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復健坊 物理治療香港 及 運動創傷復康 中心一間集康復治療、體能訓練及中西結合的 香港物理治療 諮詢中心，為每一位客人設計一套有功效、個人化及一對一的治療及運動訓練。 無論因運動受傷或勞損而需接受康復治療，或是希望透過科學化的 運動治療 來提供運動水平、改善身體姿態及健康，本中心將是您最理想的理想的 物理治療介紹 。 瞭解更多. | FAQ.
運動創傷. 運動能強心健肺，促進血液循環，舒展身心，又可消除精神壓力，更可消耗熱量，避免過重。 但如果我們缺乏運動的正確知識，又忽視安全措施，便很容易蒙受各種損傷。 常見的運動創傷及處理方法. 1.皮膚擦傷：指皮膚的損傷，多數因不慎跌倒而磨擦受傷；傷口如未經妥善處理，便會容易產生感染。 處理方法－. 當輕微擦傷時，先以清水沖走傷口表面的砂粒或穢物，然後以清潔紗布輕輕加壓止血。 止血後，以稀釋的消毒藥水清洗傷口，再用清潔紗布敷裹患處。 如果傷口很深或流血不止，便應盡快到急症室接受治療。 2.肌肉抽筋：抽筋是由於肌肉突然不自主地收縮而引致疼痛，起因通常是過度運動，或是身體在流汗時失去過量的水分。 處理方法－. 當肌肉抽筋時，只要輕輕伸展受影響的肌肉，加以按摩，便可以減輕痛楚。
我們處理運動創傷的特點： 揉合中西療法： 物理治療、 關節矯正 、 針灸、 科學化肌肉訓練等， 促進患處的復原。 運用科學化的運動力學， 整體地根治關節力學問題， 以彌補傳統治療的不足。 例如膝關節的頑固傷患， 同時找尋相關的腿部病源， 而足踝扭傷的頑固傷患， 亦會同時處理盤骨或髖關節的病源。 由於運動愛好者的運動量大，「未好番晒又傷番」 的例子總在比比皆是； 我們緊密跟進患者正確的運動鍛鍊， 確保可安全順利地重返運動場。 找尋傷患的根源， 不盲目向痛患處止痛， 以確保日後保持良好的運動狀態。 我們專長處理的運動創傷病例： 肌肉拉傷、扭傷. 關節韌帶、十字韌帶創傷. 筋腱炎、筋膜炎. 軟骨磨損. 關節脫臼. 急性扭傷. 舊患勞損. 不同的關節痛如膝傷、肩傷、背傷、足踝等. 分享到：
香港脊椎及運動創傷治療中心（HKSSTC）成立於2004年，是一所專業物理治療康復中心，提供痛症、脊椎病及運動創傷的治療服務。 我們更於2013年擴充，引入運動治療、伸展治療、顱骶骨治療及足部矯形服務，增設運動治療設施及引入專業夥伴，成為一站式醫療及運動治療保健中心。 我們專門治療各類痛症如「坐骨神經痛、椎間盤突出、運動創傷、脊椎側彎 、寒背、肩周炎、網球手、 關節炎、腰背痛、骨刺、勞損等..」。 由註冊物理治療師主理。
適康家庭脊醫中心提供專屬運動創傷患者的治療方案，能減輕痛症，由專業脊醫診治。 立即聯繫我們預約及查詢或登上官方網站了解更多關於運動創傷內容。 運動能強心健肺，促進血液循環，舒展身心，又可消除精神壓力，更可消耗熱量，避免過重。 但如果我們缺乏運動的正確知識，又忽視安全措施，便很容易蒙受各種損傷。 常見受傷屬擦傷、拉傷肌肉或拉傷韌帶。 以受傷部位而言，以足踝受傷最為普遍，其他如膝關節，手指等部位都是常見的受傷部位 。 過勞性創傷- 患處有脹痛和觸痛感，並有炎性反應；稍後會出現瘀腫。 身體還沒有適應負荷，就嘗試做得過多過快。 運動創傷症狀. 運動創傷的病徵以痛症為主，嚴重則會引致脫臼或骨折。 膝關節軟骨撕裂：膝關節有兩塊富有彈性的半月形軟骨，稱為半月板。 半月板可穩定膝關節，保護骨骼免受磨損。
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骨科. 專門為肌肉及骨骼系統的疾病或創傷，進行診症及治療。 利用微創技術和內窺鏡等低創傷手術，治療各種運動創傷，其中包括膝關節前十字韌帶重建術及肩關節移位固定術等。 義肢及矯形部. 利用度身製作的特別裝置，幫助運動者受傷後的關節及肌肉的康復；或改善及增進肢體功能，提升他們運動時的表現。 心臟科. 以臨床診斷及非創傷性檢查，為運動者的心臟結構及心血管作徹底篩檢，排除因心臟性疾病引起的風險，確保運動安全。 檢查方法包括常規心電圖、心臟超聲波檢查或踏旋運動測試等。 物理治療部. 為運動者於運動前作測試及評估身體機能，例如心肺功能、肌肉耐力、柔韌及靈敏度等，確保他們在身體許可下安全地進行運動。
Sports & Spinal Rehab Centre 運動及脊骨創傷治療中心, 香港. 12,533 likes · 1 talking about this · 56 were here. 🏅運動創傷及復康教練 X 英國碩士脊骨神經科醫生👨🏻 專業服務一對一確保質素 Since 2021 單次收費 🎐痛症管理｜運動創傷｜體態調整｜筋膜刀放鬆 🔔敬請
