游泳,她以前受訪時曾說過,當時其實好憎游水,她會大聲尖叫嚎哭,爸爸媽媽認為那是求生技能,勒令她必須要學。

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