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改善失眠、紓緩情緒壓力
- A：頌缽的聲音獨特，能夠令人產生平靜、放鬆的狀態，有效改善失眠、紓緩情緒壓力。 頌缽聲音的震動和頻率，可使我們更容易進入冥想狀態，達到自我療癒的效果，因此不少人會配搭頌缽進行冥想或瑜珈。 除了日常的使用外，頌缽亦屬於「聲音治療學器」，有實際的治療作用。
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頌有什麼功效?
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2022年3月15日 · 頌缽有何功效？ A：頌缽的聲音獨特，能夠令人產生平靜、放鬆的狀態，有效改善失眠、紓緩情緒壓力。頌缽聲音的震動和頻率，可使我們更容易進入冥想狀態，達到自我療癒的效果，因此不少人會配搭頌缽進行冥想或瑜珈。
2022年12月11日 · 頌缽功效 1：放鬆和減輕壓力. 頌缽功效 2：想改善睡眠品質. 頌缽功效 3：提高專注力. 頌缽功效 4：心靈療癒、情感療癒. 如何緩解聽完頌缽不舒服的感受？ 1. 補充水份. 2. 暫時休息. 3. 與治療師溝通. 4. 考慮不同的療法. 頌缽是什麼？ Cover photo credit by Pexels @Antoni Shkraba. 頌缽（Singing Bowl） 又被稱為喜馬拉雅碗，是起源於亞洲喜馬拉雅地區的樂器。 它們由金屬製成，通常是青銅、黃銅和其他合金的混合物，通過用木槌敲擊或摩擦碗的邊緣來演奏。 頌缽發出的聲音豐富而復雜，具有一系列舒緩人心的和聲。 頌缽的起源並不完全確定，但有些人認為它們已經在宗教實踐以及冥想和聲音療法中被使用了幾個世紀。
- 頌缽幫助減輕壓力和焦慮。你是否曾經感到壓力和焦慮，無法放鬆自己？你是否想要找到一種簡單而有效的方法，來恢復你的身心平衡？頌缽是一種很有效率的的音療工具，可以發出美妙的聲音和振動。
- 頌缽幫助放鬆平衡神經系統。你的神經系統，是控制你身體各種功能和反應的重要系統，主要有兩個分支：交感神經系統（負責戰鬥或逃跑反應）和副交感神經系統（負責休息和消化反應）。
- 頌缽幫助冥想和呼吸。你是否喜歡冥想，但透過自己冥想，思緒還是亂飛，很難靜的下來？如果是的話，推薦你試試頌缽。對我來說，它是一個冥想的「外掛」。頌缽的節拍音(beating sound)，同步你的腦波進入α波（與放鬆和冥想相關）、θ波（與淺意識、深度睡眠有關），甚至是δ波（無意識）。
- 頌缽幫助睡眠。你是否有睡眠問題？可能是難以入睡、經常做夢，甚至是醒來感到疲憊？當然啦，跟睡眠有關的原因很多，如果你的睡不好，是跟壓力、焦慮，或是是些負面情緒有關的話，你可以試試頌缽。
2023年12月22日 · 從製作原理認識頌缽音療. 許多人對頌缽有著是宗教儀式使用的誤解。 其實，頌缽只是用90%以上的黃銅、和少量的錫、金…等金屬，經過熔煉和鑄造等工藝處理，然後經過打磨調音，以物理科學為基礎，運用聲音頻率和振動，幫助清理身體經絡與內在阻塞能量的一種自然療法工具。 頌缽音療功效有哪些？ 為什麼頌缽音療能幫助放鬆、改善失眠？ 愛因斯坦曾說過，有形或無形的物質都是由能量振動而成。 「頌缽療癒」就是利用聲波的能量振動透過我們身體超過70%的水份傳遞到各身體部位，對身體內的細胞分子、水分、器官和骨骼產生共振反應。 透過振動來激化細胞分子的活性，同時也使得體內的器官藉由共振，讓本來失序的頻率獲得調整回到平衡狀態。 科學證明聲音的振頻會改變分子的結構。
2021年11月29日 · 很多人都相信頌缽對人的身心有一定的療癒功效。 這是因為有別於其他樂器，頌缽聲音沉穩且悠長，能使人在聽到頌缽的聲音後感到放鬆，因此不少作法都選擇以頌缽作為引導冥想的輔具，甚至用作幫助放鬆治療及睡眠的工具。 Photo credit by： Thirdman@Pexels. 頌缽作為聲音治療的一種原理主要是基於共振效應。 有些人相信人體的器官有其獨特的頻率，如果人的頻率平衡失調，便會出現身體和情緒精神上的困擾，而頌缽發出的聲波正好可以與人體內的水分產生共振效應，傳遞到身體每個器官，例如神經系統、內分泌系統、消化系統、淋巴排毒系統等，讓失調的功能校正回復正常的頻率。 #頌缽購賣時需注意的成分和選擇.
2022年4月12日 · 頌缽好處. 一對一的頌缽音療的進行方式為，將頌缽放在身體不同部位附近或直接放在身上，接著敲打頌缽，讓音頻和振動從頭頂傳至腳底。 西方醫學也證實，頌缽音療能與身體細胞、器官產生共振，藉此打開阻塞的脈輪經絡及身體穴位，達到療癒的功效。 頌缽音療的原理. 美國紐約癌症預防中心（Cornell Cancer Prevention Center）Mitchell Gaynor醫生在其出版的《音療之力量》一書裡提到：「聲音是一種振動，能觸及身體的每一部份，因此我們知道，聲音不只能用耳朵聽，還能穿透每一個細胞層；為什們聲音能被用來療癒身體，主要原因是它能溫柔的觸及與轉化我們的心靈與情緒層面；重新活化身體器官的功能，能實際的對身心疾病，扮演正向的療癒角色。
1. 頌缽的beating sound同步腦波. 2. 頌缽平穩振動幫助平衡人體能量場. 3. 頌缽幫助進入冥想狀態. 4. 頌缽共振活化身體. 5.頌缽的頻率帶來各種好處. 432 Hz: 平靜. 528 Hz: 修復. 396 Hz: 力量. 639 Hz: 愛. 741 Hz: 表達. 852 Hz: 轉化. 結論: 保持開放心態看待頌缽. 參考資料. 5個頌缽原理與對應的好處. 1. 頌缽的beating sound同步腦波. 頌缽原理分數:5分. 除了基本頻率和泛音之外，頌缽還有一種特殊的聲音現象，就是beating sound。 這是指兩個頻率非常接近但又不完全相同的聲音同時存在時，兩種頻率會組成一種新的頻率， 就像是兩個聲源在互相拍打一樣，因此被稱為beating sound。
