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- 用熱水 (60°C) 清洗受影響的寢具、窗簾和衣物，並在高溫環境下烘乾至少30分鐘 將受影響的衣服和床上用品放入塑膠袋中，然後放入冰箱中3或4天 使用硬刷擦洗，並以熱空氣或熱蒸汽噴向床褥接縫，清除床蝨及蟲卵 定期清潔和吸塵有助及早發現床蝨
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2024年4月15日 · 針對床蝨問題，有三種天然滅蝨方法被稱為「滅蝨三寶」： 矽藻土粉（DE粉）： 含有高濃度矽，能刺穿床蝨的外殼，是一種有效的消滅床蝨的天然物質。 薰衣草精油： 床蝨討厭薰衣草的味道，滴在床單和枕頭上，可達到驅趕床蝨的效果。
根據 衞生防護中心 ，對人類造成滋擾主要有兩種床蝨（又稱臭蟲），包括温帶臭蟲（ Cimexlectularius ）及熱帶臭蟲（ Cimex hemipterus ），兩種均可在香港找到。 2024年法國、韓國、英國多地爆發床蝨危機. 根據網路媒體《 香港01 》報導（2024年11月），歐洲法國、英國的床蝨危機已傳至亞洲，首當其衝的國家正是港人熱門旅遊地點韓國，包括首爾、仁川、大邱等地，蝨患問題在酒店、戲院、交通工具等公共場所肆虐。
- 家居降濕，減慢床蝨繁殖速度。床蝨於潮濕環境下繁殖速度驚人，光猛及低溫的環境都有助d制床蝨繁殖，建議日間盡量打開窗簾，保持家居通風乾爽。例如常開抽濕機及風扇、善用吸濕用品等，並提醒開冷氣無助降濕。
- 保持家居整潔，丟棄雜物，勿堆積。定期執屋，例如清走舊報紙、不再用的舊物等，亦要避免拾雜物回家，以免積蟲；平日多吸塵、每1至2星期清洗床單及被單，並於陽光下晾曬。
- 櫃桶內放置天然驅蟲品。衣櫃及櫃桶陰暗潮濕，是蝨蟲愛躲藏之處。可用小袋盛載數片乾檸檬片或乾薰衣草，放入櫃內以氣味驅蟲。
- 注意外出物件。注意旅行篋擺位：外遊時若酒店有床蝨，可經行李篋被帶回家，建議把旅行篋放於行李架或枱面，勿放地上；返港後用小電筒檢查旅行篋內外有沒有床蝨，確認沒有才拿入屋及作簡易清潔以及消 滅床蝨。
2024年3月12日 · 消委會建議防治床蝨6招： + 2. 中醫師：一味香料防蝨. 床蝨怕什麼味道？ 註冊中醫師李國手建議，在蝨子出沒和有機會出沒的地方，放置沙薑即可有效驅趕蝨子。 他指出小朋友體溫較高，所以特別容易成為蝨咬的目標。 如果長期沒有太陽照射入屋，亦更易令家中滋生木蝨、跳蝨，常見於床褥、書籍、紙張等地方，需要到端午節過後蝨子才會相對減少，但只要在家中擺放沙姜，便可驅趕蝨子。 「沙薑」也即是我們常吃的沙薑雞其中一味香料，可以在藥材店購入。 李醫師教導，把二両沙薑放入茶包袋或襪子內，放置有蝨或可能有蝨出沒的地方，這樣就可以預防及驅走蝨子，對常見的蝨子皆有功效；如果買不到一塊塊的沙薑，購買沙薑粉亦可。 沙薑為天然材料，家中有嬰兒、孕婦、寵物亦可使用。 中醫分享止痕方法.
- 定期使用熱水清洗床品。定期使用高溫洗滌和烘乾來清潔床褥、床單、被套和枕頭套。床蝨無法於46度以上的環境存活，因此洗衣機或乾衣機有效殺死衣物上的床蝨， 建議用60度以上的高溫以確保絕。
- 選用天然滅床蝨產品。選用天然滅床蝨產品噴灑衣物、窗簾、床品等， 其不含有害的化學物質，對環境友善並不會對人體有害。
- 自製天然滅床蝨產品。床蝨不喜歡薰衣草、檸檬草、薄荷等香味。可在床單、被套和枕頭套上滴幾滴這些精油，或使用薰衣草、檸檬乾香包，放置在床上，以驅趕床蝨。
- 選用天然物料製的床品保護套。天然物料製造的防蟎床褥、枕頭保護套具有有效的防蟎防蝨功能， 可以阻止床蝨進入床褥、枕頭內部，並能夠將床品完全封裝，從而降低床蝨滋生的風險。
2023年11月14日 · 床蝨多數在晚間出沒，以爬行方式移動，雖然它們不能飛行，但爬行速度極快， 床褥、梳化、地氈、布製物品、木製傢俱及牆壁裂縫都是它們經常出沒的地方。 雌性床蝨每日可產卵大約 3 至 5 顆，一生中可產卵約 200 至 500 顆。 在 18 至 25°C 環境下約 1 星期便可孵出稚蟲。 稚蟲期約為 14 至 30 日。 成蟲的壽命可達 9 至 18 個月，並在適宜環境下每年可繁殖 6 至 7 代。 3 個引蝨入屋高危位. 一般來說， 絕大部分家居床蝨個案都是由街外引入 ，以下 3 個情況是引蝨入屋的高危例子： 旅行行李或衣物. 旅行時將藏身在酒店木傢俱或床褥上的木蝨附在行李或衣物上，回家後又未有進行徹底清潔，結果床蝨成功入屋繁殖。 每次旅行回家後，應立即清洗衣物及行李箱，避免引蝨入屋。
2024年3月13日 · 想預防床蝨，首先就要了解床蝨的外觀。 床蝨是一種小型，身體呈橢圓形的昆蟲，通常呈淺紅啡色。 因為床蝨身體偏扁平，可匿藏在床墊縫隙、家具裂縫和地板等狹小的空間中。 什麼人易惹床蝨？ 床蝨屬於夜行性昆蟲，經常於晚上出沒，並以人類和其他溫血動物的血液為食。 它們會被人體呼出的二氧化碳、體溫以及汗液中的化學物質所吸引。 只需短短5至10分鐘，床蝨就會完成進食，並返回藏身地。 女生旅行清單電器篇！ 手機相機以外的7個旅行必備小家電！ 散水餅推介2024｜15款獨立包裝last day必送：燕窩燉品/雪花酥/人氣芝士撻. ADVERTISEMENT SCROLL TO CONTINUE. 床蝨生命有多長？ 床蝨生命力驚人，只要有少量出沒，即可火速繁殖。
